在農村裡有很多的俗語，有的俗語也是根據老一輩的農民通過自己的經歷來告誡後人，有的俗語也是根據農民的經驗總結出來的，這其中就有很多的俗語告訴我們後人在做一些事情面前不能太過貪婪，要不就會得不償失，就比如這句俗語「不貪三更色，不戀一更食，不動五更氣」，那麼這句話經常在農村裡聽到，但是這句話是什麼意思呢？今天咱們就來說說這句俗語的意思。
咱們在電視劇裡面都能看到在古時候，到了夜晚的時候就會有打更的，比如常說的就是幾更天了，然後小心火燭之類的話術，這些都是在古代電視裡看到的，畢竟在古代的那時候晚上都是要通過打更的來知道晚上是幾點了，那會也是沒有鐘錶之類的能看到時間，所以必須要通過打更的才能知道是幾點了，那麼對於說三更天的時候，也是我們現在的夜裡11點以後到凌晨的1點左右，這個時候是我們進入夢鄉的時候，人的身體機能在呵這個時候也是開始恢復，那麼這個時候要是貪圖美色的話，那麼對身體就是有壞處的，所以這個時候叫不貪三更色。
那麼對於在一更的時候，也是咱們現在的晚上7點左右，這個時候也是咱們吃完飯的時候，對於我們平時吃飯的時候，很多的老人覺得一天當中，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要少吃，因為晚飯吃完不久後就要休息了，這個時候也是吃得太飽了，那麼就會造成腸胃的負擔，對身體是沒有好處的，所以說在晚上吃飯的時候儘量要少吃，這樣才能對身體有好處，也是不戀一更食的意思了。
那啥叫不動五更氣呢？首先我們先要知道五更是幾點，五更是咱們現在的凌晨3點到5點的時候，在農村裡農民起床都是很早，尤其是一些年齡較大的人很少有睡懶覺的習慣，加上在農村裡都是比較忙的，所以起床就要洗漱之後就要去幹活了，所以說早上要是早期的話是不能動氣的，因為人體經過一夜的調整後，身體還是處於虛弱的時候，萬一要是動氣了，那麼就會嚴重的傷害身體，所以就有了不動五更氣的說法了，其實不管是什麼時候大家的身體還是比較重要的，所以晚上之後儘量的要養護我們的身體，尤其是現在很多的年輕人都是喜歡熬夜，那麼這樣對身體是很不好的。