假期手機如何管理？學校活動如何進展更好？暑假，他們進行了線上頭腦風暴

2020-08-17 錢江晚報

錢江晚報·小時新聞記者 金丹丹 通訊員 黃麗娜

今年暑假，杭州四季青中學的「形象大使」團隊作為季中學生幹部成長營的骨幹力量，開展了線上培訓課程，通過提議案、頭腦風暴、辯論等方式，針對學校和學生活動提出自己的看法與具體有效的建議。

頭腦風暴：假期手機如何管理？

7月22日，形象大使頭腦風暴營開啟，大家一起討論：「假期裡，你如何規劃管理自己的手機？談談規劃的意義與優點。」

短短一小時，形象大使們的發言直戳要害。

翟浩軒：電子產品現在哪都能看到，尤其是手機。電子產品有好處，如可以查資料，和朋友老師以及家人聯繫，在空閒時間也可以適當放鬆，聽聽音樂，看看電視，適當玩一下遊戲。我認為電子產品有使用好處，利大於弊。

樓梓涵：手機，對於學生來說是一個非常大的敵人，它浪費的時間積攢起來是非常恐怖的，千萬不要想著：「玩一會，放鬆一下。」很快，你回過神來就會意識到時間不自覺地就溜走了。不僅如此，玩手機的時候，你的眼睛還會受到嚴重的損害（近視真的太煩了）。

大家也給出了解決方案。

父母協助監督

寧紫怡：我在家裡設計了一張手機使用時間計劃表，大多數的時間手機都會放在我媽媽那裡，在固定的時間才會拿到。

充實自我

吳可欣：周一到周六沒有手機。周日休息時使用手機完成學校舉行的實踐活動等。在學習日，讓自己忙起來！每天堅持體育打卡，閱讀一些書籍，做家務。在每天睡覺前，把想和同學說的話寫下來（如暑假趣事，一些疑惑），等到周末或開學再與同學交流。讓交流不影響學習專注。

胡俊凱：我經常在家中戶外做體育運動，早上去遊泳，晚上與爸爸一起去錢塘江邊跑步，睡覺前做引體向上。暑假是學習趕超的假期，在學習同時，也不落下身體鍛鍊。充實自我，就會遺忘手機。

自我克制

何亦涵：在家中午休息以及每天規定的作業完成後會給予20分鐘左右的放鬆時間用於調節。在鎖屏及桌面換上克制使用手機的圖片，用來制止對手機的需求。若沒有按時完成作業會另外做增加作業或家務等處罰。

提議案：學校活動如何更好？

8月5日，「形象大使們」通過提議案的方式進一步提升管理能力。

學科活動講規劃、體育比賽講安全、學生評比講公平……形象大使們的提案很精彩。

Q：外出研學：分為各小隊時成員之間互相不認識，前期小隊配合效率低。

A：避免冷場，可以先玩一個「破冰遊戲」，使隊員之間快速熟悉起來，研學效率可大大提高；需要用於製作研學報告相關的工具可提前提醒參與者自行準備，每人一份，避免材料不夠的問題，且自己的工具用起來更得心應手，製作的小報相對優質。

Q：校運會：在進行跑步等比賽時總有同學會借著空隙穿越跑道非常危險。

A：將別的出入口在跑步比賽期間圍起來，留下一個口子用於通過，每場跑步比賽時通過口旁可留1—2位形象大使把守，禁止有人通過，廣播也可適當配合播放提醒。

Q：四美學子評比：評比才藝展示時間較短，學生個人特長不能一一展示，無法精確參照比對。

A：在參加才藝主題評選時，可以增加一段自我介紹，校方綜合後讓班主任發至各班學生平板內的雲課堂，使同學們對於各個參賽人有更全面的了解，方便更公平公正的投票評選。

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