慧吃慧動、營養平衡、健康你我他

2020-12-23 鏡頭說事

本報訊【通訊員 王豔霞 王天明】古語有云:民以食為天,但我們的飲食真的健康嗎?為鞏固我縣新冠肺炎疫情防控成果、決戰脫貧攻堅順利摘帽,助力健康扶貧,漢陰縣婦幼保健院以「2020年5月第6屆全民營養周」和「5.20中國學生營養日」等為契機,以「健康中國,營養先行」,「合理膳食、全民營養新時代」為口號,開展以「合理膳食、免疫基石」為主題的營養健康宣傳活動。

隨著人們生活水平的提高,部分群眾開始「養生保健」生活,購買各種各樣的保健品,但這樣真的健康嗎?因為個體差異不是每個人都適合各種各樣的保健品的。真正的健康是要有良好的飲食習慣和合理的膳食搭配的。為使廣大群眾知曉科學的飲食習慣,我院積極開展多種渠道、多種形式的健康營養知識宣傳,通過懸掛條幅、展板、LED屏顯示宣傳主題「合理膳食倡三減、良好習慣促三減」,來回滾動等營造氛圍;為提高全民營養科學素質和推進健康中國貢獻自己的力量。

為提高漢陰縣居民健康素養,漢陰婦幼院的醫務人員、婦幼天使志願者們為前來諮詢的群眾測血壓、開展健康諮詢宣教等多種方式開展個性化的營養指導宣傳:吃、動、平衡行動、合理膳食、三減三減及膳食指導如:少吃甜食,少鹽、少油、多吃綠色蔬菜、適量運動及慢性病防治等健康知識宣教,尤其是針對患有糖尿病、高血壓,冠心病等疾病的老年人群.婦幼天使志願者們耐心的為患有慢性病的爺爺奶奶們講解各種常見疾病防治的注意事項和進行飲食指導,為群眾發放健康營養知識宣傳手冊、膳食寶塔卡片等健康教育,通過科普營養知識,傳播營養知識,使大家了解如何才能吃出健康、提高健康素養、建立營養新生活。

兒童是祖國未來的花朵,學生的營養關乎著國之大計。為強化漢陰縣兒童營養健康素養,圍繞「合理膳食倡三減、良好習慣促三健」主題,開展學生健康營養健康指導,避免學生暴飲暴食、挑食、喜吃零食等,提醒個學生家長給孩子提供一個健康、營養的學習生活環境。同時提倡適量運動與合理營養相結合,讓祖國未來之棟梁茁壯成長。

此次在城南廣場為廣大群眾進行宣傳,對過往人群發放健康資料、贈送各類物品飯盒、毛巾、圍裙、撲克以及避孕藥具等共計150 份,共為500 餘名進行諮詢、解答,發放宣傳資料400 份,得到群眾的一致高度好評和感謝。

通過本次活動,呼籲大家重視營養,要「管住嘴、邁開腿」,將合理膳食和營養的理念走進千家萬戶,讓人們遠離疾病,人人擁有一個健康的生命。

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