暑假馬上結束！再不幫孩子「收心」就晚了

還有幾天時間，

漫長而愉快的暑假就要結束啦。

可是不少孩子卻玩興正濃，

這讓不少家長看在眼裡，

急在心裡。

在「傳遞愛 共成長」微家書活動中，

許多家長在書信中表達，

希望孩子能收心，

把不好的習慣改過來。

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要想讓孩子開學能立即進入狀態，

家長們要及時幫助他們收心，

正面引導、鼓勵為主，

這可不是一蹴而就的事情，

需要耐心！

一起來看看怎麼做吧！

1

父母的陪伴是最好的收心「表白」

家長希望孩子回到正常的學習軌道，不再松鬆散散，首先自己要以身作則。如何讓孩子恢復合理的作息習慣，是家長們的當務之急。從現在開始，家長就要陪著孩子執行上學期間的作息制度。

一個逐漸習慣的過程，對於已長時間處於放假狀態的孩子來說是至關重要的，如果缺少了循序漸進的過程，那麼開學之初，孩子的精神很容易不集中，甚至會出現睏倦、散漫等狀態。

2

提前幫孩子改掉睡懶覺的壞習慣

針對孩子早上起床難，家長可以前一晚讓孩子早一點上床休息，第二天早一點起床，提前放放音樂，以便提神醒腦。還可以給孩子買一個他所喜歡的小鬧鐘，發揮小鬧鐘的作用。

此外，不只是睡眠需要注意，孩子一天的活動也要儘量向學校的課程安排靠攏，比如上午8點~11點，正是上課時間，不要讓孩子沉迷於遊戲玩樂，最好靜下心來，讀讀書。

如此從現在起堅持到開學，孩子的「玩心」定會有所收斂。

3

循序漸進地增加學習時間

家長可以逐漸減少孩子看電視、玩遊戲、上網的時間和次數。

比如，孩子之前每天看電視、玩遊戲、上網的時間有5個小時，要一天天逐漸把時間減少到4個小時、3個小時、2個小時，同時逐漸增加孩子學習的時間。

4

讓孩子自己準備新學期的學習用品

讓孩子學著自己動手，更重要的是培養他們自立自理的能力和習慣。

帶著孩子去書店，跟孩子一起挑選新學期的書籍和學習用具，通過提前準備學習用具來營造開學的氛圍。

5

多和孩子「閒聊」，陪孩子聊出學習興趣

說實話，告別假期，返回學校，大多數孩子還是不大情願的。

這段日子，家長要和孩子做好溝通，和孩子討論學校的人和事，激發起孩子對學校生活的興趣，讓孩子保持良好的心態迎接新學期；茶餘飯後多與孩子聊聊學校裡的趣事，喚起孩子在學校的美好回憶。

有的同學可能整個假期都沒有來往，提一提與孩子關係好的同學，或許孩子會渴望見到同學，在潛意識裡會對新學期有所期望。

孩子的「假期綜合症」是難免的，

家長應理智對待，

不能盲目給孩子加壓，

收心也要講究循序漸進，

否則欲速則不達哦！

現在就準備起來吧！

惠州市「傳遞愛 共成長」微家書活動火熱進行中

學生家長們，趕緊來投稿吧！