寶寶免疫力在三個時期非常脆弱，家長一定要謹記

2020-08-28 美卡熊

寶寶的免疫系統，是在一次又一次與細菌、病毒的鬥爭中得到鍛鍊而不斷完善的。然而在這個過程中有三個時期，寶寶的免疫力是最為脆弱的，也是讓家長們最擔驚受怕的。具體是哪三個時期呢？

一、出生時

寶寶剛出生的時候，切斷了來自母體裡的營養供給，而寶寶自身的功能不全，缺乏抗體，病毒很容易進入寶寶的身體。

對策

1.堅持母乳餵養

寶寶可以從母體內獲得來自媽媽身體裡的抗體，所以，即便是媽媽的奶水不多，也要堅持母乳一段時間，這是寶寶抵抗力的最初來源。

2.定時接種疫苗

接種疫苗可以刺激寶寶自身產生抗體，以應對外來病毒的入侵。

3.充足的睡眠

保證寶寶有一個好的睡眠可以增強寶寶的抵抗力，對於出生不久的寶寶，睡眠是寶寶身體快速發育的基礎。

二、斷奶時

斷奶之前，寶寶是從母乳內獲得營養的，從母體內接受抗體，以抵抗外來病毒入侵。當斷奶的時候，就切斷了抵抗病毒來源的抗體。

因此，在寶寶6個月之後（這個時候，母乳中的營養已不能滿足寶寶生長發育的要求），家長要及時、正確地給寶寶加配方奶粉和輔食配料。注意輔食添加的順序和原則，食物的選擇和製作方法，做好母乳與輔食的銜接工作。

對策

1.正確餵養輔食

如果輔食餵的不正確，這段時間寶寶極容易拉肚子或生病。餵輔食時，記得輔食的正確順序和合理搭配。

2.補充維生素

維生素是寶寶身體發育的必要條件。媽媽要注意哪些食物是寶寶在這個月齡可吃的，以有效補充維生素。

3.適量運動

適量的運動可以增強寶寶自身抵抗力，無論何時，鍛鍊身體總是沒錯噠！

三、進園時

幼兒園是群體生活，有一個寶貝感冒了病毒就可能通過咳嗽、打噴嚏、唾液傳播給其他孩子，因此這個時候寶寶很容易生病。

對策

1.適量穿衣服

家長總是擔心寶寶在幼兒園會凍著，因此穿衣時總是裡三層外三層。而寶寶在活動後，衣服總是汗津津的，風一吹汗液蒸髮帶走身體的熱量，孩子就容易著涼。適當穿的舒適、靈活一點，寶寶免疫力更強。

2.少吃零食

很多寶寶在上幼兒園後，會吃很多零食，零食食用太多會影響主食的食用量，而且影響寶寶的消化系統。

3.緩解壓力

上幼兒園後，寶寶從家庭環境中到校園會有很大的反抗情緒，而且總是哭哭鬧鬧。這時候媽媽要注意緩解寶寶的壓力，多多鼓勵他。寶寶心情開心後，對各種疾病的抵抗力也會增強的！

如何有效增強寶寶免疫力，最關鍵的兩點就是：寶寶生病時不要濫用抗生素以及增加寶寶戶外運動量！另外還要注意的就是養成良好的生活習慣，注意衛生，不要總是逼著孩子吃得過飽，以避免脾胃負擔過重。

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  • 寶寶抵抗力最脆弱的三個時期，你需要注意什麼？
    但是，育兒專家表示，在寶寶免疫系統不斷增強的過程當中，仍有三個最為脆弱的時期，是需要父母額外關注的。如果不具備條件，也至少要堅持純母乳餵養4個月。母乳中含有適量的蛋白質、礦物質以及各種利於寶寶生長發育的有益物質，並且含有大量能夠抵抗病毒和細菌感染的免疫球蛋白，可以增強寶寶的抗病能力。此外，母乳餵養還可以減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的機率。
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