2020-06-17 12:41:33出處:其他作者:佚名
很多孕媽媽在懷孕時會十分在意糖的攝入量,部分患有妊娠期糖尿病的孕媽媽更是談糖色變。然而,當這些孕媽媽成功升級為寶媽之後,對糖的態度卻來了個180°大轉彎,不少寶媽不僅認為葡萄糖營養豐富,甚至將葡糖糖奉為萬能「補品」,不管自家寶寶吃什麼、喝什麼,都想往裡加點葡萄糖。
雖然大多數寶爸寶媽對於寶寶是否需要補充葡萄糖都是不明就裡,但本著寧可信其有、不可信其無的想法,還是會在寶寶的奶粉裡加點葡糖糖水。殊不知,這樣的做法不但不能為寶寶增加營養,還會在無形中損害寶寶的身體健康。
葡萄糖是游離糖,要警惕 葡糖糖、麥芽糖、蔗糖等添加於食品中的糖,以及天然存在於果汁、蜂蜜、糖漿中的糖分都屬於游離糖。 早在2015年世界衛生組織就在其發布的《有關成人和兒童糖攝入的指南》中,明確指出:無論成人還是兒童,都建議把游離糖的攝入量控制在每天總能量攝入的10%以下,最好能進一步限制在5%以下。
想要保障寶寶每日的糖攝入量,最好的方法就是每日均衡飲食。因為牛奶、穀物、蔬菜中都含有「非游離糖」,正常攝入這些非游離糖就能夠滿足寶寶的每日所需了。只要保證每日均衡飲食,就算寶寶沒有額外補充葡萄糖,體內也不會缺乏葡萄糖,所以各位寶爸寶媽們完全沒有任何必要刻意為寶寶補充葡萄糖。 過度攝入葡糖糖,危害多多 危害一:成癮 寶爸寶媽們一定想不到,吃葡糖糖也會讓寶寶上癮吧。習慣性吃糖會刺激大腦產生阿片類物質,一旦斷糖,寶寶就會變得煩躁不安。如果寶寶已經對葡萄糖形成依賴,寶爸寶媽們可以通過逐漸減少葡萄糖的方式,在不知不覺中讓寶寶適應葡糖糖攝入量的減少。 危害二:厭食 葡萄糖的甜味容易使寶寶的食慾得到滿足,導致寶寶不願意喝奶水,提早進入厭食期。而過早進入厭食期的寶寶無法獲得充足的營養物質,會出現生長遲緩、營養不良的症狀。
危害三:肥胖 當寶寶攝入的糖超過身體使用量的時候,這些多出來的糖就會轉化為脂肪,引發肥胖,不利於寶寶的生長發育。 危害四:齲齒 糖吃多了容易長蛀牙,葡萄糖吃多了當然也容易長蛀牙啦。葡萄糖水在口腔內停留,與細菌發生反應後產生的酸化唾液會破壞寶寶脆弱的乳牙,令寶寶早早患上齲齒。 危害五:偏食 年齡小的寶寶對味道是沒什麼要求了,可是當寶寶過早的感受到甜的美味後,就很容易養成偏食的不良習慣。
但是,聽了以上這些,寶爸寶媽們千萬不要被過度攝入葡糖糖的危害嚇到,就全盤否定葡萄糖。在寶寶患病、拒食、體質極度虛弱時,為了保證寶寶基礎代謝熱量的需要,寶爸寶媽們還是可以適當給寶寶餵點葡萄糖,或Realcare乳澳力進口乳鐵蛋白調製乳粉(註:乳澳力乳鐵每1小袋的含量是1g,每1小袋葡萄糖的含量約在0.2g。按照說明食用,無需擔心超過游離糖攝入量),幫助寶寶早日恢復健康狀態。
Realcare乳澳力進口乳鐵蛋白調製乳粉,凝聚製藥專家活曼特藥業集團20年保健製藥經驗,採用澳洲純淨奶源提取高品質乳鐵蛋白,特別添加燕窩核心成分「燕窩酸」,助力寶寶健康成長發育。
Realcare乳澳力是澳洲健康食品品牌,隸屬於28年歷史的活曼特(Homart)藥業集團,活曼特嚴格依照澳大利亞最嚴謹的cGMP標準生產製造澳洲頂級純正健康產品質量高,企業倍受消費者信賴,澳洲政府及新聞媒體給予其極高的評價和肯定,產品因此也屢獲殊榮。繼2010年榮獲上海世博會澳大利亞國家館健康食品代表後,勇奪多項國際大獎。乳澳力現由澳貝佳(杭州)食品有限公司經銷。 |