如何科學保存、加熱母乳?冷藏冷凍有講究!

2020-12-18 騰訊網

寶媽通過吸奶器,將吸出的乳汁存儲在奶瓶或儲奶袋中,並將相應容器放置於冰箱的冷藏或冷凍中,食用時將其置於熱水中數分鐘至可餵養的溫度即可(冷凍乳汁則需先解凍再加熱)。

常見問題

Q1、儲存容器如何選擇?

一種是奶瓶,用於短時間儲存乳汁,一般放在冰箱的冷藏區,便於寶寶喝;另一種是儲奶袋,用於長時間儲存乳汁,一般放在冰箱的冷凍區。

Q2、儲存母乳注意事項!

貯奶的容器不要裝過滿,留一些空間,因為乳汁遇冷會膨脹。

每個容器按照寶寶的食量需要貯奶,以免寶寶吃不完浪費。

使用儲奶袋的時候,為了避免膨脹,每個儲奶袋應預留1/4左右的空間,並且注意一定要儘量排乾淨袋裡的空氣,並且密封好。

每袋/瓶母乳貯存前一定要標註擠奶的日期和具體時間,還可以加一些其實寶寶相關備註。

Q3、常溫保存、冷藏或冷凍怎麼選?

如果寶寶在4小時內能喝上奶,就可以選擇常溫保存(25℃左右)。

如果寶寶在12小時之內飲用,可以將母乳放在冷藏室中(4℃左右)保存。研究表明在冷藏狀態下,母乳可以保存48-72小時。(注意要與其它食物分開存放,避免汙染。)

如果寶寶短期內不飲用,可以進行冷凍儲存(零下18℃)。一般在冷凍條件下,母乳可以儲存3-6個月。

Q4、儲存的乳汁為什麼會有氣味?

那是因為母乳中有脂肪酶的存在,儲存一定時間的乳汁中的脂肪會被分解成脂肪酸,脂肪酸易被氧化,出現「酸味」。這些「氣味」並不影響乳汁口味,而且脂肪在分解過程中,還有抑菌作用

Q5、儲存的乳汁營養會有變化嗎?

隨儲存條件不同,乳汁中的營養成分會略有變化。研究發現,與新鮮乳汁相比,短時間的冷藏方式變化不大。所以給寶寶餵奶時,儘量先選擇最先擠出的母乳。

Q6、儲存的乳汁為什麼會分層?

因為儲存過的母乳,可能會形成乳水和乳脂兩層,這種情況是正常的,給寶寶餵奶前,可輕輕旋轉容器使脂肪層分散均勻即可,但不宜用力搖晃。

Q7、儲存的母乳如何加熱?

常溫或冷藏的母乳只需將儲奶袋放在40℃左右的溫水中,泡的同時輕輕晃蕩,這樣可以使乳汁均勻地受熱,從而變熱,加熱到適宜的溫度就可以給寶寶飲用了。

而冷凍儲存的母乳,要先放在冷藏室幾小時,解凍後再加熱。一般情況下,解凍或加熱過後不可二次冷凍。

Q8、加熱儲存母乳的注意事項!

不要放在室溫下解凍

不要用火直接煮沸或用微波爐加熱,也不用很燙的水溫奶!

加熱過的母乳,不能二次加熱再給寶寶喝,寶寶沒吃完的乳汁,也不能再給重複寶寶吃!

不管是冷藏的還是冷凍的母乳,只要拿出來恢復到室溫了,就不要重複冷凍冷藏!

Q9、吸奶器怎麼選?手動電動哪種更好用?

