暑假過半！抓緊提醒孩子：8月做好這6件事，新學期成績飛漲

剛開啟暑假模式時，孩子應該是這樣的：

閱讀計劃、鍛鍊計劃、旅行計劃……

一個有意義又愉快的暑假就在眼前！

可是暑假過半，不少孩子卻開始倦怠，對什麼事情都提不起精神，以下這幾點，看看你的孩子中了幾招？

作息不規律，睡懶覺大王

到了暑假中期，很多孩子不復剛放假時的活力有幹勁，取而代之的則是睡懶覺，有時常常睡到中午才起來，最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、遊戲、學習……什麼都跟著亂。

做事不積極，「拖延症患者」上線

暑期開始時，孩子們雖然有點放飛自我，但因學校規律作息的慣性影響，還是會認認真真地寫暑假作業。但到了暑假中期，孩子們開始漸漸鬆懈下來，「拖延症」這種小毛病很可能不知不覺地找上他們，「我現在放假在家，有的是時間，這個今天不做，可以推到明天來做」的思想會佔據他們的小腦袋瓜。

具體表現則是暑假作業不按時完成，每天在家想著吃、喝、玩、樂，把學習拋到一旁去等等症狀。

「沉迷」電子世界，一玩就是幾小時

暑假進行到現在這個階段，孩子們可能早已適應了這種假期生活，有更多的可支配時間、爸媽工作不受管束，少了平時上課放學的固定安排......這時的他們受到電子世界的誘惑，花費在這上面的時間可能會隨著假期遞增，守在電視機前看電視，坐在電腦桌前打遊戲，一玩就是幾個小時。

拋棄正餐，零食不離身

愛吃零食是孩子的天性，放假在家，父母管得相對較輕鬆，各種外賣軟體層出不窮，種類繁多，孩子自己想吃什麼就吃，導致正餐時間就吃不下飯，營養攝入不均衡。

依賴性增加，不願親力親為

雖然很多孩子平時已經養成了自己的事情自己做的好習慣，可漸漸到了暑假中期，尤其是在老人或保姆照管的情況下，變得事事依賴長輩。

亂發脾氣，張牙舞爪

作息紊亂等不良習慣給孩子帶來的副作用就是脾氣暴漲，一旦沒順著孩子的意願，孩子就亂發脾氣。

暑假過了一半，孩子做這6件事正是時候

01科學制定作息，讓暑假的後半程事半功倍

相信在暑假初期，家長們已經和孩子商量著製作了一份暑期時間表，現在假期進行到中間階段，家長們也可以根據孩子前半段時間的表現適當地進行一些更改，讓孩子更高效地度過暑假剩餘時間。給孩子一定的自主權。譬如，對於每天幾點起床，幾點睡覺，要做多長時間的作業，可以玩多長時間，看多長時間的電視等規定可以做相應調整。重點是要合理安排，有所側重，然後按照暑期作息時間表進行具體的實踐。

在制定計劃表時，重要的不是時間有多詳細有多具體，而應該是實際的可操作性有多少。父母在和孩子制定計劃表時，可以將具體的時間換成時間段，從而避免時間的偏差。

需要注意的是，假期時間表一定是經過孩子認可的，而不是家長強加給孩子的，否則孩子一旦脫離了家長的監視，就會原形畢露，很難培養出像指南針一樣安在孩子身上來指引行動的好習慣。畢竟，家長沒有暑假，不可能時時刻刻盯著孩子。

02 趕緊給暑假作業進度「充充值」，知識鞏固再提高

美好的暑假時光總是過得飛快，一轉眼，已經過半了，是不是覺得假期餘額已經不足了呢？父母是時候給孩子們的暑假作業充充值了。暑假中段的孩子們在完成暑假作業的問題上普遍會出現諸如拖拉、 注意力不集中、答題不規範等問題。孩子出現這些現象時，家長也不要著急。

制定暑假中期作業計劃

在與孩子溝通時，明確其充足的休息和娛樂時間，每天保持1到2個小時的學習時間。其次，家長可以每天定時翻看孩子的作業進展，還可以根據孩子暑期前半段作業的完成情況採取適當「獎勵」的方式，鼓勵孩子完成每天定量的作業，並對後期作業完成計劃做相應修改，在孩子完成作業後及時表揚並兌現承諾。

不要盯著孩子寫作業

有的家長喜歡盯著孩子寫作業，一旦發現有問題，就會一邊幫孩子塗改，一邊責怪孩子。其實，在這種焦慮的氛圍中，孩子很難產生學習興趣。尤其是到了暑假中期，孩子正處於學習倦怠期，這時候家長的頻繁說教是很難聽進去的。

培養孩子專心寫作業的習慣

先了解一下孩子的作業量，自己估計一個完成時間，然後徵詢孩子，比如：「語文40分鐘能做完嗎？數學30分鐘能做完嗎？」共同商討制定目標時間。發現孩子做作業拖拉，感到必須制止時，可以走到孩子身邊問「是不是遇到了難題做不下去了，要不要爸爸/媽媽幫你一下？這樣可以把孩子的注意力拉回到學習上。

