不管是在結婚前還是在結婚後，我都不喜歡吵架，也不喜歡生氣。但兩人在一起難免就是會吵架，難免也會生氣。剛結婚的時候我常常生氣，有時候也搞不清楚為什麼生氣，反正就是有不開心或不順心的事就會顯在臉上。
一方面難為了老公，另一方面也傷了自己的身體。有時候情緒發洩完了和好後，還是覺得老公好可愛，就會後悔剛剛乾嘛講這麼難聽的話傷他的心。所以慢慢的，我會在吵架過後去想一想到底是哪一個環節出錯了，然後下一次我們又可以如何改進好使我們能更彼此相愛。
以下是我個人的小小體會，希望也可以幫助到討厭吵架的你：
1、他不了解沒關係
這世界上沒有人會完全理解你！我要再說一次，這世上沒有人會完全理解你！聽起來很消極很孤單嗎？其實不會。因為就算沒有一個人能全盤理解你，但是你身邊的人每個人都會理解某一塊的你。
例如你的姐妹很理解你對於愛漂亮的執著，男朋友老公卻不懂，覺得你浪費錢跟時間。你的男朋友。老公卻理解包容你膽小害怕，願意陪你去看醫生，但你的媽媽卻不懂為什麼你長這麼大還這麼不堅強。所以不要再跟另一半吵他不懂你或是不了解你的情緒。
說真的，你其實也無法理解他的全部。所以如果你解釋他願意聽，就已經是愛你的表現了。
2、不重要的事，趕快轉移話題
英文有一句叫做pickone’sbattles直接翻是指「選擇你的戰役」意思就是說你要學會哪些事情值得你花力氣去爭執，哪些事就讓它過去。
有一次，跟我聊到企鵝到底是兩棲類還是哺乳類，你一言我一語，講到我都開始火氣要上來了。
現在想起來還會覺得好笑，但當時我年幼愚蠢，氣得咬牙切齒就是想要爭到贏！剛好我們又在山上小木屋過夜沒有訊號可以問。所以當晚就氣呼呼地就寢。心情不好睡覺真的很不舒服，隔天醒來看老公精神抖擻一點影響都沒有，自己卻睡得腰酸背痛突然覺得自己真無聊，真是得不償失。
於是我反思自己跟別人為什麼就不會為了這種小事吵，跟老公卻會？
我發現跟朋友或是長輩有意見或是看法不同時，如果對方開始激動或有情緒，我常常就不再會堅持己見，反而笑笑的就過去了。或是聽到對方明顯立場跟我不同，不論我再多作解釋都沒有用，我就會趕緊轉話題避免衝突。
雖然在老公面前可以做自己，再多為自己的立場說幾句，但為了兩人的感情還是省點口水跟力氣，換個話題吧。
3、一直重複吵的事情坐下來好好談一談
有些時候吵的事情表面上不一樣，其實是一樣的事。
例如上一篇提到我跟就會因為文化差異的不同，所以他比較誇大的用詞會讓我覺得他很浮誇不真誠，或是太驚訝的反應導致我覺得很下不了臺。剛開始我並沒有發現是這個原因導致我心裡不太舒服，但是當我們找個時間好好談的時候才發現原來有這個問題。
溝通過後雖然，還是一樣，但他會比較注意我的感受也不在他人面前太誇張表達。我也體諒他的個性和拉丁文化就是這樣，所以就比較不會再那麼在意。
4、找到吵架的黃金時段
每對情侶或是夫妻的吵架黃金時段都不一樣，但是回想下或許可以發現某些時段特別會吵架然後找出解決方案。例如，晚上太晚大家都精疲力竭的時候，每個星期一的早上，或是不知道該到哪裡約會的禮拜五晚上?
我跟老張睡前如果超過十點半就很容易吵架，原因是他一整天工作很累了會催我趕快睡覺但是我又很不喜歡被催，所以很容易彼此不開心。如果加上碗還沒洗或是我需要洗頭吹頭鬢那就更容易加火上加油了。通常時間越晚我們的耐心跟忍耐度也會跟著變低，這時候最好大家洗洗就睡了，也不要你一言我一語或討論家裡該處理的瑣事。
我們還有一個常吵架的時間，那就是出門前。通常是星期天早上急急忙忙趕著要一超去教會的時候。這時我們的狀況剛好相反，我不喜數遲到所以我會一直催老張，催到最後本來好好一起出門的心情都會被破壞。後來我們想了一個解決方式，就是定好需要出門的時間。過了時候後如果老張還在慢吞吞的我就先走到樓下或是外面等他，這樣一方面我看不到就不會一直焦慮，他也會知道我已經出門了所以加快動作。
5、雙方的家人
如果你的男朋友或是先生跟他的家人很好，那是件好情，代表他懂得珍借家人跟經管健康的親密關條。但正因為他們關手很好，所以如果如有看法眼他的家人不一模就不，定會得到男朋友/老公的全面支持，這種吵架在交往初期或是要滿婚禮前會常出現。
因為家人的關保吵架時，這口氣很難忍:明明他的家人就有些奇怪的意見或是要求，但是另外半好像被洗腦了，沒有辦法完全從你的角度去看待件事情。記得撇除家人的想法，單純彼此的想法交流。那你知道原因後，願意為了男朋友/老公作出調整嗎？不是為了他們家誰誰誰有什麼意見，而是單純為了另外一半，所以你選擇願意做出改變！
當你們有了共識就要確保兩個人是站在同一佔線，不會因為了哪個家人說了什麼，你們其中一個人就又突然改變了立場。
6、對不起、原諒跟忘記
我在一場婚禮上聽到牧師勸勉新郎要常說「對不起，」，新娘子要常說「我原諒你。」我想牧師會這麼說是因為女生的心思比較細膩也比較容易受傷，所以男生常常摸不著頭緒就已經惹對方生氣了。但其實不論是男生或是女生難過了或生氣了，都需要另一方理解然後趕快道歉。道歉的時候要知道為了什麼道歉，而且要真心誠意的。很多時候我們會覺得錯的人要道歉，但是我跟的想法是如果我們傷到彼此的心，就算不是有意的也可以馬上說
就好像你不小心踩到別人腳了，你不是故意的，但是別人有痛到，所以你說對不起。原諒的意思就是不再要求對方要為了他的過犯作出賠償或是接受懲罰。直白的意思就是不再給對方臭臉看，講酸溜溜的話或是一再提起對方的失誤。
有一次，我跟老張吵架氣的我掉頭就走(非常不良好的示範），隔了一陣子一副愁眉苦臉得也回到家。到最後都是要原諒的，乾脆早一點原諒大家都開心才不會浪費美好的一天。所以他一踏進家門我馬上又去抱他把他嚇壞了（老張表示：這個老婆真令人難以捉摸）。
有些人會覺得原諒很難，但是我覺得最難的是忘記對方所說傷害到我的話，或是忘記當時受傷的感覺。但好消息是健忘是可以越練習就越厲害的，秘訣就是一想到當時吵架的場景或是原因就趕快想一想對方的好或是強迫自己轉移注意力。幾秒鐘之內就可以決定是否又要沉浸在受傷的感覺或是開開心心得過好每一天。
其實有時候吵一吵是生活的情趣，只要不是有理沒理一天到晚吵，那再好的關係都會越磨越薄的。