手動和自動吸奶器使用上前者費力後者省力,功能上並沒有顯著差別,具體操作可視自身情況而定。

- END -

相關焦點

  • 母乳冷藏可以保存多久?如何解凍加熱?
    當乳汁多了寶寶喝不了、寶寶生病不能喝母乳或者媽媽要上班了不能親自哺乳,媽媽可以把母乳吸出後儲存下來,冷藏或冷凍給寶寶。那麼,母乳冷藏可以保存多久?如何解凍加熱呢?母乳冷藏可以保存多久冰箱冷藏室保存:0-4℃冷藏可保存8天。
  • 冷藏冷凍的母乳如何加熱,如何判斷母乳是否變質,加熱母乳需注意
    導讀:冷藏冷凍的母乳如何加熱,如何判斷母乳是否變質,加熱母乳需注意各位點開這篇文章的朋友們,想必都是很高的顏值吧,我們真的是很有緣哦,小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊,如果對小編的文章或者其他的什麼,有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦,小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是:冷藏冷凍的母乳如何加熱,如何判斷母乳是否變質,加熱母乳需注意!那麼我們就來看看吧!
  • 寶媽必讀:如何正確保存母乳?冷凍母乳如何加熱?
    都說母乳餵養好,但是執行起來卻也有很多困難。 比如曉琳白天去上班,擠出的母乳應該怎麼保存呢?需要冷藏嗎?保質期又是多久呢?萬一凍成了冰塊,加熱的時候又有哪些注意事項呢? 事關寶寶的口糧安全,這些問題都深深困擾著曉琳。
  • 母乳能保存多長時間?冷凍的母乳如何加熱?
    母乳常溫下能保存多長時間呢?冷凍的母乳如何加熱給寶寶吃呢?下面一起來漲知識吧~ 母乳在常溫25℃可保存4至6小時,但以夏季動不動就飆高至30℃以上;常溫放置的時間要愈短愈好,以免影響鮮度。 一般家用冰箱的冷藏可保存3至5天(建議放在冰箱內部,不要放在冰箱門上,比較不會受開關門影響乳汁的溫度),冷凍可保存3至4個月(儘量與魚和肉分開存放以避免母乳被汙染)。
  • 母乳保存時間和方法,母乳冷藏後怎麼加熱,冷凍後怎麼解凍?
    母乳保存時間是多久?母乳保存方法有哪些?母乳冷藏後怎麼加熱,母乳冷凍後怎麼解凍?這篇文章能夠讓您全部弄懂。關於母乳的保存時間,不同機構的建議不一樣,比如美國兒科學會就和國際母乳會的建議有一些不同。病患兒:室溫:≤4hr (最好儘快冷藏);冷藏2-4天;冷凍:3個月;深凍冰櫃:可接受12個月。面對這麼多的母乳儲存建議,可能有的寶媽看完後不禁要問:「到底該聽誰的?」,我們建議媽媽們根據多家機構的建議,選擇一個較為折中的建議去執行。
  • 母乳怎麼儲存?冷凍or冷藏哪個好?又該如何加熱?
    吸出的奶放在母乳袋中封口保存,使用儲奶袋的時候一定要排空袋中的空氣,並且用專門的密封條封好,因為在擠母乳的過程中,媽媽乳頭、乳暈上存在的需養菌,和乳管中的厭氧菌會在乳汁中混合,這對建立寶寶腸道內的菌群平衡,非常有利。但如果儲奶袋中有空氣,就會使這些細菌發生變化,腸胃較弱的寶寶吃了這樣的儲存奶,就容易腹瀉或消化不良。最後,要記得在儲奶袋上寫清楚吸奶的日期和時間哦,以免混淆順序導致過期。
  • 母乳冷凍冷藏保存的知識小手冊
  • 母乳保存常見問題:如何冷凍解凍、保存多長時間?母乳媽媽收藏
    導讀:母乳保存常見問題:如何冷凍解凍、保存多長時間?母乳媽媽收藏各位點開這篇文章的朋友們,想必都是很高的顏值吧,我們真的是很有緣哦,小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊,如果對小編的文章或者其他的什麼,有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦,小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是:母乳保存常見問題:如何冷凍解凍、保存多長時間?母乳媽媽收藏!那麼我們就來看看吧!
  • 新手媽媽攻略:母乳怎麼保存?冷藏還是冷凍?如何解凍?有解答
    常溫、冷藏、冷凍怎麼選如果寶寶在4小時內喝奶,氣溫不超過25度,可以選擇常溫保存。冷藏是保鮮,在4℃的恆溫條件下,理論上可以保存48-72小時,但是家用的冰箱會經常開關門拿取食物,所以很難保存那麼長時間,所以最好不要超過12小時。冷凍是保質,零下18℃的冷凍條件下,母乳可以儲存3-6個月。
  • 如何儲存母乳才能保存更久呢?如何解凍、加熱母乳?
