芒果臺的綜藝《乘風破浪的姐姐》，每一位小姐姐都各有千秋，芒果臺的綜藝眼光還是那麼獨特。
綜藝能夠看出很多精彩很多故事很多熱鬧來，每個姐姐的個性都那麼獨立可愛，每個人的情商都緩緩在節目裡呈現，拼命三娘努力上進的藍盈瑩，大氣又霸氣的靜姐，豪門高傲做作的美辣媽黃聖依，「我又不懂事了」討喜順拐的張雨綺，被人嘲笑是心機女二亦或說仍是小女孩的劉芸，那麼多的人，熱熱鬧鬧的演繹者真真切切的精彩人性。
伊能靜的生活態度和個人狀態都是值得肯定的，52歲了還能這麼好的狀態，逆天的保養，有著積極的上進心態，讓我們確實感受到了鼓舞。
但隨著節目的播出，她的敏感脆弱各種負面情緒時不時的浮現。她的話癆，她的自負，她的自卑，她的真誠，她的自私，突顯自我，太過真實，讓人覺得突兀。
第一期，伊能靜的表現是與自己的年齡匹配的，逆齡的相貌，還有後面主動讓歌，給人識大體的感覺，雖然她換位的目的也明確，要當隊長！這並不會讓人詬病，因為沒有損壞任何人的利益，審時度勢的達到了自身目的，是拉了波好感的。
但是隨著節目的播出，對趙兆導師並不過分的批評，她的敏感脆弱讓她當場委屈的哭了出來，看到另外一位大氣的寧靜，她並不理解為什麼她哭？但是她想的是什麼？是反思自己為什麼不哭？這種換位思考的能力是共情的基礎，是成長的必要階段。這時候，兩個人的處世之道差異已經出來了。
敏感脆弱，是每個少女都曾經的過往，情有可原，但是出在有了年齡的人身上，還是讓人詫異的，不是說少女心不可以有，但是如果表現形式是脆弱的哭泣，未免幼稚了。如果以孩子為藉口，白冰更可以，單身媽媽的話題是不是更多些更能博得同情。倘若敏感脆弱情有可原，可是下面的表現其實是敗了好感的。
伊能靜在隊裡唱歌經驗相對而言多一些，也付出了心力，給予了其她兩位指導，兩位隊友王智和王麗坤都表示了感謝，可是如果你給了幫助，卻說話時拉踩她們，這時候，隊友什麼感覺？稍微有點心氣的大概心裡都有點火頭吧。是不是做了很多事情，卻沒留下好感？
隨後是表演採訪環節，本來是一個團隊，但是伊能靜全程都在說自己的過往，另外兩位成為陪襯。要知道這是個成團的節目，是要考驗團魂的。反觀寧靜，霸氣表示，隊友走，她也走，共同承擔後果。兩個人的表現又是鮮明對比，先是以哭泣disss了上司，後是拉踩隊友，如果你是屬下，喜歡哪個？
一直強調自己過往成就的伊能靜，給人感覺還活在自己很牛氣的歷史世界裡，過於自負了。看到票數差距，自己其實心底有數的，立馬有了藉口，一而再再而三的強調耳返的問題，耳返可能是有問題，但是最有問題的怕是心態----承受不了失敗，便要找藉口。 其實失敗不可怕，可怕的是不肯面對自己的不足。
表演後在車上說的話，竟然責怪隊友沒有特色，說隊友做的不夠。王智和王麗坤的進步有目共睹。王麗坤的舞蹈讓人驚豔，王智的低音和音準給人耳目一新的感覺。反觀會唱歌的伊能靜，舞蹈上沒有突出，沒有進步，整個節目也一直站在C位，兩位隊友面對伊能靜如此的貶低話語，還能尷尬不語，脾氣真的可以了。倘若是火爆脾氣的張雨綺會如何反應呢？
毋庸置疑，伊能靜是有才氣的，但是這才氣暫時還撐不起她的野心和欲望。遇到困難，立馬給了自己藉口，不是我不行，我花了大量時間在隊友身上，耳返的問題，隊友的問題，唯獨沒想到反省自身，然後最後是說，我不再當隊長了。這波操作，姐姐的短板立馬呈現了。但是奇怪的是，伊能靜的自負表演給了外人，對於秦昊卻沒有這種拉踩行為。外在表現自負的同時，其實骨子裡仍舊是自卑的，或許內在的伊能靜安全感還是不夠，擔心大齡的自己配不上老公亦或害怕一些莫名的東西，一個浪漫主義的少女，一個現實主義的直男，和諧的運行，神奇的互補性匹配啊！