慢性咽炎常見的症狀有咽幹、咽癢、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞、刷牙噁心嘔吐、喉嚨異物感等，容易反覆。
患咽炎的原因比較複雜多樣，日常壓力大、吸菸飲酒、常聞灰塵，油煙，飲食過於辛辣刺激、感冒、口腔、鼻腔等的急、慢性炎症等原因都可能會引起慢性咽炎。
對於慢性咽炎，臨床中常有以下幾個誤區：
1、慢性咽炎就吃抗生素
慢性咽炎不是由於細菌急性感染引起的，所以不能隨便濫用抗生素。沒什麼用處，反而可能會出現耐藥性以及毒副作用等等。
2、慢性咽炎會致癌
沒有證據表明，慢性咽炎會引起癌變。咽喉異物感多是由於肝鬱氣滯，氣結於胸引起。
3、慢性咽炎無法治癒
很多慢性咽炎的患者覺得咽炎屬於慢性病，因此也沒什麼藥可以根治，只是平時喉嚨不舒服的時候含含片，吃點消炎藥，這樣的想法是錯誤的。
咽炎的日常護理：
1、保持居室內空氣溼潤清潔，不在室內吸菸，不把有刺激氣味的物品放在室內。生爐取暖的家庭，在爐子上放置一盆水，以改善乾燥環境。
2、少食煎炒和有刺激性的食物。
3、戒菸，不少病人無決心戒菸，以致服藥治療效果極差，故慢性咽炎必須戒菸。
4、避免過多用聲、講話。注意休息，減少操勞，適當鍛鍊身體。
咽炎的「救星」找到了，用它泡水喝一喝，潤喉消炎，喉嚨不咳也不癢
青果是一種植物類果實，並不屬於水果，可食用也可藥用，入口微苦轉甘，可生津止渴，消炎抗菌，清咽潤肺，是天然的消炎藥。
用青果搭配橘紅，甘草，薄荷，羅漢果等組成橘紅青果茶，是中醫常用於治咽炎的清咽方，搗碎成顆粒後直接倒入鍋裡，加水煎煮出味即可。
橘紅青果茶主要源自於《百草養生》，橘紅消炎鎮咳祛，清肺熱，甘草止咳化痰，消腫散結，青果清咽潤肺，消炎抗菌，薄荷潤喉涼嗓，舒緩喉嚨，羅漢果清熱下火，修復喉嚨黏膜。
平時可以自行湊齊材料熬煮也可以直接找現成的橘紅青果茶來衝泡，材料一樣更方便。