時間過的真快，如今寶寶已經九個月了，看著現在的小傢伙，已經會扶著東西站著挪步了，而去年的這個時候，它卻還在我的肚子裡呢？再回想起孕期的發生的種種，仍然是記憶猶新，尤其是在孕早期出現的一些早孕反應真是讓我印象深刻啊！
我的早孕反應不算太嚴重，只是對味道特別敏感，不喜歡含有香精的東西。那時候我還在上班，每天早上五點五十起床，一刷牙的時候就乾嘔，想吐吐不出來真是難受。在出門時，我都會喝杯水再走，接著買早餐。
等到上班時，還要接觸帶有香精味道的東西，真是忍不住的乾嘔，可又不好不工作，只能忍著，最後實在忍不了，只好「避其鋒芒」，與同事換一下，這才好些。
中午吃飯對於我來說也是一種折磨，聞到食堂的味道就已經難受了，更別提去吃了，尤其是葷菜，但中午也只能吃食堂，不吃就得挨餓。我就每次打些素菜，等到下班時就去外面吃些自己想吃的，還別說，只要不吃食堂的飯菜，我就不怎麼難受了。
其實一般在懷孕的早期，一般在末次月經一周後，準媽媽都會出現一些，比如噁心、嘔吐等症狀，這個症狀是最最難受的，不過一般持續三個月，症狀就慢慢消失了！
不過症狀也是因人而異的，有的準媽媽症狀比我嚴重多了，還記得堂姐懷二胎時，是吃啥吐啥。而我的一同學和我一起前後懷孕，她卻一點症狀都沒有，能吃能喝的，我真是羨慕的不行，可她卻反過來說羨慕我，她也想嘗試一下孕吐的感覺，我真是拍死她的心都有了！
那孕吐反應來臨，怎麼做才能緩解呢？準媽媽不妨試試這樣做。
首先要保持愉快的心情，不要有太大心理壓力，不要老想它，心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。還可以多喝水，吃些自己喜歡的食物，想吃啥就吃。對於自己討厭的東西，比如氣味，儘量避之，那時我特討厭洗衣粉，金紡的味道，後來我就用肥皂洗衣服，哈哈。吃過晚飯就出去散散歩，與家人聊些開心的事情。
圖片來源於網絡*文原創
（本文來自：百度寶寶知道 左左家的寶寶）
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