秋意漸濃，家中寶寶該如何穿衣，這些原則父母需牢記

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撰稿：鏡子| 插畫：kit | 審核：靜好

隨著幾場大雨，秋天的寒意逐漸來襲，好多家有寶寶的爹媽開始緊張起來了，的確，氣溫漸涼，已經到了孩子感冒的高發期。於是好多父母選擇給孩子多穿點，來幫助孩子躲避寒涼，預防感冒。可是這種做法是錯誤的，以為保暖就是保障，可事實上，秋季就開捂的孩子多半體質更弱，更容易受風受涼而生病。

其實，秋季有一套更科學的穿衣方法，有了它，你的孩子才能平穩的過度到冬天，孩子還不容易生病，不容易感冒發燒，不容易給大人添麻煩。

1.注意腳部的保暖

為了防止寒從腳生，秋季天氣漸冷，給孩子做好足部的保暖十分的有必要，穿上棉布襪，換掉涼鞋。還要讓孩子多運動，促進循環，讓四肢充滿血流量和熱量。

2.注意肚臍的保暖

肚臍是寶寶與媽媽的連心帶，當然寶寶出生後，臍帶被間斷，但依舊是身體上最重要的部位，需要家長格外的保護和重視。

進入冷秋，對於這個人體中相對薄弱的部位，寶媽一定要注意保暖，最好能給寶寶製作或者購買一個肚兜防止寶寶的肚臍進入寒氣，導致受涼。當然大一點的孩子，也可以選擇高腰褲或者長衣服。夜晚睡覺時，也要關照孩子蓋上厚被子，防止肚子受涼。

3.注意孩子頸背的保暖

對於頸部的保暖好多家長都不重視，認為這個部位不重要，但事實上，並非如此，尤其是小孩子，一旦受風，孩子長大後很容易罹患上頸椎類的疾病。

另外孩子的背部，這個很值得家長注重保暖的部位。秋天對於孩子最好的衣服選擇就是高領衣服和馬甲。這就是對孩子頸背部最好的保護。

4.孩子的頭部要冷卻

或許你看著這一條就想笑，可事實上，可沒和您開玩笑。

以上幾點都是教會家長如何幫孩子保暖，這最後一點是讓家長幫孩子乘涼。對於孩子的頭部千萬別早早的給孩子戴上帽子，因為小孩子都愛動，愛動自然就會出汗多，而頭部是散發汗液的最重要部位，因為這裡血管密布，水分最大。

如果家長被孩子把這裡給包裹住了，那孩子的廢汗就無從排除，一旦遇到冷風，就會從汗液口子滲透，更容易引起孩子的感冒發燒等病症。

說來說去，其實這就是著名的「三暖一涼」的育兒原則了。有了他做保證，寶寶想感冒都難。至於沒提到的地方，冷就冷點，凍就凍點，那都不是事。

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