寶媽通過吸奶器,將吸出的乳汁存儲在奶瓶或儲奶袋中,並將相應容器放置於冰箱的冷藏或冷凍中,食用時將其置於熱水中數分鐘至可餵養的溫度即可(冷凍乳汁則需先解凍再加熱)。
常見問題
Q1、儲存容器如何選擇?
一種是奶瓶,用於短時間儲存乳汁,一般放在冰箱的冷藏區,便於寶寶喝;另一種是儲奶袋,用於長時間儲存乳汁,一般放在冰箱的冷凍區。
Q2、儲存母乳注意事項!
貯奶的容器不要裝過滿,留一些空間,因為乳汁遇冷會膨脹。
每個容器按照寶寶的食量需要貯奶,以免寶寶吃不完浪費。
使用儲奶袋的時候,為了避免膨脹,每個儲奶袋應預留1/4左右的空間,並且注意一定要儘量排乾淨袋裡的空氣,並且密封好。
每袋/瓶母乳貯存前一定要標註擠奶的日期和具體時間,還可以加一些其實寶寶相關備註。
Q3、常溫保存、冷藏或冷凍怎麼選?
如果寶寶在4小時內能喝上奶,就可以選擇常溫保存(25℃左右)。
如果寶寶在12小時之內飲用,可以將母乳放在冷藏室中(4℃左右)保存。研究表明在冷藏狀態下,母乳可以保存48-72小時。(注意要與其它食物分開存放,避免汙染。)
如果寶寶短期內不飲用,可以進行冷凍儲存(零下18℃)。一般在冷凍條件下,母乳可以儲存3-6個月。
Q4、儲存的乳汁為什麼會有氣味?
那是因為母乳中有脂肪酶的存在,儲存一定時間的乳汁中的脂肪會被分解成脂肪酸,脂肪酸易被氧化,出現「酸味」。這些「氣味」並不影響乳汁口味,而且脂肪在分解過程中,還有抑菌作用
Q5、儲存的乳汁營養會有變化嗎?
隨儲存條件不同,乳汁中的營養成分會略有變化。研究發現,與新鮮乳汁相比,短時間的冷藏方式變化不大。所以給寶寶餵奶時,儘量先選擇最先擠出的母乳。
Q6、儲存的乳汁為什麼會分層?
因為儲存過的母乳,可能會形成乳水和乳脂兩層,這種情況是正常的,給寶寶餵奶前,可輕輕旋轉容器使脂肪層分散均勻即可,但不宜用力搖晃。
Q7、儲存的母乳如何加熱?
常溫或冷藏的母乳只需將儲奶袋放在40℃左右的溫水中,泡的同時輕輕晃蕩,這樣可以使乳汁均勻地受熱,從而變熱,加熱到適宜的溫度就可以給寶寶飲用了。
而冷凍儲存的母乳,要先放在冷藏室幾小時,解凍後再加熱。一般情況下,解凍或加熱過後不可二次冷凍。
Q8、加熱儲存母乳的注意事項!
不要放在室溫下解凍!
不要用火直接煮沸或用微波爐加熱,也不用很燙的水溫奶!
加熱過的母乳,不能二次加熱再給寶寶喝,寶寶沒吃完的乳汁,也不能再給重複寶寶吃!
不管是冷藏的還是冷凍的母乳,只要拿出來恢復到室溫了,就不要重複冷凍冷藏!
Q9、吸奶器怎麼選?手動電動哪種更好用?
手動和自動吸奶器使用上前者費力後者省力,功能上並沒有顯著差別,具體操作可視自身情況而定。
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