產後如何開奶，這是一個困擾著很多媽媽的問題！產後乳房出現硬塊、堵奶，自己不會處理，然後請催乳師幫忙的媽媽應該也有很多，另外催乳師還是個男的！其實我也請過催乳師，女的，確實幫上了一點忙。
為什麼提倡母乳餵養呢？研究顯示，用母乳餵養的嬰兒發展更為健康，效果包括增強免疫力、提升智力、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的機率等等。目前，世界衛生組織認為，母乳餵養可以降低兒童的死亡率。
今天我們一起來看看產後如何開奶、堵奶後如何追奶，以及催乳師是怎麼工作的吧！
90後媽媽請了男性催乳師，事後覺得很虧！
馮琴琴（化名），一位90後媽媽，由於產前胸部並不豐滿，產後更是遇上了沒奶給寶寶吃這個問題。於是請了一名男性催乳師幫忙，並且提交了一個療程的費用，但是在接受了幾次催乳師的幫忙後，也沒起到什麼作用；另外，她自己也覺得那位男性催乳師其實是在揩油，最後就沒再請他；事後，這位媽媽覺得自己很吃虧！
那麼，催乳師究竟有什麼作用？
本人在孩子滿月後，有一次喝了魚湯，寶寶晚上少餵了一頓母乳，自己當時也沒把乳房排空，結果出現了乳房疼痛，硬塊，導致發燒，最後請了一位在母嬰店工作的女性催乳師。
其實，催乳師的工作就是用手法把乳房硬塊揉散，把堵住的奶擠出來，幫我疏通了堵塞的乳腺，讓寶寶可以喝到奶！當時催乳師也表示我是有奶的，可以讓寶寶多吃，寶寶才是真正的催乳師。後來，我就讓寶寶放開吃，吃不完就自己排空乳房，慢慢的，乳房硬塊就沒了！
產後如何開奶？許多新手媽媽可能都不會，想要順利開奶，一般要滿足以下幾點：
1、儘早讓寶寶進行吸吮。最好是產後半小時內，最晚最好不要超過2小時。
2、吸吮的頻率要足夠多。新生兒24小時哺乳次數應為8-12次，每次約哺乳30分鐘左右。
3、足夠的原料。乳汁大部分成分為水份，補水很重要，餵奶前可喝一杯溫開水。
正確的餵奶方式，也是很關鍵的，學會正確餵奶，才能讓寶寶大口大口喝到奶。
1、擺好姿勢。媽媽保持一個舒適的體位，把寶寶身體靠近自己，使寶寶的頭和身體呈一條直線。
2、調整乳頭形狀。稍稍擠壓乳房，使乳頭稍稍拉長更好匹配寶寶嘴張開的大小。
3、「C」字形託乳，而非「剪刀」手。大拇指和其他四指分開，整體呈「C」字形來託住乳房，不要用食指和中指夾住乳頭的方式來託乳。
4、寶寶應儘量多地含到乳暈。把乳暈儘可能多地含入寶寶口中，讓乳頭深入到寶寶口腔的後端，這樣可以大大減輕媽媽被拉扯的疼痛感。
媽媽產後哺乳可能遇到的一些問題，例如：漲奶、滲乳、乳頭擦傷、乳房硬塊……本來一天到晚哺乳，媽媽已經夠累了，再遇到以上問題，可把媽媽們愁死了！一起來看下有什麼解決辦法吧！
1、漲奶。
沒生的時候擔心沒奶拼命吃，誰知道現在奶脹得快爆炸，時刻感覺自己胸前頂著倆超大的發麵饅頭。奶太多的痛苦誰能懂！
緩解漲奶，關鍵在於及時把乳汁排出來：
生完寶寶儘早哺乳，一般在寶寶出生半小時內就可以進行哺乳了。媽媽每次餵奶時，先把一邊排空後再餵另一邊，如果沒有餵完，應該及時把剩餘的奶擠出來，或者用吸奶器吸出來。用溫熱的（或者冷藏過的）毛巾熱（冷）敷乳房，可以幫助緩解媽媽的脹痛感。
2、滲乳。
除了漲奶，在產後前幾天很多媽媽的乳汁還會不自覺地滲出來。有時候正在給寶寶餵奶，另一頭的乳汁就簌簌地往外流。
滲乳的媽媽，平時要注意護理：
溢乳後乳房如果變得潮潮的、粘粘的，要及時清洗，然後讓乳房在空氣中風乾一會兒。可以用防溢乳墊幫助解決滲乳煩惱，但不要挑選合成纖維，或者有塑料襯邊的乳墊，儘量選用貼身棉質的。 乳墊要勤更換，每次餵過母乳後換一次，大概3-4小時換一次。晚上睡覺時，可以在身體下面放一條大毛巾。
3、乳頭擦傷、皸裂。
在哺乳的前幾個月，乳頭可能輕輕一碰就很痛。尤其是小寶寶吃奶的時候，每吸一口都是鑽心地疼，有的媽媽還會出現乳頭擦傷。乳頭擦傷了很麻煩，給寶寶餵奶增加了困難，媽媽的乳頭也可能進一步皸裂甚至引發乳腺炎。所以，哺乳時的乳房護理非常重要。
乳頭皸裂的媽媽可以使用綿羊油擦拭，並輕輕按摩乳房。對於已經滿百天的寶寶，媽媽還可以帶上乳頭保護罩後，再給寶寶餵奶。如果只有一邊的乳頭皸裂，媽媽可以連續幾天讓寶寶在另一邊吸奶，但是皸裂乳頭要用吸奶器把奶水擠出來，以免漲奶。
4、乳腺管堵塞。
有些媽媽餵奶時總感覺乳頭裡有淤奶，捏上去有硬硬的小腫塊，用手摸腫塊還會滑來滑去，這就是乳腺管堵塞的症狀。
當媽媽感到一邊的乳房有小硬塊時，應該先從這邊的乳房給寶寶餵奶，並在餵奶時輕輕按摩乳房。 洗澡時，也可以從乳房向乳頭的方向輕輕地按摩。如果乳房出現持續灼熱、腫脹、疼痛的現象，且伴有發熱症狀，很有可能得了乳腺炎，應當儘快到醫院檢查。
以上是關於產後哺乳的一些問題，希望能幫到媽媽們。本以為卸貨了，就會一身輕鬆，卻不知道，哺乳期間又是一個坑！但是，只要寶寶能健康成長，媽媽們也就不再害怕這些接二連三出現的問題了！