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牛排+紅酒+蔬菜三明治,或許這才是關曉彤的最佳食譜吧!
關曉彤果真是吃不胖的長腿大美女！昨天她來到薇婭直播間，兩姐妹一起吃鴨脖和蔬菜三明治，一邊吃一邊聊，簡直成了大胃王吃播！關曉彤對薇婭說，現在沒人敢管她了，終於可以放開吃，還說自己「吃貨」人設不能倒。我倒是很想問她當鹿晗是什麼？
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關曉彤分享蔬菜三明治教程 說要控制量卻包成這樣
關曉彤分享蔬菜三明治教程 說要控制量卻包成這樣 時間：2020.05.10 來源：新浪娛樂 分享到：
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關曉彤公開蔬菜三明治教程:想放多少就放多少肉鬆
關曉彤關曉彤網易娛樂5月10日報導 5月10日是母親節，關曉彤也和網友分享一下近期火爆全網的「媽媽牌」包菜三明治的詳細教程。視頻中關曉彤全程都很興奮，放起食物來也絕不手軟，放肉鬆的時候還說今天是自己做想放多少就放多少，得意的小模樣特別可愛。關曉彤還在配文中告訴了大家這個三明治的來歷，並且祝福媽媽節日快樂：「表白媽媽親手教我咋做三明治，還讓我把教程趕緊分享給大家。但是呢...沒有說要控制量……額…這一大包兒……我媽已經好久沒打我了。」
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關曉彤的「蔬菜三明治」火了!我卻選了她代言的瘦身麥片
最近，關曉彤親自做蔬菜三明治的教程火了。其實食材很簡單，就是生菜、煎蛋、番茄、肉鬆、烤腸以及番茄醬，雖然是很常見的食材，可是搭配起來確實是很美味，既飽腹解饞還不擔心長肉，饞的網友們紛紛開始做「彤款」，要跟關曉彤一起瘦。
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關曉彤分享「媽媽牌」生菜三明治,2萬網友瘋狂複製「彤」款吃法
今天國民女兒關曉彤就以一種比較特殊的方式來感恩母親。還記得前幾天火遍全網的關曉彤的生菜三明治嗎。單是看著視頻中曉彤美女大口大口地吃三明治，網友們就嘴饞得不行，於是一眾網友瘋狂種草關曉彤的減肥食譜，各種生菜三明治順勢而生。
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關曉彤私家減肥餐,這款蔬菜三明治熱量低,為了減肥吃它是正確的
娛樂圈裡有很多身材好的美女，但是很少有女演員能有「美腿精」的頭銜！另一方面，好身材絕對不是你可以隨便擁有的。為了保持健康，關曉彤付出了很多努力，這可以從她每天與大家分享的減肥餐中看出！她的食譜是綠色蔬菜和蔬菜三明治。綠色蔬菜的全屏幕讓人讚嘆：減肥真的不容易！誰不喜歡這麼優秀的女孩？
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關曉彤「蔬菜三明治」做法火爆全網,據說一月瘦10斤!大家快來抄...
那麼，究竟有沒有既好吃又有助減肥的食物推薦呢？前幾天九姑娘在網上衝浪，就看到關曉彤曬出了一個超級有意思的減脂食譜，九姑娘一看有用，趕緊來分享給大家！這份食譜就是「自製蔬菜三明治」！對此，九姑娘不禁感嘆：能不能一月瘦10斤尚是其次，關鍵是關曉彤媽媽真是個人才啊！連用蔬菜代替麵包的方法都想得出來！那麼事不宜遲，現在我們就來看看這份「蔬菜三明治」是怎麼做的吧！
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關曉彤公開蔬菜三明治教程:球生菜 西紅柿 雞胸肉
關曉彤公開蔬菜三明治教程原標題：關曉彤減肥蔬菜三明治，超詳細教程前幾天關曉彤在直播的時候吃了蔬菜三明治！關曉彤還在配文中告訴了大家這個三明治的來歷，並且祝福媽媽節日快樂：「表白媽媽親手教我咋做三明治，還讓我把教程趕緊分享給大家。但是呢…...沒有說要控制量……額…這一大包兒……我媽已經好久沒打我了。」看起來好好吃而且沒有任何的澱粉，該有的營養也都有啦~正在減肥期的你一定要擁有！
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歐陽娜娜做減肥飯糰,做好後的效果,與關曉彤的蔬菜三明治有的比
娜娜的製作方法非常的簡單，提前煮好的紫米，放在保鮮膜上，一個巴掌的大小，在放上自己喜歡吃的配料，肉鬆胡蘿蔔或者是喜歡吃的水果，和壽司是差不多的概念，她在做的時候，還說起了最近關曉彤比較火的蔬菜三明治，很多的女生都在學習曉彤製作這樣可以減肥的三明治。
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關曉彤做的蔬菜三明治到底好不好吃?我嘗了一下,滿是驚喜
母親節期間關曉彤在網上分享了一個製作蔬菜三明治的視頻，在視頻中關曉彤全程都很興奮，放起食物來也絕不手軟，放肉鬆的時候還說今天是自己做想放多少就放多少，得意的小模樣特別可愛。關曉彤吃的很開心，但是我們隔著屏幕吃不到呀，於是我這幾天自己動手做了一下，關曉彤這款號稱可以減肥的蔬菜三明治。首先呢，這款三明治是有三層。第一層按照道理三明治，第一層也就是最外面一層是需要放麵包的，但是麵包熱量高，穀物類食品熱量都很高。
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關曉彤公開生菜三明治教程,食譜全是生菜卷萬物,難怪我胖她不胖
