熱天不開胃?教你南瓜特色吃法,冰爽Q彈超好吃,孩子一次吃2碗

2020-12-23 客家ren鐵頭

熱天不開胃?教你南瓜特色吃法,冰爽Q彈超好吃,孩子一次吃2碗。

雖然已經立秋了,但是天氣依然酷熱,這樣的季節,吃飯是沒什麼胃口了,但是冰爽小吃非常受歡迎, 讓人一看到都恨不得馬上入口下肚,所以今天就跟大家分享以下這一款南瓜特色吃法,做法簡單,大人小孩都超愛吃。

食材準備:南瓜肉200g,30g白糖,200g木薯粉,牛奶等。

詳細做法步驟如下:

第一步:先準備一塊南瓜,先把南瓜皮削掉,把南瓜的囊和籽也去掉,處理好後清洗乾淨,再把它切成片,可以切薄一點,越薄越好。

第二步:切好的南瓜片放到盤中,把它鋪平,鍋中燒開水,把南瓜放進去,蓋上鍋蓋把南瓜蒸爛,南瓜片切得越薄越快蒸好。

第三步:南瓜蒸好後關火端出來,然後準備一個大碗,把蒸好的南瓜倒進去,趁熱加入30g白糖,用勺子把南瓜片快速壓爛,我這裡的南瓜片是200g,大家可以根據自己喜歡的甜度來加糖。南瓜泥攪好後,再加入200g木薯粉,先把它揉成絮狀。

第四步:把南瓜粉團揉成軟硬適中就可以了,木薯粉揉的團是不像糯米粉或麵粉那樣黏,拉開會有點爆裂的感覺,那是正常的,只要粉團柔軟能成團就行了。

第五步:南瓜木薯粉團揉好後,再用我30多年的老手捏成一個個小團,把它們再揉圓,像做小湯圓一樣,做好放到盤中備用。

第六步:準備一個深點的鍋,鍋中燒多一點的開水,然後把做好的小丸子放進去,倒進去後用勺子把它攪拌一下,輕輕地攪拌,大概煮10分鐘左右,看著有半透明的樣子就可以了。

第七步:煮好的南瓜丸子裝出來,可以直接吃,不過稍微放涼後再加到冰好的牛奶中,吃著更爽,冰冰涼涼的,口感好味道更佳,吃著好過癮。

這一款南瓜珍珠丸子就做好了,喜歡的朋友試一下,Q彈冰爽,孩子都連吃2碗還想吃,大人更是,不吃完不停嘴,而且做法簡單,營養豐富,夏季天氣熱可以多做給家人吃哦。

此圖文原創作者:客家ren鐵頭

未經允許請勿抄襲、搬運,一旦發現必追究責任,維護權益!

世間唯有美食與愛不可辜負;吃食是一種幸福,品味是一種情趣,下廚更是一種快樂!

大家好,我是鐵頭,一個愛下廚、愛做菜的客家男人!

這裡沒有華麗的語言,沒有富麗堂皇的環境,有的只是用心為家人做菜的鐵頭;與大家分享詳細的家常菜譜,客家美食,家常小吃等,有不足之處歡迎各位多多指教!在美食世界裡,咱們一起進步,為家人做更多更美味的食物!

