每天給家人做飯,有的時候不想炒一桌子菜,就想簡簡單單做一頓,還要吃飽吃好,這樣的飯食其實也有很多,簡單又有營養,而且還非常好吃,例如蓋澆飯,其實就是炒一個,湯汁和味道都比較濃的菜,蒸個大米飯,菜炒好之後澆在米飯上,拌著米飯一起吃,太香啦!尤其是上班族、學生組都非常喜歡,忙了一上午,飢腸轆轆的時候,來這麼一份蓋澆飯,能快速解饞解餓!所以學校和打工族聚集的地方,會有很多這樣的快捷的餐廳,堂食外賣都可以,只要味道做的好生意也都很不錯。
蓋澆飯口味主要區別就是澆在上面的菜上,我做過紅燒肉、魚香肉絲、木須肉、蒜苔炒肉、西紅柿雞蛋、咖喱雞等等口味的蓋澆飯,每種都很好吃,這個可以根據自己喜好換著口味吃,我今天想跟大家分享的是咖喱雞蓋澆飯的做法,其實不做蓋澆飯,單說做咖喱雞這盤菜,也未嘗不可呀!
做咖喱雞的食材我要先說一下,雞肉我會用雞胸肉這個部位,沒有骨頭肉質很嫩,做起來也很好熟;咖喱最好用油咖喱,就是塊狀的那種,這種味道會更好一點也不嗆;這道菜會用液體來燉雞肉,這個液體除了水,我會用到椰漿,添加了椰漿會使這道菜味道更加醇香,燉肉的時候滿屋飄香的,聞著就流口水。下面我就來分享一下咖喱雞蓋飯具體的做法。
【咖喱雞蓋飯】
原料:雞胸肉1塊 洋蔥1個 土豆兩個 油咖喱4塊 白胡椒粉8克 鹽6克 椰漿1罐 水300克 薑片5片 大蒜6瓣 大米飯適量
製作方法:首先把雞胸肉切成5釐米的塊,然後用白胡椒粉和鹽拌勻醃10分鐘,土豆去皮切成滾刀塊,洋蔥切成2釐米的片,大蒜切成片備用,米飯提前蒸上吧,這樣準備工作就做好了。
鍋中倒油把薑片、大蒜倒進去搶一下鍋,然後把洋蔥倒進油中,炒一會炒出香味來,把醃好的雞肉倒進鍋中,炒一會炒至顏色發白,加水、椰漿沒過食材,然後把咖喱塊放進湯中,土豆也放進鍋中,鍋開後蓋上鍋蓋小火燉10分鐘。
燉10分鐘可以用筷子扎一下土豆,一紮就透說明土豆就熟了,土豆熟了雞肉就一定熟了,因為雞肉比土豆好熟,這時候再轉大火稍微收一下湯汁,感覺湯汁變濃稠了,撒上鹽翻板均勻就可以關火了。找一個碗盛一碗米飯,倒扣在盤子裡,然後把咖喱雞連菜帶湯,澆到米飯上就可以開吃了。
小貼士:沒有油咖喱就用咖喱粉吧,沒有椰漿就用水吧,但是味道會差很多。咖喱雞這道菜做好,其實不用澆在米飯上也可以,這道菜是一道很有名氣很好吃的菜呦!
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