寶寶睡覺時，不明不白沒有了呼吸？兒科醫生：別讓你的無知害了他

導讀：寶寶睡覺時，不明不白沒有了呼吸？兒科醫生：別讓你的無知害了他

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嬰兒猝死綜合症是造成1個月至1歲嬰兒死亡的主要原因。這不是確切的疾病。這是1歲以下嬰兒的突然死亡，沒有任何警告，但原因尚無法確定。

每年都有關於嬰兒死亡的新聞報導。嬰兒猝死綜合症的發生率通常為1％-2％。通常，嬰兒在睡眠時會呼吸困難。當父母發現嬰兒被送往醫院很長一段時間後去世時，這個家庭通常是無法接受的，為了避免這種現象，父母應該怎麼做才能讓嬰兒安全地入睡？
發病時間
嬰兒猝死綜合症的幾乎所有死亡都發生在嬰兒的睡眠中，通常是從午夜至凌晨6:00。幾乎所有死於SIDS的嬰兒均不到6個月大，在早春或炎熱的夏季發病率更高。
導致猝死的因素有哪些？

目前尚不清楚嬰兒猝死的原因，但以下幾方面可能導致猝死：
早產或低出生體重兒
嬰兒床太軟
嬰兒容易入睡
環境溫度過高
母親吸菸和飲酒
床共享
add緊包裹嬰兒
俯臥睡覺，床太軟，母嬰共睡是最常見的因素。在2019年5月的《小兒科》中，一項研究指出，嬰兒在不安全的睡眠環境中窒息，佔約有14％的嬰兒，大多數死亡發生在家裡。此外，美國兒科學會建議嬰兒獨自一人睡在安全的嬰兒床中，不要積聚柔軟的物體或不必要的被褥。
另外，應注意什麼以確保嬰兒的睡眠安全？
1.仰臥睡覺，避免睡在肚子上

仰臥位是嬰兒最安全的睡眠姿勢。您不必擔心寶寶因吐痰而咳嗽。即使對於嚴重吐痰的嬰兒，仰臥姿勢也不會增加窒息和誤吸的風險。父母可以放心。
2.營造舒適的睡眠環境
如果嬰兒的睡眠環境溫度過高，則會增加猝死的風險，有些父母總是擔心孩子被凍住，喜歡用厚衣服遮蓋嬰兒，或者不及時給嬰兒降溫在炎熱的夏天，這極大地增加了風險。
另外，嬰兒床裡不要放太多洋娃娃和衣服，因為嬰兒翻身時會意外導致窒息。
3.母親戒菸戒酒
研究發現嬰兒猝死的發生與母親吸菸直接成正比，同時避免了二手菸的吸入，因此母親必須戒菸戒酒。
4.媽媽和寶寶在同一個房間裡有不同的床
避免與母親和嬰兒就寢。父母不正確的睡眠姿勢也可能導致嬰兒猝死。確保為您的嬰兒準備合適的嬰兒床。
5.堅持母乳餵養

母乳餵養的嬰兒具有較強的自我喚醒能力，更容易從睡眠中醒來，並降低了猝死的風險。
儘管嬰兒猝死綜合症很可怕，但發生率很低。只要做好預防，就可以最大程度地避免悲劇的發生。
親愛的母親，您的寶寶通常採用哪種睡眠姿勢？不妨在評論區域留言以告訴我們，並與許多母親分享您的育兒經歷。

我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上育兒之路。

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