相關焦點

  • 教你做南瓜涼糕,牢記2個技巧,香甜Q彈,我家三天兩頭做一次
    一說起南瓜,我就想起它的美味,因為南瓜是一種家常菜,南瓜不僅可以做麵食,還可以熬粥,做零食等等,大多數朋友都喜歡做點南瓜饅頭、南瓜餅、南瓜粥,而我家喜歡做點南瓜涼糕吃,南瓜涼糕吃起來香甜Q彈,還有南瓜和純牛奶的香味,比牛奶果凍、水果果凍還好吃,南瓜別再熬粥了,教你新吃法,香甜Q彈,冰涼可口,比果凍還好吃!
  • 夏日冰爽甜品,5色芋圓做法,Q彈解暑,來一大碗還不夠
    夏日冰爽甜品,5色芋圓做法,Q彈解暑,來一大碗還不夠,好看又好吃!現在來看看製作方法,按照這個比例做的量比較多,可以適當減少,但是做多了也沒關係,可以放冰箱裡面冷藏,想吃的時候隨吃隨取,比較方便。2、把芋頭、紫薯和南瓜刮去外皮,再改刀切成薄一點的片,放進鍋中蒸熟。紅心火龍果切塊榨汁,最好用濾網將籽過濾掉,這樣顏色比較好看。3、芋頭、紫薯、南瓜蒸熟蒸透後,可以藉助濾網按壓處理,這樣壓出來的泥特別細膩。按壓好後待用。
  • 夏天不想讓孩子吃冰淇淋,學會這個小甜點,做法簡單,冰爽又Q彈
    推薦語:都說冰淇淋是高熱量食物不能多吃但仔細想想冰淇淋是冷的冷的熱量不就是沒有"熱"量麼下文轉載自作者:九兒愛喝高粱酒夏天不想讓孩子吃冰淇淋,學會這個小甜點,做法簡單,冰爽又Q彈!我們都知道對於現在的天氣是越來越熱了,這裡夏天的腳步也是非常的近了,我們也知道對於夏天的天氣是比較炎熱的,所以說有很多的人在夏天的時候是特別喜歡吃冰淇淋的,那麼在夏天的時候,當你吃上一個冰淇淋也是能夠給夏天帶來一絲涼爽,我們也知道對於現在也有很多的家長來說,他們都不想讓自己的孩子吃冰激凌,因為害怕吃的太多,對於孩子弱小的腸胃來說是不太好的,那麼在夏天的時候,如果不想給孩子吃冰激凌,我們可以吃一下這個芒果千層糕的做法也是特別簡單的在做好了以後
  • 糯米南瓜餅吃煩了?試試這樣做,香甜筋道又Q彈,比餈粑好吃
    導語:糯米南瓜餅吃煩了?試試這樣做,香甜筋道又Q彈,比餈粑好吃,夏季早餐花卷新吃法,不用發酵簡單又快捷,口感筋道Q彈,特好吃大家好,感謝來到悅悅家的美食匯,要想變美,全靠一張嘴!】:首先我們準備半個南瓜,大約有400克重,我們把皮削掉後切成薄片,放入鍋裡蒸十分鐘,如果家裡有微波爐的話,也可以用微波爐開高火轉10分鐘,但是有一點要注意一下,要記得往碗裡加入2勺清水,還要反扣一個蓋子,蒸出來的效果也是一樣的,南瓜蒸熟之後,往碗中加入30克的白砂糖,然後用勺子把它按壓成細膩的南瓜泥備用,【第二步】:接下來我們來和面,往碗中加入200克的土豆澱粉
  • 雪碧果凍火了,懶人必備,只需簡單2步,清涼冰爽Q彈,超喜歡!
    雪碧「果凍」火了,懶人必備,只需簡單2步,清涼冰爽Q彈,過癮!夏天有很多朋友非常喜歡吃冰淇淋,喝飲料,不過喝飲料是喝那種冰涼的飲料,剛從冰箱裡拿出來的。只有這種飲料喝的才是非常涼爽的,還能解暑降溫,非常可口。那麼今天就給大家介紹一種美味的小零食。
  • 一次教會你2種芋圓做法,Q彈不開裂,無添加更健康,比買的還好吃
    芋圓是閩南地區的傳統小吃,口感Q彈,吃法多樣化,既能和冰粉搭配,同時也能和奶茶、刨冰、糖水一起食用,天熱的時候最流行吃它。芋圓在最初期的時候,是將蒸熟的芋頭壓成泥,然後和木薯粉、開水混勻製作而成,後來市面上漸漸出現了其它口味的芋圓,例如紫薯芋圓、南瓜芋圓、抹茶芋圓等,這利用帶有顏色的食材做好的芋圓,不僅風味不同,顏色也更好看,做成小甜品,更引人食慾。
