不知不覺已經過了立冬,立冬也意味著冬天的到來,在這個秋冬轉季的時候,是紅薯最好吃的時候。菜衛衛還記得小的時候,很喜歡跟菜衛衛的媽媽去菜園子挖紅薯,將挖出來的紅薯裝入準備好的箱子裡面。拿回去存放在家裡,什麼時候想吃什麼時候就拿出來製作就可以了。
一說到紅薯,相信很多小夥伴都是很熟悉的。這是因為紅薯是一種非常健康的綠色食材,紅薯裡面含有豐富的膳食纖維,多吃可以促進我們人體裡面的腸胃的蠕動,並且含有的脂肪非常的低,吃多的也不怕胖,是一種適合我們小夥伴們能夠經常食用的一種食材。紅薯的製作方法也是多種多樣,可以用來蒸,可以用來炸,也可以用來烤。而在這一些製作方法中,相信很多小夥伴都說比較喜歡烤紅薯吧,尤其是在這一段時間,在大街小巷裡面都能夠看到烤紅薯的小攤販。烤出來的紅薯放在手上暖暖的,吃起來口感暖糯香甜非常的好吃。
可是在菜衛衛之前寫的一篇用電飯煲烤紅薯的文章裡面,有小夥伴就跟菜衛衛說,那一些小攤販烤的紅薯,看起來軟趴趴的都是攤販老闆捏爛的,一邊烤一邊捏的。雖然菜衛衛不知道我們這裡的小攤販會不會這樣做,但是看樣子都是一樣軟趴趴的。要是像小夥伴那樣說的,那就很不衛生。所以有時間的話,小夥伴們可以自己在家用電飯煲或者是烤箱來烤,既衛生又好才。但是有的小夥伴就要說了,自己在家烤的紅薯,烤出來味道以及香甜味都比外面賣得少很多,這是為什麼呢?這是因為小夥伴們在烤紅薯的時候忽略的這一個步驟,導致烤出來的紅薯口感以及味道都不如外面的好吃。接下來菜衛衛給小夥伴們分享一個烤紅薯的具體步驟,多加這一個步驟,烤出來的紅薯不論是口感還是味道都是不輸給外面的小攤販,感興趣的小夥伴們不妨跟著菜衛衛一起來學習吧!
烤箱版烤紅薯
原材料:十個紅薯
具體步驟:
第一步,將買回來的紅薯用清水將其清洗乾淨,洗掉紅薯表明的泥土以及髒物。放入裝有適量的鹽水中,紅薯在鹽水中浸泡一個小時左右。
第二步,取出一個烤箱,將裡面的烤盤取出來,鋪上一層錫紙,再將浸泡好的紅薯撈出來控幹水分,放在錫紙上面。
第三步,將裝有紅薯的烤盤放入到烤箱裡面,將烤箱的溫度調至兩百三十度左右,時間在所四十分鐘左右進行烤。
第四步,在烤的過程中,需要過一段時間就給紅薯翻個面,因為紅薯有大有小的,看到小一點的紅薯烤好即可取出來,讓大的紅薯繼續烤。烤至紅薯滋滋冒油,即可取出來食用。
小提示:
1,小夥伴買紅薯回家後,可以不用著急地吃,可以將紅薯放在一個陰涼的通風處晾幾天,這樣子紅薯裡面的水分就一部分蒸發掉了。裡面的糖分就會稀釋出來,這樣子的紅薯烤出來非常的香甜。
2,在烤紅薯之前,將紅薯放入鹽水中浸泡,這樣子可以增加紅薯的口感。
3,在烤紅薯的時候,切記要鋪上一層錫紙,不然烤盤會因為紅薯流出來的油漬,導致烤盤看起來很髒。要是有烤網的話,就用烤網,因為烤網烤出來比較均勻。
要是家裡沒有烤箱的情況下,可以用電飯煲或者是微波爐進行烤。電飯煲烤紅薯的具體做法在菜衛衛之前的文章裡面有寫到,感興趣的小夥伴們可以去菜衛衛的主頁瀏覽。微波爐烤紅薯的時候,需要用餐巾紙弄溼後將紅薯包給起來,這樣子可以防止紅薯在烤的過程中,水分流失太多。