很多第一次當爸媽的家長，在面對剛出生的寶寶都措手不及，沒有經驗，只有喜愛，恨不得把天下最好的都給寶寶，近年來，益生菌產品也被推選到寶寶需補充的清單裡。只是，媽媽們真的知道為什麼要吃寶寶益生菌嗎? 什麼時候吃才好，給寶寶吃益生菌有什麼禁忌，媽媽們又了解多少呢？
一、什麼是益生菌
很多媽媽可能會對此有誤解，事實上「益生菌」並不是藥，而是我們身體本身就存在的活菌，當然適度的給寶寶吃是沒有壞處的。
2001年，聯合國糧農組織 (FAO) 和世界衛生組織 (WHO)對益生菌做了如下定義：益生菌是活的微生物，當攝入充足的數量時，能對宿主產生健康益處。益生菌，源於希臘語「對生命有益」，它們是維持人體腸道健康的守護者，為孩子的腸道保駕護航。
二、食用寶寶益生菌的重要性
很多媽媽擔心寶寶生病，其實主要因為微生態的菌群發生了失衡，做好寶寶的腸道保健，生病自然會少些。
前六個月的寶寶不容易生病，因為從母親那裡繼承的抗體在發揮著作用。但六個月過後，由於母傳抗體逐漸消失，而寶寶的腸道免疫系統還沒有發育完全，像一座還沒有修好的城牆，還不能很好的抵擋外界細菌、病毒的入侵，極易引發感冒、腹瀉或者便秘等症狀，當有害菌在寶寶體內生長繁殖時，更容易發生微生態的菌群紊亂，甚至還會加重隱患。
寶媽們不用太慌，這個時候給寶寶吃些益生菌受益大，可以幫助在腸道內填築起天然的屏障，讓有益菌們去與有害病菌頑強抗爭，還有助於調節腸道菌群的動態平衡，為寶寶產生重要的營養物質，讓寶寶吃飯香香，健健康康的成長。
三、學會如何吃對寶寶益生菌
知道了什麼是益生菌，也了解了為什麼要給寶寶吃益生菌，那麼接下來寶媽們還得明白 ----食用寶寶益生菌有講究! 不然就算吃下肚也沒有多大用處。
1、寶寶益生菌得用溫水衝調
35-40℃的溫開水剛剛好，最好是用37℃的溫水，不僅是因為這是益生菌生長最適宜的溫度，能保證菌群的活性，還有就是這個水溫也不會太燙著寶寶。還有一點要注意，衝調後如果稍微涼了，媽媽最好不要再加熱了。
2、衝好後半個小時內服用
益生菌怕被氧化，經不起等待，所以媽媽們衝好益生菌後就要儘快給寶寶喝掉了，否則時間久了，益生菌的效果也會大大降低了。寶寶跟成人不一樣，每次可能喝不了多少，媽媽平時衝泡時可以少放些水，另外不要在寶寶吃飽後馬上餵益生菌哦，不然寶寶肚子撐了不喝，也是浪費。
3、不要跟抗生素同時吃
抗生素雖然能殺死致病菌，但同時也會誤殺了益生菌，不分敵友。因此，寶寶在食用益生菌製劑與使用抗生素類藥物時，兩者至少間隔2個小時為佳，才能最大的避免藥物對益生菌效果的影響。
另外，孩子在服用抗生素後，建議兩個小時後再吃點益生菌，有利於調節菌群平衡，減少抗生素對腸道菌群的影響。
四、挑選寶寶益生菌要注意什麼
另外，還需要提醒一下媽媽們，寶寶的身體還沒發育完全，選擇有安全保障的益生菌產品會更好些，還得根據孩子的體質情況來選合適的益生菌，比如自家寶寶對奶製品過敏，那麼挑選時就要避免該類的過敏源。
當然，選擇一款好的寶寶益生菌很重要，從口碑、菌種、活菌量、安全性四個維度，綜合對比了市面上多款嬰幼兒益生菌產品，Life-Space寶寶益生菌相對更好。
基於創始人對產品的高要求，Life-Space寶寶益生菌嚴格選用衛計委批註的嬰幼兒可食用菌株，不僅精選澳大利亞/美國的進口菌粉，還不添加任何香精、防腐劑、麩質及奶製品。
在配方上，Life-Space寶寶益生菌選用了耐胃酸、耐膽汁的優質菌株，為保持菌體抵達腸道發揮效用提供了很好的保障。針對小兒的腸道特點，選用5種活性菌株，與75億CFU/g的高活菌添加量，以及特別添加的益生元協同輔助，在呵護寶寶微生態健康的方面上可謂是大放異彩。
為了讓寶寶吃的安心，媽媽們得下一番功夫好好了解，以上有關寶寶益生菌的使用方面，媽媽們記住了嗎?