  • 南瓜「新吃法」,做成Q彈的南瓜凍,香甜爽滑,入口即化
    南瓜「新吃法」,做成Q彈的南瓜凍,香甜爽滑,入口即化大家好,又到了每天分享美食的時候了,今天要給大家分享的是一道非常好吃的小甜品。主要食材就是南瓜,這也是南瓜的一種新吃法,我家孩子特別喜歡吃果凍,但是這種東西都是有添加劑的,所以就研究用南瓜做出好吃的南瓜凍,做法很簡單,做好的南瓜凍Q彈極了,而且爽滑香甜,入口即化,真的是太好吃了,家裡有孩子的媽媽們一定要試一試這種做法,意想不到的好吃。
  • 葡萄別生吃了,教你這種新吃法,美味Q彈,讓你吃到不能自拔!
    最近大家都有吃過果凍吧?果凍是一種非常美味的小零食,味道香甜又特別的q彈爽口,很多人從小吃到大都吃不膩,而且現在市面上果凍的種類非常豐富,各種各樣的水果果凍,可以滿足每個人的需求。說到美味的果凍,其實他的做法也是非常簡單的,我們自己在家就能做,今天首先就給大家分享一種葡萄果凍的做法,葡萄別生吃了,教你這種新吃法,美味Q彈,讓你吃到不能自拔!下面我們就給大家分享一下製作葡萄果凍的好方法,在做葡萄果凍的時候,首先我們需要準備新鮮的葡萄,現在葡萄正成熟,在集市上經常可以看到很多賣葡萄的,不過買葡萄的時候我們要趁早,一般早上和中午的時候葡萄都會比較新鮮。
  • 教您健康新吃法,筋道Q彈又爽口,比牛皮糖還好吃
    教您健康新吃法,筋道Q彈又爽口,比牛皮糖還好吃。原來南瓜還能這樣吃,筋道柔韌有嚼勁,比糖糕健康,比餈粑解膩您好,感謝收看悅悅家的美食匯,要想變美,全靠一張嘴!要說南瓜最誘人的吃法,大家肯定都會說南瓜餅,而且是用油炸得脆脆的,外酥裡糯的南瓜餅,不光大人愛吃,小孩子更是喜歡,油炸南瓜餅雖然美味,但我們還是得適可而止,免得夏天吃了後太油膩容易上火,都說美食的創意無限大,只有想不到的,沒有不會做的!
  • 1碗南瓜,1碗麵粉,做出好吃的南瓜薄餅,孩子三天兩頭就要吃一次
    一般常見的吃法就是蒸南瓜或者做成南瓜餅。不過,對於很多孩子來說,都有一個通病,就是挑食,今天我就來分享一種南瓜的新吃法,專治挑食的孩子。;如果不喜歡吃糖,也可以不用加,南瓜本身的甜味也是夠的。,為了方便孩子食用,可以像披薩一樣切開食用;小貼士:1.南瓜一定要蒸熟,不可著急,如果不熟的話,後面吃起來就會很影響口感,可用筷子試試;2.可以趁南瓜熱時加入白糖
  • 夏天來了,試試這道南瓜糕,做法簡單,吃起來清爽又Q彈!
    說到南瓜的話,相信大家都是非常的熟悉的,而在我們的生活中有很多的人都是非常的喜歡吃南瓜的,並且南瓜中的營養成分也是非常的高的,經常是南瓜的話,對於我們的身體也是有著很大的好處的,而我們在平時吃南瓜的時候做法也是有很多種的,有很多的人都會直接炒著吃或者是蒸著吃,還有很多的人在煮小米粥的時候也都是會加入一些南瓜的
  • 入秋要多吃南瓜,教你新吃法,咬一口真香甜,常吃能防止嘴唇乾裂
    導讀:入秋要多吃南瓜,教你新吃法,咬一口真香甜,常吃能防止嘴唇乾裂。秋天是南瓜成熟的季節,孩子的奶奶住在農村老家,屋前有一大片空地,她都撒上了一些南瓜子,現在結了好多南瓜送給我們。之前我用南瓜做了南瓜小饅頭,南瓜糯米丸子和南瓜粥,除了小饅頭孩子比較喜歡之外,剩下的都是我們吃得,最近我又新學了一個南瓜的做新吃法,很受孩子的歡迎哦,這個做法也很簡單,不用炒也不用燉,把南瓜裡面放點牛奶打成糊,然後再放點涼粉和吉利丁片攪一攪,上鍋再蒸一蒸,最後等涼了就成了果凍一樣,香香甜甜的,切成小塊,孩子一口一個嚼著吃,吃的特別開心哦。
