為何寶寶都嗜糖如命？
今年一月份，四歲的貝貝被爸爸媽媽帶到了醫院做檢查。經過醫生檢查，爸媽才得知貝貝口腔裡出現了嚴重的齲齒，而且要做手術的牙齒有十顆之多。
本該快快樂樂享受美食的貝貝，卻要無可奈何地被送上手術臺做牙齒手術。而造成這一切的元兇，竟然是看似微不足道的糖果。
據貝貝爸爸說，貝貝從小就喜歡吃糖，而且是無節制地吃，一開始還沒在意，想著孩子反正要換牙就沒放在心上，直到後來事態嚴重時才發現為時已晚。
事實上，寶媽們應該知道，其實孩子對吃糖的欲望並不是他們自己能控制的。不過，這並不是縱容孩子無限制地吃糖的理由，不然孩子們就會像貝貝那樣小小年紀就要被送上手術臺。
寶媽們都不想自己的孩子像貝貝一樣有糖癮，為了幫助寶寶戒糖，寶媽們首先要知道孩子問什麼喜歡吃糖。
第一個原因就是糖意味著甜味，甜味能給大腦提供快樂的感覺，這也就是為什麼小孩子哭了我們給他幾個糖果就能哄好的原因。
而且，糖是快樂的象徵，相比於其他食物，糖能給大腦更多快樂的刺激，而這種刺激又是不限量的，吃的越多刺激越大。再加上糖果的包裝本身就很絢麗多彩，容易引得孩子的關注，所以孩子也就越來越喜歡吃糖了。
第二個原因是因為小孩脾胃虛弱，糖又是能量的象徵，為了迎合肝氣，孩子們會本能地更喜歡甜食，尤其是糖果。
孩子吃糖，僅僅危害牙齒嗎？哪些健康問題寶媽該當心
那麼孩子喜歡吃糖甚至嗜糖如命，真的只有像貝貝那般危害牙齒這麼簡單嗎？答案肯定不是，其實還有很多潛在的健康問題寶媽們還沒發現，而這些問題日後會給孩子造成更大的影響，更值得寶媽們關心防範。
（1）營養不良
與以往饑寒年代沒東西吃的營養不良相比，現代孩子營養不良的罪魁禍首就是形形色色的糖果，那麼你可能會問:沒東西吃營養不良理解，都有糖吃了怎麼還會營養不良?
其實，雖然現在的糖果包裝紙上寫了各種營養成分，但最主要的成分還是蔗糖。而在營養學上，蔗糖被稱為「空能量」食物，因為提高血糖快，能提供飽腹感，但提供的終究不是能量。
這也就導致嗜糖如命的孩子吃完糖後沒有了飢餓感，也就不想再吃飯，長此以往下去，自然而然的就有了營養不良的症狀。
（2）免疫力下降
像上面說的一樣，因為孩子飯吃的少了，蔬菜糧食的缺乏讓孩子所獲取的維生素及微量元素匱乏，這就成了孩子免疫力下降的一個原因。
而另一個原因就體現在免疫細胞吞噬細菌的能力上。
科學研究顯示，隨著人體攝入糖量的增加，免疫細胞吞噬細菌的能力呈逐漸降低的趨勢，比如你吃了一塊麵包時，免疫細胞還能殺死十幾個細菌，但當你吃了糖果或者很濃的甜羹後，免疫細胞就只能殺死幾個細菌了。
這時寶媽們可能才會回想起為什麼自己的孩子老是生病，這跟孩子大量吃糖逃不了干係。
（3）晚上睡眠不好
如果孩子晚上不能按時按點睡覺，這對孩子和家長都是一種折磨，而這種現象經常發生在喜歡吃糖的孩子身上。
因為大量吃糖的緣故，孩子的消化系統也開始紊亂起來，也就會讓孩子一直都有飽腹感，這不僅會在吃飯時讓孩子吃不下飯，還會一直延續到睡覺的時間段。
肚子一直脹脹的，白天還好，感覺較小，但一到晚上就會被無限放大，而且孩子攝入過多的糖分，因為只是「空能量」，所以神經的營養也開始跟不上，那麼睡眠也會受到相應的影響，那麼孩子睡不著也是合情合理的。
走出糖果誘惑，寶媽該如何正確幫娃戒糖成功
既然孩子吃糖除了影響牙齒之外還有這麼多的壞處，那麼寶媽們該如何幫助孩子走出五花八門的糖果的誘惑，幫孩子成功戒糖呢？
（1）尋找糖的替代品
成年人減肥時總是喜歡用吃蔬菜水果來代替吃飯的方式來達到目的，其實給孩子戒糖也一樣。
水果本身也是甜的，但是它和糖相比，熱量低，還能補充大量的維生素，是替代糖的不二之選。
其次我們還可以用一些甜甜的蔬菜來代替，比如黃瓜西紅柿或者炒熟的菠菜來代替，只要孩子慢慢養成習慣，吃糖的量就會自然而然的降下來。
（2）定量給糖，慢慢減少
突然切斷孩子糖的供應，孩子一定受不了，這時我們要學會慢慢給糖，間斷給糖。
比如我們可以減少每天給孩子糖果的量，或者不減量卻讓兩次吃糖的間隔變長，心急的家長也可以而這配合使用。
只要在合理的範圍內，孩子會慢慢適應糖的減少，糖癮也就慢慢被戒掉了。
（3）建立獎懲政策
寶媽們可以用講故事的方式跟孩子講述吃糖的故事，比如一起看蛀牙的動畫片讓孩子對自己的小牙齒產生憐憫之心。
但孩子還是不會因為這個而就此不吃糖了，這時就可以跟孩子玩個遊戲，比如孩子吃飯吃的比昨天多，就獎勵他一顆糖，孩子不聽話惹媽媽生氣就罰他不能吃糖。
這樣下來，孩子不僅慢慢認識到吃糖的危害，還會在遊戲中慢慢戒掉糖癮，一舉兩得。
寶寶喜歡吃糖的原因以及危害有很多，但吃糖是孩子的天性，我們不能強硬的剝脫他們吃糖的權利，只要孩子吃糖在合理的範圍內，他們可以開心的吃著糖果，而且一旦發現孩子吃糖上癮了，我們可以用以上的方面予以撥正，幫助孩子成功戒掉糖癮。
你認為孩子吃糖的危害還有那些?你認為幫助孩子戒掉糖癮還可以怎麼做？歡迎在下面留下你的觀點。