小夜燈導致孩子「早熟」？危害不止這些！家長一定要注意這三點

每個父母在給孩子生活用品的時候都會非常小心，精挑細選。之所以這樣做就是因為孩子實在是太弱小了，如果不仔細進行挑選萬一買到了不好的產品就很容易傷害到寶寶。但是即使媽媽已經如此小心仍然有可能有疏忽。最近小麗就因為女兒的問題感到非常焦躁。

小麗的女兒今年只有兩歲，是一個非常可愛的小姑娘。這天在小麗抱女兒睡覺的時候卻突然發現女兒的胸部鼓鼓的。這種情況讓小麗感到非常驚訝，自己女兒到底是怎麼了呢？不會是發育了吧？

但是自己女兒只有兩歲，又不應該出現這種情況。想不明白的小麗在第二天帶著女兒去醫院檢查，原來自己的女兒真的出現了「性早熟」的情況，而導致女兒出現這種情況的兇手竟然是家裡的小夜燈！

一、小夜燈為什麼引起性早熟？

1. 正常使用小夜燈是不會引起性早熟的

小夜燈在每個家庭中都可以見到，所以有不少父母看到這裡的時候都會非常擔心。其實如果我們使用小夜燈的方法正確是不用擔心的，只有長時間使用這種燈具，讓光線一直照射在寶寶的身上才容易引起這種情況。

只要家長在給寶寶使用這種燈具的時候能夠規避這一點，就可以避免這種情況發生了。

2. 褪黑素是關鍵

在正常的情況下我們身體內的各種激素分泌都在正常範圍內，只有這樣我們才能保持健康的狀態。如果我們身體的某種激素分泌突然發生變化，那麼就會導致我們的身體出現各種各樣的問題。

褪黑素對於性激素分泌的影響是非常明顯得到，所以導致孩子的身體出現這種情況的原因中，褪黑素是關鍵。

3. 長時間接受光照引起性早熟

如果父母長時間給孩子使用小夜燈，那麼就會導致孩子長時間處於光照的狀態。由於孩子長時間接受光照，他們身體內的褪黑素分泌減少。

由於沒有了褪黑素的抑制作用，所以孩子體內的性激素分泌會增多，最終導致孩子出現性早熟的情況。正因如此，大家在給孩子使用小夜燈的時候一定要注意，不能讓他們長時間處於光照的狀態。

二、使用小夜燈還有哪些危害？

1. 導致近視

小夜燈雖然使用起來非常方便，但是如果使用不當帶來的影響卻是非常大的。在孩子小的時候視網膜還沒有完全發育好，如果長時間使用小夜燈很容易導致他們的視網膜發育受到幹擾。

同時，這種情況還會導致孩子的視覺神經長時間處於緊張的狀態，導致他們的視覺神經疲勞，從而引起近視。2-3歲時孩子們視力發育的關鍵時期，大家對此一定要有充足的重視。

2. 影響身高

眾所周知，孩子的身體發育都是在晚上進行的。因為只有他們進入到睡眠狀態才會開始分泌生長激素。

但是如果孩子在光照下進入睡眠其實是很難進入到深度睡眠狀態的，對於他們睡眠質量的影響非常明顯。這就會直接導致他們體內的生長激素分泌減少，那麼就會出現孩子發育緩慢的情況。長此以往甚至會影響到他們的身高。

3. 降低睡眠質量

有不少人認為即使有亮光也是能進入到睡眠狀態的。雖然能夠進入到睡眠狀態，但是質量卻很難得到保證。

即使是成年人，如果晚上工作在白天的時候睡覺都很容易感覺到身體的勞累，這種情況對於孩子更加明顯。雖然眼皮能夠遮擋一部分亮光，但是我們的眼睛對於光線非常敏感，這仍然會影響到孩子們的睡眠質量。

通過這些了解大家就可以發現如果使用燈光的時候不注意方法就很容易對孩子的生長發育產生很嚴重的負面影響。所以大家一定要了解孩子在使用燈光的時候應該注意哪些問題。只有父母對此有了充足的了解，才能有效避免他們受到傷害。

三、給孩子使用燈光時要注意什麼？

1. 不能太亮，遠離床邊

我們的身體對於光線非常敏感，如果孩子在光線的照射下休息對他們的影響非常大。所以大家在給孩子使用小夜燈的時候一定要注意燈光不能太亮，只要能夠看清東西就可以了。

另外燈光一定要遠離床邊，這樣就不會直接照射在孩子的身上，可以把對孩子的影響降低到最小。

2. 選擇暖色系的燈光

很多人在購買夜燈的時候從來不會觀察色系的不同，在他們看來無論是什麼顏色的燈光對睡眠都不會產生影響。其實這種想法是錯誤的。冷色系的燈光對於孩子的睡眠質量影響更加明顯，對於他們的傷害自然也更加嚴重。

父母在幫助孩子選擇燈光的時候要儘量避免使用冷色系，而是應該選擇橘色等暖色系的燈光。這種燈光更有利於孩子進入到睡眠狀態，不會影響到他們的睡眠質量。

3. 不要過度依賴燈光

雖然在孩子小的時候小夜燈能夠起到很大的幫助作用，特別是在孩子剛剛和父母分床睡的時候能夠發揮的效果更是其他工具很難代替的。

但是大家仍然要注意不能讓孩子對於燈光太過於依賴，等到孩子年齡稍大一些的時候就不要繼續給他們使用小夜燈了，而是需要他們習慣在黑暗中入睡。

這不僅影響到他們是否能夠儘早學會自立，更是會影響到他們將來是否能夠順利融入到集體生活中。正是因為影響如此巨大，所以父母要提前做好準備。

每個父母對於孩子的成長和發展都非常在乎，甚至每個細節都不會放過。但是照顧孩子並不是足夠細心就能起到不錯的效果，知識更加重要。很多父母在照顧孩子的時候自己犯了錯誤都不知道，這就是因為對於照顧孩子知識的缺乏造成的。

比如給孩子使用小夜燈的過程中就有這麼多需要大家格外注意的地方，只有注意了這些地方才能讓他們在使用小夜燈的時候不會受到傷害。