    長期冷凍母乳如何保存母乳需要注意的是,這樣混合保存母乳,最好都是在一天內擠出來的(例如:母乳儲存袋容量是250ML的,早上擠出來100ML,先放冷藏,下午或者晚上再擠出150ML放進這個儲存袋裡混合保存),不然很難記錄日期。
  • 叄旺到家:母乳冷凍能保存多久?
    生活中可能會遇到媽媽奶水過多、寶寶生病了暫時喝不了奶或者媽媽要去上班不能給寶寶餵奶的情況,這時就需要把多出來的母乳先冷凍或者冷藏保存,等寶寶要吃的時候再拿出來加熱即可。下面深圳催乳師告訴你母乳冷凍能保存多久。
  • 母乳冷凍、冷藏有要求,操作不當,寶寶喝了沒營養
    估計很多媽媽都為寶寶存了很多口糧,拉開冰箱滿滿一抽屜,母乳冷凍或者冷藏都有一些要求,媽媽們可要注意哦,免得辛苦擠出來的母乳浪費了。母乳冷凍/冷藏後的營養會流失麼在冷凍的狀態下,母乳中的乳糖脂肪等營養物質、某些維生素,生物活性物質會有下降,但是其他物質,比如總蛋白、IgA和生長因子還是比較穩定的,冷凍對母乳中的天然細菌組成影響也不大。
  • 月子餐常識,教你如何科學的保存母乳
    為了保障連續的母乳餵養,很多產婦保存母乳。不過,很多寶媽,不知道如何去科學的保存母乳,一是沒有保存的方法,還有不知道保存多久不會過期,怕餵養小寶寶之後,對小寶寶造成傷害。
  • 新手媽媽攻略:母乳冷凍、儲存和加熱,看這篇就夠了!
    面對和孩子分開的情況,媽媽們就需要儲存乳汁了,把母乳擠出來冰凍儲存,但背奶媽媽的你知道冰凍母乳和新鮮母乳的營養價值區別嗎?如何正確儲存和加熱?學會這些才能做到有備無患。 冰凍母乳和新鮮母乳在營養價值上有哪些區別?
  • 新鮮母乳、冷藏母乳、冷凍母乳,BB先喝哪一個?
    相信每一個「背奶媽媽」在處理母乳時,都會選擇冷藏或者冷凍,那麼在給寶寶吃奶時,是先餵新鮮母乳好,還是先吃冷凍或冷藏的呢?就這一問題,我們一起來討論下吧~新鮮奶、凍奶、冷藏奶有什麼不同?家中同時有新鮮母乳、冷藏母乳、冷凍母乳,那麼,優先給寶寶吃哪種呢?建議大家先給寶寶吃新鮮母乳,其次是冷藏母乳,最後是冷凍母乳。對於凍奶,要優先吃時間近的。
  • 給寶寶喝儲存的母乳 冷藏還是冷凍?怎么正確復溫?
    因為抽吸母乳的過程中,媽媽乳頭、乳暈上存在的需養菌,和乳管中的厭氧菌會在乳汁中混合,這對建立寶寶腸道內的菌群平衡,非常有利。但如果儲奶袋中有空氣,就會使這些細菌發生變化,腸胃較弱的寶寶吃了這樣的儲存奶,就容易腹瀉或消化不良。
  • 母乳的冷凍、儲存與加熱,學會這些,才叫懂母乳餵養!
    雖然,不同的冷藏、冷凍的方式對於這些營養會有一些損失,不過,在對於母乳銀行的捐贈母乳進行深入研究後發現,即使經過冷凍,巴氏消毒的乳汁,還是具有免疫功能的,而且營養配比仍是最適合人類寶寶的,對於早產兒來說,母乳更是拯救生命的。也正因為母乳是有活性的,在前幾天我們有過推送(顯微鏡下的母乳是活的),它並不那麼容易壞。
  • 母乳儲存和加熱有講究!準媽媽們請get起來
    幾乎所有的準媽媽都會存儲母乳,以備不時之需。而母乳不是隨便就可以存儲的,是有講究的,同時其的加熱也有學問。如果擠出的母乳預計在24小時內會給嬰兒喂,應立刻密封並冷藏,如冷藏的母乳24小時內仍未吃完,應該倒掉。如果預計1天內都不會吃到,應該冷凍。擠出來的母乳15℃室溫內可保存24小時;19℃~22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。母乳可以在冰箱的冷凍室裡安全保存至少1個月,但注意需放在冰箱的深部。
  • 給寶寶喝儲存的母乳 冷藏還是冷凍?怎么正確復溫?
    總擔心儲存不當會讓母乳不新鮮,到底怎樣儲藏才安全保鮮呢?吸出的奶放母乳袋中封口保存,封口前一定要先排空袋中的空氣。但如果儲奶袋中有空氣,就會使這些細菌發生變化,腸胃較弱的寶寶吃了這樣的儲存奶,就容易腹瀉或消化不良。吸出的奶放冰箱深處保存無論是將奶放置在冷凍區還是冷藏區,都儘量往深處放置, 一定別放在冰箱門內側的儲物架上。因為每次開關冰箱門,都會讓靠近外側或門一側的溫度發生變化,不恆定的溫度容易讓母乳變質。寶寶吃後也容易拉肚子。
  • 「深度好文」母乳媽媽必看,母乳該如何正確保存、解凍、加熱?
    母乳是寶寶最好的口糧,這已是不爭的事實,即便是冷藏、冷凍過的母乳,其營養成分也遠遠優於配方奶粉。但這一切的前提是,母乳得要正確保存!如果保存不當,那可就白瞎了母乳媽媽們的千辛萬苦!圖片來源:央視《背奶媽媽》那麼,如何正確保存母乳?母乳解凍加熱時要注意什麼?