  • 南瓜教你新做法,不蒸不烙餅,香甜Q彈,一口一個真好吃!
    南瓜教你新做法,不蒸不烙餅,香甜Q彈,一口一個真好吃!南瓜是個好東西,農村隨處可見,如果家裡有小孩,尤其是脾胃不好的,可以經常給孩子做了吃,多吃南瓜對身體很有好吃,天氣熱了,今天教大家用南瓜做道美味的涼糕,當做零食也不錯的,一起來看看吧!
  • 南瓜的簡單新做法,Q彈爽滑,晶瑩透亮,不錯的夏日美味
    對於這種天氣來說,如果能有一款冰爽甜心的美味放在自己面前,相信任何人都會非常喜歡。在我們的日常生活中,除了涼皮、涼麵、涼粉外,筆者還可以為您推薦一款Q彈爽滑的美味——南瓜水晶糕。其實對於這款糕點而言,操作手法非常簡單,軟糯香甜的口感,Q彈爽滑的特質,無論是大人小孩都對它「喜出望外」。
  • 顏值巨高的水晶涼糕,Q彈又美味做法還簡單,你還在猶豫什麼?
    顏值巨高的水晶涼糕,Q彈又美味做法還簡單,你還在猶豫什麼?不知道大家聽沒有聽過水晶涼糕?這個糕點是非常適合在這樣炎熱的夏日吃的,而且色澤還非常的好看,在這樣炎熱的夏天,吃上一口,營養又美味,另外還非常的q彈爽滑,我女兒特別的喜歡吃,每天必須吃上幾塊兒這個水晶涼糕,在這夏天,它非常喜歡把水晶涼糕放進冰箱裡面,讓水晶涼糕冷藏一會兒,然後再拿出來吃,這樣我們的水晶涼糕會更加的美味,如果你也喜歡吃的話,就往下面看一看吧。
  • 教你餃子新吃法,用這材料做皮,Q彈爽口,有顏值
    本文由蘿媽原創分享,歡迎關注、留言,蘿媽教你創意的美食創作,品味各地的美食風採。本期蘿爸分享的內容是:春節快到了!教你餃子新吃法,用這材料做皮,Q彈爽口,有顏值!在中華民族的傳統美食中,餃子的地位非常高。
  • 南瓜別總炒著吃,教你想不到的吃法,無油無糖低熱量,一吃就愛上
    南瓜是一年四季都很常見的食材,價錢很實惠,1斤只要2元。南瓜特別地耐存放,放在陰涼乾燥的地方,放大半年都不會壞,是很好的囤貨食材。南瓜色彩鮮豔,煮熟後有一些微微的甜味,我們全家都很喜歡吃。南瓜中的類胡蘿蔔素在食用後能轉化成維生素A,促進骨骼發育,保護視力,果膠可以保護胃腸道黏膜,是天然的養胃食材,我們平時可以多吃一些南瓜來養胃。南瓜的吃法很多,南瓜素炒或者是加點辣椒蒸了吃都非常的下飯。南瓜除了炒菜,還可以用來做甜品,比如說南瓜粥,南瓜糖水等等,我家孩子經常點名要吃南瓜羊羹,它算是用南瓜做的果凍吧。
  • 教你洋蔥北方吃法,不炒不煮不燉湯,簡單一拌,脆嫩爽口好開胃
    夏天到了,天氣也熱了起來,在高溫乾燥的天氣裡,人們的日常生活飲食也會有所改變,比如爆炒類的菜餚在夏天就會吃得相對較少,而涼拌一類的菜餚會成為餐桌上的常客,這是因為熱天的時候,容易引起食欲不振,而涼拌菜既可以開胃,同時又能消熱解暑,做起來也是十分快手方便,可謂好處多多,所以在夏天才會那麼的受人歡迎
  • 南瓜餅這樣做,軟糯Q彈,簡單還有營養,剛出鍋孩子就搶著吃!
    南瓜餅這樣做,軟糯Q彈,簡單還有營養,剛出鍋孩子就搶著吃!秋季,正是南瓜大豐收的時候,剛上市的南瓜,不僅價格比較便宜,而且南瓜的口感也比較香甜。南瓜除了好吃以外,它的營養價值也比較高,富含豐富的碳水化合物,蛋白質,紅蘿蔔素等營養物質。
  • 只需半個南瓜,教你做出Q彈香甜的南瓜凍,簡單易懂,快學習下吧
    只需半個南瓜,教你做出Q彈香甜的南瓜凍,簡單易懂,快學習下吧馬上快要過年了,在節日氛圍的渲染下,越來越多的小仙女開始崩不住,大吃大喝起來,最愛的巧克力、奶茶、甜點當然不能放過,但是吃喝一時爽,減肥火葬場啊!