相信有很多人都是非常喜歡喝酒的，因為大家都說，酒能解千愁，所以很多人在不開心的時候都會喝酒，想要消除自己的一些煩惱。只不過酒精對人體的傷害非常的大，我國每年因為酒精中毒身亡的人就高達數10萬，而因為酒精中毒而變成殘疾的人高達百萬，所以大家一定要清楚酒精對人體的傷害。不過如果飲酒適當的話，還是不會造成這麼大傷害的，但是大家都怕喝酒或喝醉。那麼酒精最怕的「解藥」，並非牛奶，而是不起眼的「它」，別傻傻不知道
桑葚幹
桑葚很多人都見過，非常普遍的一個小果子，尤其是在農村，可以說是碰到桑葚樹的話，總會有吃不完的桑葚。而桑葚雖然常見卻也有很高的營養價值，不僅可以滋陰養腎，而且對於男生來說也有很大的好處 。尤其是喜歡喝酒的男生，可以試試酒前來幾粒，可以起到解酒的作用哦。
食醋
食醋在我們的生活中一般是被人們當做調味品食用的，不過很多人只知道食醋具有一定的開胃作用，卻不知它的解酒效果也很好。這是因為食醋中的胺基酸跟酒中的乙醇能達到消化吸收的作用，又能夠降低乙醇的濃度，減輕酒精的毒性。所以，如果是不小心過多的飲酒，可以喝點醋進行緩解。
葡萄汁
葡萄中含有豐富的有機酸，能夠分解白酒中的乙醇。葡萄中含有大量的鉀元素，可以促進尿液的排出，可以將體內的酒精以尿液的形式排出。而且葡萄中的酒石酸，進入身體後，跟乙醇發生反應，生產脂類物質，能夠降低血液中的酒精濃度，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的噁心、反胃等胃部不適症狀。
掌握這3小技巧或會提升你的酒量：
1、空腹不飲酒：因為空腹飲酒會讓體內血液中的酒精濃度一瞬間就會升得很高，令自己進入危險的麻痺狀態。所以，這種飲酒法要儘量避免。
2、不大口猛喝：要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
3、飲熱酒：不管是白酒、黃酒，加溫後飲用。一是芳香適口，二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質，減少有害成分。喝酒難以避免。適量喝酒，有益於健康。