正所謂「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」很多時候身體上遭受的疼痛隨著時間的流逝還能被淡忘直至消失不見，但是心理上所受的傷害，特別是被語言暴力過的人，內心看不見的傷痛可能深不見底，甚至無法估量。
什麼是語言暴力呢？美國著名的馬歇爾·盧森堡博士在《非暴力溝通》一書中提到：「語言暴力是指言語上的指責、嘲諷、說教、打斷、否定或者隨意地評價。」
所以語言暴力會對一個人造成多大的傷害呢？主要表現在以下3個方面：
1、語言暴力容易使人產生消極情緒，並滋生出自卑、弱小、無能等負面情感
試想下，如果父母經常對自己的孩子進行語言暴力，用「以愛之名」習慣性地指責孩子犯的錯，批評他們的不是，總是否定他們的做法，並用說教的方式對他們進行教育。
長此以往，孩子只會覺得自己不受尊重，甚至會覺得父母不夠愛自己，漸漸地他們就容易滋生出自卑、膽小，甚至是無能的負面情感，而且長大了也很容易因為失敗而產生消極的情緒。
蘇聯傑出的教育學家馬卡連柯曾說過：「要儘量多地要求一個人，也要儘量可能地尊重一個人。」
雖然孩子年紀小，但是他們和成年人一樣有著相同情感世界，有時候他們會比成人更敏感，因為他們善於觀察與模仿，他們比起父母更期待自己能被尊重被關愛，如果父母沒有意識到這點，只是站在自己的角度用自己的理解去對待孩子，那麼對孩子只會造成無盡的心理傷害。
如果父母沒有給予適時的肯定與鼓勵，對孩子們來說，無論他們怎麼努力和上進，永遠都得不到父母的關注與讚許，總覺得自己做什麼都不行，總是對自己缺乏信心，導致無法克服未來的各種的困難與挑戰。
所以，作為父母，我們應該懂得如何去教育孩子，而不是「口出狂言」，就像《好媽媽們勝過好老師》書中所提倡的：「教育只有在尊重人格、尊重個性的前提下進行，才可能培養出真正的『人』來。"
2、身處語言暴力環境對受害者的人格造成影響，導致其正常的人際交往受限
很多身處語言暴力環境的受害者，比如因網絡信息的碎片化被「人肉搜索」而遭受網絡暴力，對他們的日常生活以及身心造成了極大的傷害。
他們的部分行為因偏見或是不當的理解被誤解，有些可能只是所謂的造謠或是惡搞被人身攻擊，以至於受害者的人格被侮辱，甚至有些受害者被逼無奈不敢出門，導致其正常的人際交往受到限制，變成「社會性死亡」。
比如前段時間在杭州單身的吳女士因取快遞的畫面被偷拍，竟被造謠是已婚少婦與快遞員發生不當關係，一時間網絡上謾罵聲四起，大家一下子都成為正義的化身，站在道德的制高點辱罵吳女士的「不檢點」，甚至很多人搜索到她的真實信息，對她的正常生活以及身心造成嚴重傷害。
無論她如何解釋都無法得到別人的諒解，導致她找工作受限，精神壓力很大，一度患上抑鬱症，只因幾個人的「惡趣味」和沒有經過實事求證的偽造圖片就讓吳女士走上了艱難的翻身之路，可怕的謠言，可怕的網絡暴力！
有人說：「謠言是成本最低的兇器，它只需要一個念頭和一個舌頭。」
可怕的語言暴力，它摧毀的不僅僅是一個人，更是一個人的所有的寄託與希望。希望我們都能擦亮心中的那雙慧眼，未經證實的東西不要人云亦云，因為有時候眼睛看到的不一定是真實，而且我們嘴上隨口一句閒言碎語，都有可能將他人拖入無盡的深淵。所以未知全貌，請不要妄加評判。
3、嚴重的語言暴力還會導致受害者精神壓力過大，甚至造成不可磨滅的心理陰影
還記得電影《悲傷逆流成河》中的女主角路遙，因為自己身體的原因，被同學們誤認為她行為不檢點，加上家裡經濟比較困難，本身就有些自卑感的路遙承受著同學們語言上無盡的暴力與排擠，讓路遙敏感脆弱的內心如同在煉獄般掙扎，導致最後精神崩潰，甚至做出跳海自殺的極端舉動。
依然記得她在跳海前，對著那些曾經校園暴力過的同學們發出最後的嘶吼：「如果我永遠忘不掉，如果我忘不掉怎麼被你們欺負，怎麼被你們侮辱......你們罵過我最難聽的詞，編過最下流的綽號，如果我永遠忘不了，你們也別想忘掉」。接著她頭也不回地跑向那冰冷陰沉的大海，縱身一躍，一去不復返。
學生時代本是美好的年紀，他們有很多美好的追求與幻想，可因為層出不窮的校園暴力，讓深受其害的學生們無法正常地上課，無法正常地享受他們該有的生活，反而因為無時不刻地語言暴力讓他們生活在痛苦不堪的絕望之中，因為經常飽受巨大的精神壓力，造成不可磨滅的心理陰影，嚴重的還會做出無法挽回的偏激行為。
很多在校園中遭受過霸凌或語言暴力的學生，即使成年後進入社會，依然會因為以前所遭受的傷害內心蒙上一層揮之不去的陰影，有的可能將自己的內心封閉，不敢去揭開舊傷疤，用逃避來蒙蔽自己，有些甚至需要用一生去療愈。
結語
正所謂人言可畏，很多時候我們不經意的一句話，可能會對他人的成長與生活帶來很大的影響與傷害，也許在我們看來那只是一句玩笑話，或是一句不置可否的話，但是說者無心聽者有意。
就像非暴力學會創始人阿倫·甘地所說：「讓尊重、理解、欣賞、感激、慈悲和友情，而非自私自利，貪婪，憎恨，偏見，懷疑和敵意來主導生活，而是讓愛融入生活！」
希望我們能以此共勉！
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