對於女性來講，皮膚狀況的好壞通常是關注的焦點問題。很多女性把自己工資的一大半都投入在了皮膚護理上，無非是想讓自己變得更加年輕靚麗一些。可是事與願違，除了化上濃濃的妝容，可以暫時掩蓋住一些皮膚問題之外。夜深人靜時，卸下妝容，和鏡子中那個滿臉皺紋的「老女人」四目相對，更多的是心生蹉跎無奈之感。
皮膚的老化因素在現實生活中有很多，但如果按照老化類型的不同進行區分，無非兩個大方面。
（一）光老化
光老化是肌體非自然老化，因長期受到陽光照射造成。陽光中的紫外線（不可見光）UVA穿透力極強，可以到達肌膚真皮層，導致黑色素形成、破壞彈性蛋白結構，從而引起皮膚的損害。具體表現有色素沉著、皮膚粗糙、乾燥、鬆弛、皺紋顯現，皮膚過早老化。此外陽光中的可見光（佔陽光輻射的39%）也會損傷皮膚組織，造成DNA單鏈斷裂並產生細胞內活性氧（ROS）從而引發DNA的損傷。
對於光老化的預防和減輕而言，可以從兩方面進行調整：
1、外部護理
在紫外線輻射強的天氣出門時，一定要記得做好充足的防曬措施，儘量選擇SPF≥30的隔離霜，對於防範和減弱紫外線刺激能夠起到更好作用。同時，即便是在陰天或者冬季外出時，也要適當做一下防護措施，以免受到紫外線的不良刺激。
2、內在調理
紫外線對於皮膚細胞的破壞性，主要體現在造成肌膚黑色素小體積聚增多和導致肌膚過氧化質生成量增大兩個方面。通過平時飲食中多補充一些富含VC的水果、蔬菜，可以很好的拮抗這兩種不利效應，有助於維持肌膚的相對還原態環境，更好保障和改善肌膚狀況。
（二）自然老化
自然老化是指人們內在生理性的皮膚老化。在女性25歲左右開始，膠原蛋白活力就會開始逐漸下降，等到50~60歲之間時，已經流失過半，所以就更容易出現皮膚鬆弛、衰老的症狀體現。除了跟年齡因素有關之外，日常不良的飲食和生活習慣更是起到了推波助瀾的不利作用，也是我們可控的一種老化因素。
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這種零食指的就是富硒液肽這種營養物質的補充和添加，以更好提升肌膚的緊緻光滑程度。其中的彈性肽和膠原肽成分可以很好彌補肌膚鬆弛坍塌的缺陷，水溶硒成分可以提升肌膚自我免疫力，減少皮膚問題的出現。
在生活中也可以通過運動的方式，不僅可以塑造更加健康優美的形體，也能有助於通過血液循環的方式帶走多餘的色素和毒素物質，緩解肌膚損傷的不利表現。