關曉彤直播時吃的蔬菜三明治太太太火了，看她吃的時候就覺得，emmm，也是個小吃貨呢，但其實仔細看，都是蔬菜……一雙大長腿，不知道被多少人女生羨慕。明星光環的背後，不知有多少人難以忍受的自律……這款我還真沒有吃過，簡直太健康了，悄悄說下：是挺好吃的，可是自己一份不夠吃……噓！
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火遍ins的三明治,一口平底鍋就搞定!軟嫩鮮香,學會再也不排隊
要說今年令我印象最深的網紅美食，非「三明治」莫屬了。前有關曉彤同款的「蔬菜三明治」火爆抖音，最近韓國又有一款「厚蛋三明治」因其獨特的做法火遍街頭，更是成了刷爆ins的網紅打卡道具。這款三明治還有個特點，就是用紙盒來裝，插入兩片厚吐司，將料填得滿滿當當。上周小寶去野餐，它可是賺足了人氣呢。咱們在家吃就不需要這麼講究了。把軟嫩得入口即化的雞蛋、煎到蜷邊釋放出馥鬱脂香的培根、新鮮爽脆的蔬菜，統統塞進厚吐司中就可以啦！
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關曉彤同款蔬菜三明治,健康美味,做法簡單還好吃,快來學吧
這幾天「關曉彤同款生菜卷香菜」、「關曉彤公開蔬菜三明治教程」火了！ 對於這種「打著減肥」旗號「光明正大」嗨吃的選題，正好家裡還有小胖子，必須要馬上做起來。 說幹就幹！先搜下關曉彤生菜三明治攻略，都要哪些食材：生菜，番茄醬，雞蛋，番茄，烤腸，香菜，肉鬆。既然說是減肥，那麼蔬菜三明治的烤腸，肉鬆去掉，換上低脂的雞胸肉，這樣大大降低熱量的攝入，又增加了口腹之慾，兒子不吃香菜也去掉，萬萬沒想到成品最後也特別好吃。 裹緊之後從中間對半切開，橫切面看著是不是很有食慾，咬一口清爽又多汁，瞬間打開了味蕾，好吃到沒朋友。
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從萬人嘲到全網誇,關曉彤能洗白,背後原因與沈騰賈玲有關
繼化身吃播給觀眾種草了蔬菜三明治後，關曉彤又因在薇婭直播間大吃特吃而上了熱搜
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火遍全網的早餐三明治,挑戰一周6天不重樣,這個媽媽超厲害!
火遍全網的早餐三明治，挑戰一周6天不重樣，這個媽媽超厲害！最近三明治早餐火了，不論是朋友圈還是一些視頻裡，都可以看到它的身影。三明治作為早餐來說，做法簡單又好吃，根據自己的喜歡，可以隨意的搭配各種蔬菜、肉、水果等，再加上番茄醬和沙拉醬，幾片麵包片一摞就能吃了，早餐省時省事又方便，而且小朋友們也超級喜歡。
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關曉彤同款蔬菜三明治,用雞肉熱量更低,5分鐘搞定,爽口又多汁
最近網上超火的關曉彤同款蔬菜三明治，這是關曉彤媽媽發明的，目的就是為了讓女兒既能保證營養又能減肥，關鍵是還好吃！看關曉彤的身材就知道了，蔬菜三明治好吃不長肉。這款蔬菜三明治就是用生菜葉代替麵包，沒有碳水，再配上煎蛋和肉，包起來就可以吃了。
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關曉彤直播做三明治
關曉彤也和網友分享一下近期火爆全網的「媽媽牌」包菜三明治的詳細教程。微博視頻中關曉彤全程都很興奮，放起食物來也絕不手軟，放肉鬆的時候還說今天是自己做想放多少就放多少，得意的小模樣特別可愛。關曉彤還在配文中告訴了大家這個三明治的來歷，並且祝福媽媽節日快樂：「表白媽媽親手教我咋做三明治，還讓我把教程趕緊分享給大家。
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吃播關曉彤:教網友做蔬菜三明治,比漢堡雞翅好吃多了
吃博關曉彤：教網友做蔬菜三明治，比漢堡雞翅好吃多了大家好，我是小童姐姐每天分享美食食譜供參考歡迎關注。今天給大家推薦好吃的蔬菜三明治。前段時間做了一個關曉彤的同版的蔬菜三明治，後來有網友評論說沒有一點肉不好吃，關曉彤的三明治放了荷包蛋，那麼今天我做了這個放了雞胸肉的三明治，味道真的還真是很不錯，比那些漢堡雞翅好吃多了，特別是這個雞胸肉特別的入味好吃，減肥期間的寶寶也可以吃熱量不高哦，我今天放了西紅柿和黃瓜和火腿腸，再加上生菜口感真的超級棒，雖說熱量不高但是親愛的寶寶吃什麼都要注意量，不過吃太多哦
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阿代教你5分鐘get關曉彤版蔬菜三明治
美好的一天從早餐開始，如果起床晚了就從午餐開始，美好的食物都是治癒系，做一份自己喜歡的美味，可以持續一整天的好心情，今天阿代跟大家分享一下前段時間超火的關曉彤版蔬菜三明治的做法，不僅好看、好吃還有營養，真的是色香味俱全呢！
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看關曉彤吃蔬菜三明治,終於明白女明星為了瘦可以有多狠
#關曉彤今天，關曉彤在自己的社交平臺上直播如何製作蔬菜三明治。全程的食品最多的就是蔬菜，生菜，西紅柿，白菜等等。卷了三個香腸，就表示自己今天的吃食已經有點過分了。可想而知，平日裡吃的都是素食。來看下關曉彤的腿，號稱是108釐米，又高又瘦，還沒有到100斤，這個身材堪稱完美。看來為了美和瘦，女明星們在吃上面真的是下足了功夫。