現在生活條件好了
患上妊娠糖尿病的準媽媽
也逐漸增多
有人困惑：
究竟是水果吃多了？
還是遺傳因素？
亦或是懷孕惹的禍？
還有人關心：
妊娠糖尿病都有哪些症狀？
什麼人容易得？
會隨著生寶寶而消失嗎？
遇到問題別心急
讓《寶貝》帶著準媽媽
去掛個專家號
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科學育兒親子類欄目
《完達山 寶貝我想更懂你》
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什麼是妊娠期糖尿病？
孕期準媽媽的空腹血糖如果超過5.1，則診斷為妊娠期糖尿病。
如果準媽媽沒有家族糖尿病史，是妊娠期新得的，一般都叫妊娠期糖尿病；如果準媽媽孕前就有糖尿病，則叫做糖尿病合併妊娠。
什麼人群易得妊娠期糖尿病？
有家族糖尿病史、 高齡、 懷孕前有多囊卵巢綜合症、肥胖和月經紊亂等症狀的孕婦都是患妊娠期糖尿病患病的高危人群。
如果 既往懷孕時得過妊娠期糖尿病的孕媽們，再次懷孕時得糖尿病的概率也會增加。
如果準媽媽屬於上述患病的高危人群， 在孕早期就要開始特別留意自己的各項血糖 數值，並按照醫生的醫囑 及早控糖 。因為孕婦得了妊娠期糖尿病，對寶貝的危害真的很大！！！
這病都有啥症狀？
妊娠期糖尿病的症狀有哪些呢？主要兩方面，一是孕婦吃得多，體重增長快。第二則是經常口渴。主要都是因為血糖高，但一般妊娠期糖尿病的症狀並不會太重。
如果這些典型的症狀非常明顯，多半都是糖尿病合併妊娠，需要根據醫生的建議使用胰島素來幹預。
妊娠期糖尿病是咋得的？
如果孕媽沒有糖尿病家族史，也沒有親屬生過巨大兒的病史，準媽媽也不是高齡孕婦，那麼，在孕期得的妊娠期糖尿病就是生理性的。
得病的主要原因是懷孕以後，母體激素水平發生重大變化，產生胰島素抵抗。調節血糖的胰島素分泌不足或功能受到影響，導致血糖升高，這是由妊娠本身引起來的，造成大多數患者在妊娠期間有先天糖代謝方面的缺陷。
懷孕幾個月最容易得糖尿病？
一般來說，妊娠期糖尿病多是孕中晚期易發生。準媽媽經過孕早期各種身體不適及孕吐 ，隨著進入穩定的孕中晚期，孕媽體內的胰島素抵抗會越來越嚴重，出現糖尿病的概率也會大大增加。
妊娠期糖尿病能治好嗎？
大部分產婦在分娩後，體內胰島素的抵抗也會隨即解除，妊娠期糖尿病多半都會自愈。但是在哺乳期，還要適當控制，按照糖尿病的飲食去吃。
產後42天，寶媽還需要到醫院做血糖的監測。多半需要2~3個月的時間，血糖逐漸就會恢復正常。很少一部分人沒有恢復，最終轉變成2型糖尿病。所以在孕期，通過飲食和運動來控制血糖是非常重要的。
糖尿病的治療主要是通過飲食和運動，個別的需要胰島素幹預。
降
孕期如何科學
糖
怎樣吃才能降糖？
講究均衡，少量多餐，定時定量，這是首要的。其次是運動。
在飲食上要遵守少食多餐的原則。所謂的多餐就是要求一天吃6頓飯， 定時定量，每天在固定時間段準時吃。每次 吃的量不能太多，六七分飽就行了，把飲食均勻的分開。
如果得了妊娠期糖尿病，並不是嚴格的控制不攝取糖，也不是含糖稍微多一點的都不能吃。我們主張孕期 食物要均衡，五顏六色的水果都得有一些，但量不宜過多。
飯後半小時內要做適當的運動，運動在20分鐘到30分鐘左右，中等強度。
如果孕媽胎盤較低，運動後有心慌氣短的感覺，則需要控制運動量或者減少運動，這需要根據每個孕婦的具體情況來定。
遇到問題別心急
專家總會有辦法！
胎兒畸形、早產、巨大兒、新生兒低血糖… 不可忽視的妊娠期糖尿病該怎麼盤它？
【來源：遼寧衛視】
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