適當補充鈣質,維護身體健康

2021-01-20 KT昶和營銷

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　　我們知道，鈣是維持人體正常功能所必需的元素。隨著年齡的增長，一些中老年人會有鈣質流失的情況，如果鈣質流失過大，可能會導致身體出現一些問題，比如骨質疏鬆，或者易骨折等，所以一定要適當補鈣。

　　科學適度地補鈣，可以增加韌帶的彈性和韌性，減少骨骼受損的情況，另外，對改善睡眠也有幫助。

　　補鈣可以通過食補，比如堅果類食品、奶製品、貝殼類食物等都有助於補充人體所需的鈣。當然也有更快速的補鈣方法——吃鈣片。

瑞倪維兒 鈣維生素D咀嚼片

　　本品是以碳酸鈣、檸檬酸鈣、維生素D3為主要原料製成的保健食品，具有補充鈣、維生素D的保健功能。

　　本品為康婷集團自主研發生產，咀嚼片設計，功能明確，服用方便，隨時隨地輕鬆補鈣。碳酸鈣和檸檬酸鈣配合維生素D3，有效促進鈣的吸收和利用。

　　合理補充鈣有助於身體健康，為了有更加健康的身體，請適量補充吧！


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相關焦點

  • 如何補充鈣質效果最好
    隨著高齡人口的增加，不良的生活習慣，以致於骨質疏鬆症日益普遍，威脅國人健康。現代人常常背痛、駝背、骨折、骨鈣質流失血鈣增加，而導致腎結石等問題。對於骨質疏鬆的治療除了維持正常生活習慣、攝取足夠鈣質及維他命D，注意自身的骨質密度、提早存骨本，及早預防才是預防骨質疏鬆症的不二法門。
  • 如何補充鈣質?
    下面我們來了解下到底怎麼補鈣才能更好的吸收吧~▍鈣質的植物性來源有哪些？植物性的鈣質來源有：豆腐，豆漿、芝麻等。非常建議大家喝芝麻豆漿，豆漿加幾勺芝麻粉，鈣質含量如同牛奶；也可以在豆漿裡添加高鈣植物奶粉；也可以把芝麻糊當點心吃。
  • 生活中那些食品可以補充鈣質?
    我們在生活中要想有一個很好的身體，就需要知道一些必要的生活常識，當然這些生活常識，我們必須自己經常注意收集，同時自己也要注意總結自己的生活習慣，下面我把自己關於生活中補鈣的一些常識告訴大家。第一、生活中要想很好的補充自己的身體鈣元素，那麼你要有好的習慣，建議大家每天下午四點到五點左右，曬曬太陽，儘量充分的照射自己的全身，陽光可以中和身體的養分，補充你身體的鈣質。第二、我們在生活中如果自己的孩子身體中缺少鈣質的話，會影響孩子的身高和健康，所以建議大家平時要給自己的孩子多吃一些豬皮，因為豬皮裡面鈣質最適合孩子，也是七八歲的孩子最容易吸收的鈣質。
  • 女性從24歲開始就要注意鈣質補充哦
    經研究表明，女性從24-25歲開始，身體中的鈣質就逐漸流失，，所以適當的補鈣是有必要的。
  • 鴿子補充鈣質的正確認識!
    根據這個情況，即使不給它提供額外的鈣補充，只要給鴿子合理的飲食，它便能產下一輪正常的蛋。但是在事實上好多鴿友會發現，如果不提供額外的鈣補充的話，就會出現很多情況發生，比如在產蛋時雌鴿腿部的突然無力或癱、可能產下軟殼蛋、薄皮蛋。當然這些情況都是廣大鴿友都清楚的，也基本上不會在鴿友家裡發生的。我們再來談談鴿友不太注意的雄鴿。
  • 哪些食物能有效的補充鈣質
    哪些食物能有效的補充鈣質呢?1、牛奶牛奶除了含鈣豐富以外,還含有多種胺基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的鈣來源。
  • 家庭自製鈣質補充指南
    無論對人還是貓、狗來說，鈣與磷都是事關正常身體發育、運作的重要礦物質，二者互相制約，需要保持一個平衡才能保持身體的健康,這就是鈣磷比!不同於鐵、銅、鋅等以毫克計的微量礦物質，鈣與磷是「宏量礦物質」，在動物體內大量存在。其中鈣質是最多的，一隻4公斤的成年貓體內，可能含有高達48克以上的鈣質，主要存在與骨骼、牙齒中。磷元素是身體中含量第二多的礦物質，發育期的幼年動物尤其需要足夠的磷元素。
  • 人到中年的男人,身體素質下滑,不妨補充5種營養,健康與你相伴
    與此同時，還需要養成良好生活習慣，包括合理的運動鍛鍊習慣，合理的睡眠、以及注意勞逸結合等，提高人體代謝功能，保持身體健康。身體素質下滑，建議補充5種營養1、維生素A對於每個人來說，維生素C和維生素D的作用可能耳聞，但是補充維生素A的好處，相信很多人都不知道，其實補充維生素A對提高身體的免疫力有至關重要的作用。
  • 補鈣時不要只知吃鈣片,這5類食物,也藏了不少鈣質
