俗語「早酒晚茶五更色，勸君千萬要不得」非常重要，受益終生
很多農民朋友對於農村俗語已經是熟悉的不能再熟悉了，那是老祖宗留下的智慧結晶，需要一代一代口口相傳留下來。今天，我們就農村俗語「早酒晚茶五更色，勸君千萬要不得」這句話作以詳細解釋。
這句話主要告訴我們身體健康最重要，需要做到以下兩點可以有助於自己的身體健康。如果沒有了健康，一切幾乎都是空談，身體條件都不允許，追求再多的東西也就沒有了意義。其他都是身外之物，生不帶來，死不帶去，哪怕有再多的錢也沒有什麼意思。
1、早不喝酒
每一日的早晨，是人體進行新陳代謝、排放身體內廢濁物的最主要時期。對於通便來說是非常重要的。如果早上喝酒，是對身體非常的刺激，一定程度上阻止人體內的新陳代謝以及廢濁物的排放，加重人體內的溼氣寒氣。所以，早上有喝酒習慣的人千萬要注意了，特別是對於那些特別愛大量飲酒的人來說，這個對胃是非常不好的，更別說早晨空腹飲酒了。
2、晚不喝茶
晚上不必喝茶了，因為喝茶有提神醒腦的作用，晚上如果喝茶不僅影響睡眠質量，而且對於那些體內溼氣重、溼熱體質、或者有各種胃病的人來說，是非常不適合飲茶的。再加上茶水屬於涼性的，晚上本來就寒氣重，這個時期喝茶的話是很容易引起胃痙攣或胃腸道不適。
3、不貪五更色
五更指的是晚上三點到五點的那段時間，是人進行熟眠的過程，這個過程人們不要行房事了，如若這段時間休息不好，就會影響第二天的正常工作，耽誤很多重要的事情，也不利於身體健康，所以年輕人需要注意點了。
最後，作者想告訴大家的是，身體是革命的本錢，看完這則俗語的分析後，希望大家重視點，如果身邊有犯同樣錯誤的人，可以提醒一下他們，轉發分享，幫助他人，不過舉手之勞而已。