03 適量添加興趣班，暑假變得有滋有味

暑假是各種興趣班大行其道的時候，家長們也希望抓住時機提高孩子各方面的能力和素養。前期快樂享受暑假的孩子們，到了暑假中期再去選擇興趣班也為時不晚，此時，父母的判斷與選擇更為重要。

從孩子的興趣出發

進入暑假中期，家長在為孩子選擇興趣班時，一定不能隨大流，興趣班是給孩子報的，因此首先要考慮孩子的興趣和意見，根據他本人的意願，為他選擇有利於身心健康的「興趣班」。要注意避免本末倒置，出現父母感興趣、孩子無興趣的怪現象，硬逼著孩子參加某個他不喜歡的班反而會扼殺孩子的興趣。

考慮孩子的年齡特徵

多大年齡適合學習什麼項目是應該了解的一個問題，因為有些項目學習過早會事倍功半，而有些項目開始晚了就會錯過最佳的學習時機。

考察興趣班資質

在選擇興趣班時，學生家長應先考察興趣班的信譽、合法性，以及辦學場地、設施和辦學條件等。最好的考察方式就是到班上試聽一兩節課，然後再慎重抉擇。

報班不要貪多

報班要考慮孩子的承受力，考慮孩子的情緒。炎炎暑假過半，如果讓孩子疲於應付，就體會不到樂趣了，也違背了父母們的初衷。一般來講參加兩項左右即可，如體育和藝術類各選一項。

04 自主預習，為新學期打下夯實基礎

在暑假中期抓住預習的大好時機還來得及！這段時間也需要家長們多多督促孩子，養成自主預習的習慣，才能增強學習的主動性，順便為新學期的知識做好學習準備。

提綱預習法

與孩子一起把所預習的內容列成提綱、提煉概括為有邏輯聯繫的綱要結構，使之層次分明，脈絡清晰，觀點突出，文字精煉，讓孩子掌握章節大意和中心思想。

溫故知新預習法

在預習過程中，一方面要幫助孩子初步理解新知識，歸納新知識的重點，找出疑難問題；另一方面，複習、鞏固、補習與新知識相聯繫的舊知識，聯繫舊知識，學習新知識，使知識系統化。

掃除障礙預習法

在預習過程中引導孩子通過查閱工具書、相關資料以及請教他人等方式掃除學習障礙的方法。這種課前預習方法的特點是具有學習的自覺性，孩子能自覺地克服學習中所遇到的困難而繼續前進，進而養成良好的習慣。

在進行暑期預習時，應該教孩子認真閱讀課本，找到問題後不僅要標上記號，而且要努力分區解決，尤其對於一般地知識，在預習中能自己動手解決的則應自行解決。

05 孩子已經「懶」了半個暑假？家務訓練要馬上開始

你的孩子從暑假開始到現在，幫助家長做過哪些家務？有沒有做到自己的事情自己做？如果上面兩個問題的答案都是「否」的話，那可要提高「警惕」了，說明孩子已經偷懶了半個暑假。

接下來這一個月，家長要讓孩子力所能及地做些家務活，做家務看似事小，卻是孩子責任心敢擔當的一次鍛鍊機會。從暑假中期開始，告訴孩子，起床之後，要自己疊被子，自己的房間要自己定期打掃和收拾，看到爸爸媽媽在做飯的時候要搭把手，這些事情看似小，卻能適時地鍛鍊孩子獨立生活的能力。

給孩子空間，給孩子鼓勵，但不插手，讓孩子自己學會面對問題解決問題，在家務中，培養孩子相信自己可以解決問題的勇氣和自信。

06 抓住集中閱讀的大好時機，多讀幾本好書

暑假已經過了一半，也進入了夏天溫度最高的時節，在這樣的高溫天最舒服的事兒莫過於在家裡讀書。很多家庭都會在暑假剛開始的初期選擇帶孩子出去旅遊，現在到了暑假中期，進入到了集中閱讀的最佳時機。

讀書不僅有助於增長知識，開發智力，還能陶冶情操，轉移電視、遊戲的誘惑。暑假正是讓孩子培養閱讀興趣，積累閱讀量的大好時機，如果暑假前期孩子沒有養成閱讀習慣，那麼，從現在開始，合理安排閱讀時間、養成閱讀習慣還來得及。家長可以結合孩子的興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天在安靜的環境中，認真進行至少1小時的有效閱讀。這樣堅持到開學，相信孩子一定會有意想不到的收穫。

家長不用限定孩子必須看經典名著，先從孩子的興趣入手，只要讓孩子養成閱讀習慣，能夠靜下心來看書就可以了。同時，父母的言傳身教也很重要，在陪伴孩子的時候不玩手機，不做低頭族，孩子才能遠離手機等電子產品，愛上讀書。