文/可馨育兒
案例：擔憂很久妊娠紋還是長了出來，肚皮下半圓新增加了幾條粉紅色的細紋，我似乎看到它們像藤蔓一樣爬滿了肚皮，對著鏡子哭出了聲，心裡覺得委屈、恐懼……難以描述的心情，我媽媽安慰我，「沒事兒的，當媽媽都是要經歷這些的，要不怎麼說媽媽偉大呢！」。我惱怒地說，「我沒那麼偉大，我不想長妊娠紋，誰要當媽媽了！」真的覺得委屈，自己不好嗎？想出去玩兒就出去玩兒，為何一定要生孩子？辛辛苦苦拉扯大，再交給社會？我不需要他們給我養老，我也不想承擔這樣的社會責任，這究竟圖個啥呢？為何男人不用生孩子，為何女人就要生孩子、養孩子、做家務、還掙錢??最後能幹的女人模糊了性別，像男人一樣養家，他們學得自己在外面很累，比女人累，根本看不到女人忙裡忙外的辛苦，那女人又何必生孩子給自己加重負擔呢？
懷孕擔心長妊娠紋，如何預防呢？產後妊娠紋會消失嗎？
妊娠紋的預防方法是控制皮下增加脂肪和按摩來解決。孕期的繼續推進，準媽媽的腹部、乳房、大腿快速增大、增重時易出現妊娠紋，這是孕期特有的現象。可馨育兒說，若肌肉、脂肪增加速度太快，皮下組織跟不上這種節奏，就會出現一些類似皴裂的疤痕。它透過皮膚表現出來的症狀就稱為妊娠紋。
說實在的，沒有一個準媽媽喜歡妊娠紋，往往因為妊娠紋而困擾，並不是所有準媽媽都會有妊娠紋出現，這要結合個人體質。相對而言，皮膚面積比較大，體格高大、腹肌堅實的孕婦出現妊娠紋的機率更低一些，身體小巧、體重迅速增加的準媽媽易長出妊娠紋。
準媽媽到了孕後期，胎兒已經發育接近成熟，腹部已經增加足夠大，易形成妊娠紋。準媽媽體重增加時，並非所有人都一樣，也有個體差異出現，或許早孕結束後，胃口大開時長出妊娠紋，因此，切莫大意。
儘量想防止發生妊娠紋，最關鍵的是從孕早期將體重控制好。千萬要注意在日常飲食中不要攝取過多熱量。
還有一個不錯的辦法，是孕5月進入孕中期較為穩定，也是容易長出妊娠紋的階段，塗沫具有保溼作用的護理用品，並做按摩，維持皮膚的潤澤，洗完澡後經按摩促進血液循環，這樣皮膚更具彈性，也可對妊娠紋有抑制作用。
產後妊娠紋並不會消失而會變淡
妊娠紋剛開長出來時，呈粉色，後面顏色不斷加深，變為紫紅色。準媽媽發覺皮膚有類似西瓜紋路的紋路出現時，可能會感覺吃驚。即使這樣，妊娠紋出現時也不要絕望，只要堅持塗抹護膚品並做按摩，是有防止妊娠紋加重顏色的可能性的。
妊娠紋如果形成了，產不會隨產後恢復而消失不見，但其色澤會變淡，數月之後就會與皮膚的顏色更接近，看起來不太明顯了。
按摩可預防妊娠紋
1、塗沫保溼護膚霜，通過手掌從腹部中心向外側輕輕揉搓，這樣的動作重複十次。
2、用手掌的全面對腹部下面往上面輕輕揉搓，這樣的動作也做十次。
3、通過全部手掌在臍周按順時針方向輕輕揉搓，這樣的動作進行十次。