長生不老，是人類數千年來的美好願望。有人說，父母，是我們和死神之間的一堵牆。在家中長輩的眼中，不管我們年紀多大，永遠都是小孩。但一旦當父母都不在人世了，我們好像一下子就能清晰的看到生命的盡頭，感受到時間的短暫。生老病死，是人之常情。人一旦到了年紀，都會慢慢的變老。我們要如何判斷，自己是否進入衰老期了呢？
時間對每個人來說，都是公平的。沒有人永遠18歲，但永遠有人18歲。只要是人，都有老去的時候。而女性比男性更懼怕衰老，愛美是女人的天性，衰老是女性的仇人。那麼，一般來說，女人多少歲，會開始走向衰老？
女人多大年紀，就算老了？
研究發現，當女性到了40歲之後，身體的各個器官衰老的現象就會更加的明顯。隨著時間的推移，人體機能也會發生很大的改變，除了面部的衰老之後，人體的各項機能都會走下坡路。不過這只是普遍的現象，生活當中，我們會發現，同樣是40歲，有的人卻看起來像20多歲。每個人的身體素質，和個人保養不同，就會導致有人衰老的快，有人衰老的慢。
女人身體衰老會出現以下四個表現，如果佔了一半，你可能真的老了
乳房衰老，胸部下垂。
年輕時，乳房一直是很多女性的驕傲，女性通常在35歲前，乳房都是圓潤、飽滿的，穿衣服也很有線條感。如果經常穿不適合胸型的內衣，很可能就會加快乳房的衰老，不但易導致乳房增生、缺血，不利於血液的流動，時間長了，胸部就會開始下垂，變得軟趴趴的。或許就是提醒你進入衰老期了，做好心理準備。
皮膚衰老，長斑長痘。
女性過了25歲以後，就會好好的保養自己的皮膚了。隨著內分泌功能的逐漸衰退，膠原蛋白流失的速度也會加快。當皮膚組織開始萎縮，如果不能得到改善的話，皮膚就會變得越來越差，不但容易長痘，還會長出老人斑，難以淡化。
腸道衰老，消化不良。
腸道是人體重要的消化吸收系統，我們每天都要跟飲食打交道，而身體的營養和能量大多都是來自於食物，體內的毒素和垃圾也需要經過腸道來排出。如果腸道開始衰老的話，就會導致身體不能得到充足的營養，時常有便秘的情況發生，消化系統出現問題，還易帶給身體其它方面不少的麻煩。
脊椎衰老，骨質疏鬆。
隨著年紀的增長，脊椎也會出現退化。平時不管是久坐不動還是過量的運動，都可能對我們的脊椎和腰椎造成傷害，進而加快老化。鈣質很難吸收，骨骼就會變很脆弱，不但常常有腰酸背痛的情況，還會嚴重的缺鈣，有骨質疏鬆的現象。
如果同時出現乳房衰老，胸部下垂；皮膚衰老，長斑長痘；腸道衰老，消化不良；脊椎衰老，骨質疏鬆的話，不用懷疑，你多半就是老了，要注意保養了。進入衰老期之後，我們要提前做好準備，不要給自己帶來過大的壓力。平時要少熬夜，熬夜是加快衰老的一大主要原因，每天至少要保證有七個小時以上的睡眠時間。生活當中做到勞逸結合，不要讓自己活得太累。自然規律不可怕，心態才是最重要的。調整好心態，做好身體的保健工作，按時吃飯，好好睡覺，做一個健康優雅的老人。