王老師是一個小學老師，到今年為止已經教學了5年，在這五年中由於孩子們比較頑皮，經常要大喊大叫的調教頑皮的學生，因此導致他被咽炎折磨了3年。
王老師在咽炎剛開始找上門的時候感覺自己的喉嚨很乾燥，在上課時大聲講課會經常停頓並且有咳嗽的症狀，這時候就算喝水也無法緩解，然後就經常含寫潤喉糖在嘴裡，可是只能暫時達到緩解作用。
後來喉嚨裡感覺有痰卻怎麼也咳不出來，上課講課時經常要清嗓子，不僅影響了上課質量還導致自己的社交受影響。這時候王老師決定去醫院檢查一下喉嚨的情況。
到了醫院後到了呼吸內科，醫生給王老師做了咽部檢查和ct，結果確診是慢性咽炎。這讓王老師很是鬱悶，這會常年影響他的教學。
為什麼王老師會患上慢性咽炎呢？具體原因醫生給出了分析：
1、用嗓過度
從事教師等工作是一個長期用嗓的職業，而長時間用嗓講課或者是經常大聲說話等習慣會導致咽部黏膜減少，在咽喉發聲是會流失水分導致出現口乾舌燥，咽幹疼痛等症狀。如果沒能及時補充水分溼潤喉嚨，久而久之喉嚨就會發炎。除了教師之外，導遊，講師，話務員等用嗓職業都是咽炎的主要人群。
2、接觸灰塵
在王老師講課用粉筆寫字時擦黑板後就會掉落很多粉筆灰，這種物質主要是由石灰組成，是清晰可見的灰塵顆粒。如果不注意保護呼吸道，吸入後養經過咽部，導致灰塵顆粒粘附在咽部黏膜，從而產生痰等症狀。肺部也會遭受一定程度的傷害。
3、吸入油煙或靠近火源
廚師或家庭主婦都是慢性咽炎的常見人群，而引發咽炎的元兇竟然是油煙。在炒菜或者是煎炸食物有有很強的油煙味，常年做飯的人難免會吸入這些刺激性油煙，結果導致呼吸道感染引發咽部不適，加上靠近火源，咽部會變得乾燥缺水，很容易引發炎症。
4、飲食不當
現在的飲食生活非常豐富，很多人更是喜歡吃辣或者是喜歡吃重口味食物，這些不良飲食習慣會導致咽部抵抗力下降，從而產生炎症。這類食物主要是麻辣火鍋，麻辣燙，小龍蝦，燒烤，酸辣食物等，這些食物具有很強的刺激性會灼傷咽部黏膜，導致咽部發炎。
當慢性咽炎找上門，這些症狀會反覆折磨你：
1、經常乾咳，咳痰
2、咽部疼痛，發炎充血
3、刷牙噁心乾嘔
4、喉嚨有異物感，說話前清嗓子
5、吞咽困難，受不了刺激
6、嗓子發癢
當慢性咽炎產生這些症狀時不要不以為然，需儘早調理，教你1個簡單小技巧，清咽潤喉，用一個好一個。
在喝水時放入羅漢果，薄荷，青果，甘草，橘紅等材料各適量，然後悶泡出味後濾渣飲用，每天喝幾杯，清咽潤喉，消炎抗菌，消除咽部症狀，止咳化痰。此方主要出自【百草養生】中記載的橘紅青果茶。
橘紅青果茶是現代調理咽炎的小金方，各材料都能清咽利嗓。其中橘紅可化痰消炎，清肺熱治咳嗽；青果則是咽炎剋星，清咽潤肺，生津消除咽痛；薄荷清涼潤喉，舒緩咽部不適；羅漢果清咽利嗓，下火解毒。
經常咳嗽咳痰或者是常年被慢性咽炎折磨的人可以直接點擊下方獲取橘紅青果茶包，堅持泡水喝，喉嚨好得快：
患有慢性咽炎日常最好是堅持做好這3點：
1、注意保護嗓子
慢性咽炎很容易復發，這時候要特別注意對嗓子保護。如果你是老菸民請及時戒菸或者是戒酒。日常不能大聲說話，也不能靠近灰塵油煙等刺激性物體。
2、戒菸酒
菸酒也是引發咽部炎症的罪魁禍首之一，患有慢性咽炎的人群必須第一時間戒菸戒酒，並且不能吃刺激性食物和冰冷飲料，這些因素都會導致咽部炎症反覆發作。
3、防寒保暖
咽炎的產生有部分原因屬於呼吸道感染引發的併發症。這是由於感冒後鼻涕等細菌會流到咽部，導致咽部被細菌感染，從而引發咽部發炎。