昨天接孩子剛到家門口，碰見鄰居小姜正抱著寶寶遛彎回來，於是聊了起來，小姜說寶寶馬上4個月了還不會翻身，聽老輩說「三翻六坐」，她懷疑是不是寶寶發育遲緩。
寶寶的發育，牽動著媽媽的心。但是每個寶寶的發育可能不太一樣，一般寶貝到了3個月的時候，大多都能從仰臥翻到側臥，這個動作對寶寶來說，是很大意義的一件事，可以很好的刺激到寶貝大腦細胞的發育。如果媽咪幫助寶貝練習翻身，可以促進寶貝的身心快速發育。
【學翻身，媽媽可以這樣引導寶寶】
1、寶貝2個月後，媽咪可在床的上方（大約60釐米高處），懸掛一個色彩鮮豔的大氣球，或能發出清脆悅耳聲音的彩色風鈴，逗引寶貝向上看。但要注意，不要讓寶貝扭頭的角度太大，以免損傷寶貝的頸椎。
2、媽咪也可以在一旁搖動寶貝的玩具，逗引寶貝抬頭、挺胸往上看。
3、媽咪讓小寶貝先趴在床上，兩臂向下支撐著身體。
注意！要堅持讓小寶貝控制2分鐘。一開始可能支撐得並不太好，慢慢要達到能控制2分鐘左右。
4、再練身體各部位的運動協調性。媽咪不斷調整音樂風鈴的高度，讓風鈴離寶貝更近一些，吸引寶貝用小手和小腳去抓碰。
【學翻身時，媽媽可以這樣幫助寶寶】
1、媽咪拿一個寶貝平時就喜歡的帶聲響的玩具放在寶貝側上方，讓寶貝躺在床上，媽咪叫寶貝的名字，促使寶貝聞聲找尋，寶貝會順勢將身體轉成仰臥姿勢，由此引出寶貝的翻身動作。
2、媽咪可以幫助寶貝，讓寶貝仰面躺在床上，媽咪輕輕握著他的兩條小腿，把右腿放在左腿上面，使寶貝的腰自然扭過去，肩也會轉一周。如果寶貝的身體跟著腳翻轉，就會自己翻過去，變成趴著的姿勢。
搬動寶貝腳的時候，動作一定要輕柔，並注意寶貝的身體是不是也跟著腳翻轉，如果不跟著轉，要輕輕地在寶貝背後推一把。
3、待這一動作練熟後，再把寶貝喜愛的玩具放在寶貝身邊，媽咪不斷逗引寶貝抓碰。這樣，寶貝可能就會自己在抓玩具時順勢又翻回側臥姿勢。寶貝訓練這個動作2-3次後，要讓寶貝休息片刻。
4、待練熟從仰臥變成側臥後，媽咪可在寶貝從仰臥翻成側臥抓玩具時，故意把玩具放得離他稍遠一點，使寶貝有可能順勢翻成俯臥。不要把玩具放到寶貝拿不到的地方，這樣會使寶貝失去練習興趣，延長學會獨立翻身的時間。
5、多次練習後寶貝即會翻身，如果寶貝做得有點費勁，媽咪可輕輕幫一下。處於翻身階段的寶貝，媽咪一定要細心照看，一定不要離開寶貝。受運動能力的限制，寶貝很有可能翻過去後，靠自己的力量翻不回來，沒有大人的幫助，很容易導致寶貝窒息，媽咪一定要細心、謹慎。
【練習翻身時，要注意寶寶的安全】
1、一開始練習時間和次數不要太長，要逐漸增加，一般每天可以訓練2-3次，每次訓練2-3分鐘。
2、不要在寶貝剛吃完奶後或身體不舒服時練習。
3、寶貝大部分時間仰臥在床上，當他開始翻身時，一定要注意看看小手觸及的地方有沒有危險物品，以防寶貝隨意抓握被弄傷，更要防止寶貝將物品放入嘴中造成窒息。
4、寶貝大約3個月時才開始翻身，6個月時才能較熟練地從仰臥翻成俯臥，因此媽咪要耐心，讓寶貝在愉快中進行訓練。
5、寶貝學會獨立翻身後媽咪仍要繼續讓他們練習，不僅為了熟練水平，更為日後學爬打下基礎。
6、剛剛學會翻身的寶貝，喜歡嘗試新事物帶來的快樂，所以喜歡翻來翻去。如果你的安全措施沒有做好，他很有可能從床上滾下，導致受傷，所以寶貝床的護欄作用不可輕視。