    如果身體缺乏鈣質，往往就會導致某些健康問題出現，常見的骨質增生症，骨質疏鬆等都和身體缺乏鈣質有關。當然，我們平時需要從飲食這方面入手，選擇鈣質豐富的食物進行補鈣。那麼，想要有效補鈣，可以多吃哪些食物呢？想要有效補鈣，可以多吃哪些食物呢？
  • 嬰幼兒鈣質的補充,最好來自含鈣質豐富的食物或鈣質強化食品
    為預防缺鈣，正確的方法是:補充鈣和維生素D。單純補鈣一般效果並不好，補鈣的同時補充維生素D，有利於鈣質吸收。維生素D的來源：一是多曬太陽，要儘量多露出皮膚。曬太陽不要隔著玻璃窗，玻璃會擋掉陽光中對皮膚合成維生素D有作用的紫外線是口服濃縮魚肝油，如果缺鈣明顯還需定量肌注維生素D3。
  • 3道簡易美食給寶寶補充鈣質
  • 產後媽媽最好補充的4種營養物質,不然容易影響身體恢復速度
    許多女性只注重於懷孕期間的營養補充，為的是讓胎兒發育更快更健康，而忽視了產後這一時期的營養攝取。實際上，女性在生產後一段時間內，身體中的大部分營養物質都會呈現不足的狀態，坐月子期間不好好補充，不僅會影響自身的健康，其母乳中的營養成分也會下降，導致嬰兒進食母乳時營養不足。
  • 人到中年,鈣質易流失,多吃這2種食物,預防骨質疏鬆
    在年齡增長過程中，身體鈣質的流失速度加快，關節和骨骼想要保持功能正常又需要有鈣質補充，如果沒有注重飲食健康，加上其他好的生活習慣沒有養成，在鈣質過度消耗之後身體缺鈣可能會引發骨質疏鬆症，嚴重時骨折的可能性也增加。
  • 補充維生素D,對身體有哪些好處?三大身體跡象,提醒你需要補充
    關於維生素的作用，可能大家隨口就能說出一些，比如說維生素E可以幫助身體延緩衰老，而維生素C可以美白肌膚，但是關於維生素D的作用卻很少有人知道。大多數人在平時的生活中總是注重維生素C以及維生素E的補充，而往往忽略了D的存在。
  • 女性過了50歲,身體出現3個症狀,可能是骨質疏鬆了,要適當補鈣
    尤其是女性過了50歲以後，身體出現這3種症狀，就有可能是骨質疏鬆，需要及時補鈣。脊柱變形這種現象尤其是在老年人的身上非常明顯，尤其女性在50歲以後這種變化是非常的明顯，嚴重的情況還會引起身高下降、駝背等，還會影響到心肺的正常工作，這些症狀的出現都是因為骨質疏鬆，當骨質疏鬆過於嚴重時，會誘發骨折，非常影響生理活動，也因此牽連到腹部器官，造成便秘等情況，所以當出現這樣的症狀以後，需要及時給身體補充鈣質
  • 天津康婷:鈣維生素D咀嚼片,健康所需,適量補充
    醫生建議要適當補充一些鈣，或者多吃一些含鈣較高的食物。因為補充適量的鈣對預防骨質疏鬆是有益處的。 尤其是中老年朋友，隨著年齡的增長，骨組織量會有所減少，嚴重時容易發生骨折等危險，所以可以適當補充鈣質。
  • 給狗狗補充鈣質,可不是餵點寵物鈣粉就完事兒的,食補更重要
    第一點：鈣不是亂補的，缺少了才能補充進去雖然每一隻狗子都需要鈣質，但是並不能證明它們始終都在缺鈣的狀態下生活。有的狗子沒有到嚴重缺鈣的地步，家長是完全沒有必要進行補充的，這一點一定要重視到。狗子只有在嚴重缺乏鈣質的時候，才會吸收掉主人補充的鈣質，如果它們本身不需要，補太多反而會增加它們的負擔，衍生出一些別的疾病反倒麻煩。一般來說，正處於快速生長發育期的狗狗，更需要鈣質的補充。
  • 男人年紀大了以後,建議多補充這5類營養,增強體能助健康
    很多男性在上了年紀之後身體素質下降，吸收營養物質的能力降低，或者沒有注重飲食健康讓營養缺乏，會出現抵抗力薄弱，容易生病的情況，因此需要儘早補充人體需要的營養，營養物質獲取量充足，在滿足身體需求之後體質增強，可以讓疾病遠離，是保持健康比較有效的方法。
  • 適當補充媽咪愛益生菌維護腸道健康,為孩子生長發育加分
    而寶寶出生後前2年是其生長發育最快速的時期,需要大量的營養物質支持,這些營養物質的消化吸收都要依賴於健康的腸道。美國哥倫比亞大學教授邁克·格爾森更是把腸道比喻為人體的健康中心。這種說法你可能感覺有點誇大,但其實是很有道理的。腸道除了消化吸收的基本生理功能之外,也是人體最大的免疫器官,負責抵禦有害菌和毒素的入侵。腸道內的免疫系統佔人體全部免疫系統的70%。
  • 寶寶補鈣可不是越多越好，鈣質補充太多，比不補還麻煩
    現在絕大多數的家長已經意識到孩子身體缺鈣的危害，生活中想著法的給他補鈣，但是卻忽略了另一個問題，補鈣過量。過量的補鈣會抑制孩子體內其他的微量元素的吸收，而且還會導致骨骼線提前閉合，導致寶寶將來長不高。1000-1500mg，多餘的鈣質無法吸收轉化後就會堆積在他體內，從而抑制了寶寶對鐵、鋅等其它微量元素的吸收，造成身體出現浮腫、噁心、便秘和消化不良的現象，甚至損傷寶寶腸胃系統。