經常疼痛，腹脹，月經不調...男朋友都沒交，肚子卻像懷孕5個月似的，這是為何？
一夜輕了8斤，又是為何？
有這麼個故事：杭州一女高中生，長期便秘，子宮都被擠偏了。一般來講，正常的腸子一般3-4公分（直徑），一般很少超過5/6公分，一般＞6公分，腸子就容易破裂。但是她已達到了10公分.....
這就導致了別的臟器嚴重受擠壓，子宮也不例外。醫生對她判斷為先天性巨結腸，當晚就安排了灌腸、通便的治療，然後她當晚解了4公斤大便，把馬桶都堵住了，然後腹脹疼痛都緩解了
這就引申一個情況：便秘，會導致腹部增大，會導致月經不調，會影響懷孕
那麼常見月經不調的原因是什麼？盤點1下常見的7大原因及其解決辦法
一. 月經不調的7大原因
1. 便秘導致的月經不調
為何便秘導致月經不調？研究表明：長期便秘會導致子宮後移，靜脈從而受壓變得不通暢，子宮壁持續充血，因此慢慢失去彈性。慢慢的，腰酸背痛來了，月經失調也來了
2. 寒冷刺激易導致月經不調
很多女士應該有這麼個體會：月經前涼食吃多了，這次月經就開始肚子疼了；來月經吃了涼食，月經很快就沒有了。有大量的研究表明，當女士長期處於寒冷狀態的時候，就會出現月經不調的現象。這是因為身體處於寒冷狀態，卵巢功能發生了紊亂，就導致了月經不調
3. 亂用藥物易導致月經不調
抗生素類藥物，對女士可產生很大的危害。這是因為抗生素，在一定程度上會抑制或損害女生自身的免疫力，對卵巢也會產生一定的影響
4. 節食導致的月經不調
人的機體正常運轉，是需要足夠的能量供應。一旦通過飲食攝入的熱量不足，機體就會消耗自身脂肪。但是過度節食，外源的一些物質元素補充就不足，人體氣血就會不足，卵巢所需要的物質供應不上，因此就會「罷工」或者效率低下。久而久之就閉經了。
調查顯示，人體脂肪必須達到機體質量的22%，月經周期才會處於正常的狀態
5. 吸菸酗酒導致的月經不調
菸草和酒精中的物質，會干擾女士的生理周期，從而使女士出現月經不調
研究表明，吸菸飲酒的女士，約有25.1%-32.2%，存在月經不調的現象
6. 情緒異常導致的月經不調
臨床上見到過很多，月經期間生了次氣，導致的閉經。這是因為女士卵巢受下丘腦-垂體-卵巢軸的控制，當情緒出現了異常的時候，該控制軸就出現了問題，從而影響到卵巢的功能
7. 過度疲勞引起的月經不調
生活工作的重壓之下，造成女士內分泌紊亂、氣血不足等，已經成為月經不調的一大主因
二. 出現月經不調，怎麼解決
（1）便秘
針對便秘，可以早上溫水衝服一杯蜂蜜水，或者是日常生活少吃些刺激性的食物，多吃蔬菜水果，可以多吃香蕉，但是記得是飯後吃
（2）寒冷
生理期：注意保暖
飲食習慣：多吃些橘子、生薑紅糖水、南瓜等，冬天可以吃點西紅柿燉牛肉
（3）亂用藥物
首先加強體育鍛鍊，提高自身免疫力
再者，服用此類藥物時候，一定要明確作用和副作用，增強體質減少吃藥
（4）節食
肥胖與否的判定，不是看表面，而是看體脂率、一旦節食導致月經不調，可能對卵巢損傷是永久性的。所以廣大女士愛美的同時，一定要考慮自己的身體。記住一句話：微胖才是極品
（5）吸菸酗酒
毫無疑問，該戒就得戒！
（6）情緒異常
當情緒異常的時候，可以進行些全身性運動，如：跑步、羽毛球、遊泳等，也可以食用些減壓功能的食品，如巧克力、香蕉等
（7）
過度疲勞
這裡確實沒有多好的方法，為了生計，成年人的世界哪有容易2字呢？需要注意的是，一定要注意勞逸結合
我是竇醫生，喜歡分享簡單易懂的醫學知識，擅長不孕等疑難雜症，有什麼問題歡迎諮詢