我們都知道幽門螺桿菌感染，尤其是在晚宴上，很多人都被他吸引，很多網民不喜歡廣東每次吃飯仍需要熱水刷盤子和筷子的人，他們認為他們太挑剔了，他們不像北方人那麼隨意和直接，但是，從幽門螺桿菌感染的角度來看，在外出就餐時加強食品衛生的自我管理是非常有益的。
因為我國一半以上的人已經或正在感染幽門螺桿菌，而幽門螺桿菌不像我們的B肝，主要通過血液、性別和母嬰傳播，而是通過糞便口或口對口傳播。總之，接觸受感染的食物或餐具會導致幽門螺桿菌感染，因此幽門螺桿菌易發生聚集性，家族型感染。
什麼是幽門螺桿菌？他和我們的普通細菌有什麼區別？
過去，當我們了解胃酸的酸強度時，沒有人會想到細菌能在這樣的環境中生存，並能生長繁殖，產生毒素，破壞我們的胃黏膜，成為我們胃慢性淺表性胃炎的主要病因之一，就是我們的幽門螺桿菌！
我們如何感染幽門螺桿菌，兩個不在乎的細節，打敗了你的腸胃
過去，我們總說病是從嘴裡來的，很多人不太明白，但我們要說的是，疾病是通過口腔進入的！
幽門螺桿菌主要有兩種傳播途徑
一是糞口途徑。因為我們可以通過糞便排出幽門螺桿菌，而所謂的糞口途徑是大家熟知的，也就是幽門螺桿菌感染的糞便的排洩，如果只是汙染了我們的供水或者我們的食物，這時，人只是喝了髒水或者吃了這種食物，然後感染就會形成糞口傳播。
當然，還有一種，那就是幽門螺桿菌感染者上廁所時不愛洗手，也沒有飯前洗手的習慣，這個時候，很容易把幽門螺桿菌帶到我們的餐桌上感染其他人，不過，這還是和我以後要說的有關！
另一種是口頭交流。所謂口頭傳播方式，前提是我們「口中得有菌」！
他存在嗎？
事實上一定有！那麼我們口腔中的細菌是怎麼來的呢？
胃！幽門螺桿菌可通過胃食管反流進入口腔，廣泛存在於牙齒和唾液中。因此通過一起吃飯，使用相同的牙刷、水杯等，有可能都會導致幽門螺桿菌感染。
特別是在過去，陳醫生小時候在農村，經常會看到一些祖父母為了給自己孫子咀嚼食物，這很容易引起幽門螺桿菌感染，所以如果還有這樣的習慣，那就非常及時的停止！
我們總覺得傳統的飲食習慣不是很好，如果你的家庭成員感染了幽門螺桿菌，就很容易通過這種方式傳播，因為畢竟我們的筷子進出「口」，因此幽門螺桿菌患者使用的碗筷無疑是感染源！
當然，夫妻間的口交和長期深度接吻也有傳播風險，特別是當你覺得對象有長期口臭時，要注意排除是否有幽門螺桿菌感染。
因此幽門螺桿菌的感染是人與人之間的，人是唯一的感染源，動物體內的細菌與人類不同，但他們也能感染人，最主要的方法是從口到口，從糞便到口。
那麼如何在生活中消滅幽門螺桿菌呢？
1、3、 四聯
三、之前，四聯是公認的消除幽門螺桿菌的方法，感染者的具體情況應到醫院看醫生，並根據自己的情況確定情況。有幾個缺點需要注意，價格不便宜，一般在2000元以上，還有一個大的副作用，對老人和小孩應該小心。
2、多煮些養胃的湯水飲料
幽門螺桿菌感染90%是由於胃黏膜受損，所以如果你想好轉，飲食也更重要，你可以根據一些食療書籍煮一些養胃湯水，《千金翼方》記錄了一種修復胃黏膜的方法，叫做養胃靈茶。
我們準備食物：猴頭菌、成熟山楂、丁香、山藥、蓮子、砂仁，我們可以在家裡買，高溫烘乾，掰成碎片，很容易烹調，把他們放在鍋裡，熬煮可能需要10分鐘。
除了養胃健脾外，還能修復胃腸黏膜，抑制幽門螺桿菌，開胃健脾，暖胃止痛，是養胃的好方法。
3、少吃生食
我們都喜歡吃一些未煮熟的牛排和生魚片，這會導致細菌繁殖，那些沒有被感染的人會增加幽門螺桿菌感染的風險，感染者會進一步損害胃腸黏膜，導致潰瘍，因此一定要記住，感染幽門螺桿菌的飲食要營養豐富，易消化，少刺激，菸酒，這樣胃才能逐漸好轉。