宋詞作為中國古代的閃耀遺珠，它的偉大，不僅在於唯美的遣詞造句，其中所蘊含的人生智慧，直到今天，依然散發著光芒。
人間有味是清歡
《浣溪沙》
宋·蘇軾
細雨斜風作小寒，淡煙疏柳媚晴灘。
入淮清洛漸漫漫，雪沫乳花浮午盞。
蓼茸蒿筍試春盤，人間有味是清歡。
蘇軾與友人遊春，山色清明，心情暢快。
在山光水色之中，吃著清茶野菜、粗茶淡飯，覺得就是人間最美味的菜了。
任時光匆匆，才知平平淡淡才是真。
清歡，是人類心靈的純淨一隅，是超越物質享受的精神境界。
清歡，是對人生、對生活的品味與享受，是對生活的熱愛。
在執著與放逐間，體味人生的詩意，茶涼又如何，曾經擁有，便不會遺憾。
懂得知足，方能常樂
《清平樂·檢校山園書所見》
宋·辛棄疾
連雲松竹，萬事從今足。
拄杖東家分社肉，
白酒床頭初熟。
西風梨棗山園，兒童偷把長竿。
莫遣旁人驚去，老夫靜處閒看。
四十八歲的辛棄疾，被罷官還鄉之後，反而自得其樂地沉浸在閒適的鄉村生活中。
生活可以忙碌、疲憊，心態要悠閒、詩意從容。喝喝茶，飲杯酒，朋友一起聊聊天，隨心隨緣，逍遙自在，灑脫從容。
懂得知足方能常樂，就好像紀曉嵐老師陳白崖所寫的一副對聯：
事能知足心常愜，人到無求品自高。
人的欲望是無止境的，過分膨脹自己的欲望只會讓心靈疲憊痛苦，因為生命難以承受之重。
淡泊名利，是真諦
《南鄉子》
宋·黃庭堅
諸將說封侯，短笛長歌獨倚樓。
萬事盡隨風雨去，
休休，戲馬臺南金絡頭。
催酒莫遲留，酒味今秋似去秋。
花向老人頭上笑，
羞羞，白髮簪花不解愁。
這首詞是黃庭堅的絕筆。
也許生命到了將盡的時候，會有一點點遺憾，但更多的是參透人生的豁達，人情冷暖我已歷經，滄海桑田我已看遍。
於是，他開篇便說，在諸將都談論封侯之事的時候，我獨倚高樓，和著竹笛，放聲長歌。
「天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往。」我們知道想要擺脫名利的束縛是不可能的，但是卻能修煉出名利淡泊的心態。
用淡泊名利的心態，笑看風雲豁達，擺脫一切糾纏於心的牽絆；勇敢突破封鎖精神的藩籬，讓健康的生命閃爍燦爛的光澤。
人生難得，一知己
《小重山》
宋·嶽飛
昨夜寒蛩不住鳴。
驚回千裡夢，已三更。
起來獨自繞階行。
人悄悄，簾外月朧明。
白首為功名。
舊山松竹老，阻歸程。
欲將心事付瑤琴。
知音少，弦斷有誰聽。
嶽飛一直反對妥協投降，他相信抗金事業能成功，但是這時宋高宗和秦檜卻力主召開和議，和金國談判議和。
深夜無眠時，想要找一人訴說心事，卻找不到一人，只能將心事通過琴聲傾訴出去。
納蘭性德說：「泠泠徹夜，誰是知音者」。魯迅說：「人生得一知己足矣，斯世當以同懷視之。」
人生在世，千金易得，知己難求，如果一生中有幸遇到知己，一定要懂得珍惜。
有得有失，才是人生
《浣溪沙》
宋·晏殊
一曲新詞酒一杯，去年天氣舊亭臺。
夕陽西下幾時回？
無可奈何花落去，似曾相識燕歸來。
小園香徑獨徘徊。
暮秋之時，花的凋零是無奈的，燕子的歸來是可喜的。
一切要消逝美好還是會消逝，但消逝的同時仍然有美好事物的再現，生活不會因消逝而變得一片虛無，就像沒有人永遠年輕，但永遠有年輕的人。
人生就是一個不斷得失的過程。失之東隅，收之桑榆，得失是相依的，有失就有得。
世事喧囂紛擾，放下無奈，做一個陽光快樂的人，做自己快樂的主人！
人走，茶涼
《浣溪沙》
宋·王安石
百畝中庭半是苔，門前白道水縈迴。
愛閒能有幾人來？
小院迴廊春寂寂。山桃溪杏兩三栽，
為誰零落為誰開。
人走了，茶涼了，這又何妨呢？
茶涼了就倒掉，衝上新的茶葉，自會有嫋嫋茶香。
別太在意人走茶涼，心珍惜就好。
我曾如此一心一意走近你，奈何明月照溝渠，奈何你一心一意地走開。
感情世界裡，寧可人負我，不可我負人。珍惜了，其它隨緣。
何必要留戀那杯涼掉的舊茶，遲遲不肯喝清香怡人的新茶呢？
人生只道是尋常
《木蘭花》
宋·晏殊
池塘水綠風微暖，記得玉真初見面。
重頭歌韻響琤琮，入破舞腰紅亂旋。
玉鉤闌下香階畔，醉後不知斜日晚。
當時共我賞花人，點檢如今無一半。
最折磨人的感覺，不是痛苦，而是惆悵的情緒；
最令人傷感的，不是生離死別，而是景色依然，人已天涯雲杳。
「當時共我賞花人，點檢如今無一半」——古典的詩意世界，已經遠離現實的生活。
沉湎在回憶中，感覺人生是孤獨的，人生其實就是一場寂寞的旅行，沒有人可以陪你走到最後。
所有的痛苦和美好，都終將隨著歲月慢慢遠去。雲聚雲散，潮起潮落。再回首，往事卻已隨風而去，了無痕跡，最後，還剩下些許淡淡的憂傷和回憶。
經歷了轟轟烈烈，才懂平平淡淡才是真。平凡才是生活，一切都將歸於平淡。
人海茫茫，不論是一次偶然的擦肩而過，還是無意中的一次對視，抑或是人來人往中的一次相逢，都是一次難得的緣，皆應珍惜。
但當緣分逝去，我們也不必執著，亦不必在意人走茶涼，物是人非。
因為，拿得起，放得下，才是完美的人生！