現在近視的孩子越來越多
為了讓孩子眼睛少受傷害
很多家長專門準備了LED檯燈
可是大家有沒有想過
你家的LED燈真的安全嗎？
家長們都認為，使用LED燈泡的檯燈更加省電、環保，更重要的是照明效果遠高於普通的白熾燈，有利於保護孩子的眼睛。
事實上，有些LED燈存在著嚴重的頻閃，長期在這樣的燈光下學習會造成視覺疲勞、頭痛，甚至引發光敏性癲癇病、導致視力下降和注意力分散等問題。對孩子的身體百害而無一利！
央視一期節目
曾經專門曝光了這種劣質LED燈
一起來看看
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頻閃，簡單地說就是在一個電器的屏幕裡看另一種電器的屏幕時，另一種電器的屏幕會有一條亮線從屏幕的底部推移到頂部，又從底部出現。這樣無窮下去，給我們的感覺就是圖像在閃爍。
頻閃越低，對眼睛的傷害越小。但絕對意義上的無頻閃實際是不可能的，中國行業標準對合格產品的頻閃要求是3125Hz。
而在實驗中，兩臺外觀幾乎完全相同的LED燈，在專業測試儀器下，頻閃程度卻相差懸殊。
第一盞檯燈，波形平緩，頻閃幾乎為零。
第二盞檯燈，波形非常大，說明頻閃嚴重。
頻閃差別如此懸殊的LED燈，肉眼看上去卻幾乎沒什麼差別。那麼在日常生活中，我們該怎麼辨別LED燈泡的優劣呢？別著急，這就給您支招！
挑選LED燈泡時，只要拿出隨身攜帶的手機，打開照相機功能，用鏡頭對準點亮的燈泡，一眼便能分出高下。
頻閃低的燈泡，在鏡頭下和肉眼觀察差別不大。
頻閃高的燈泡，手機屏幕上會出現頻繁波動的線條。
專家介紹，合格的LED燈泡內部裝有恆流晶片，可以有效地降低頻閃，這也是決定其質量好壞的關鍵。而一般帶有恆流晶片的燈泡價格會比較高。
那麼面對市面上林林總總的檯燈
如何選對一款好的護眼燈？
為此，受深圳市消費者委員會指導，龍華區消費者委員會委託，深圳市品質消費研究院近期開展了LED護眼燈比較試驗，該項目的檢測由深圳天祥質量技術服務有限公司進行，用科學客觀的檢測數據給消費者提供健康消費提示。
本次比較試驗共計10款樣品，10款LED護眼燈中，有8款屬於國產品牌。涉及品牌有：美的照明、歐普照明、松下、小米生態鏈Yeelight、雷士照明、愛德華醫生、孩視寶、好視力、網易嚴選等。
本次比較試驗測試項目共涉及相關色溫、顯色指數、藍光傷害、閃頻可見度、短期閃爍指數、照度和照度均勻度6個測試項目。
國家標準GB/T9473-2017《讀寫檯燈性能要求》中相關色溫應在4000K左右（3985±275K），光柔和帶點黃，色溫適中比較適合閱讀需要。如果色溫在5000K-6500K左右則偏高，光會偏白刺眼；色溫在2700K-3500K則偏低，光會偏黃。
測評評析
本次比較試驗關於相關色溫的檢測結果均在標準要求3985±275K的範圍內，符合國家相關標準要求。
看到物體真實顏色的還原程度稱為光源的顯色指數。顯色指數越高，就越能正確表現物質本來的顏色；顯色指數太低會使原來鮮豔的顏色變得灰暗。
測評評析
本次試驗結果得出10款產品的實測值中有5款都高於90，其中小米生態鏈Yeelight、孩視寶、雷士照明三款品牌顯色指數Ra均達到97以上，R9指數分別為98、98和93，基本能還原色彩原色，表現尤為突出。
顯色效果好，色差少，這讓孩子們在閱讀時使用，也能在室內享受到自然光下得真實色彩。
短期閃變指數（Pst）是指在低頻（80Hz以內）在相對較短的指定時間間隔內評估閃爍的指標。頻閃可見度是指在高頻（80-2000Hz之間）狀態下，由光波行計算的，指示頻閃效應可見度閾值的指標。
短期閃變指數（Pst）和頻閃效應可視化參數（SVM）測量值越小越好，根據NEMA 77-2017，短期閃變指數（Pst）需小於1， 頻閃效應可視化參數（SVM）需小於1.6。
小貼士
照明閃爍會產生以下不利影響：
◼ 光敏性癲癇或閃爍光誘導的癲癇發作；
◼ 偏頭痛或嚴重頭痛常伴噁心，視覺紊亂燈生理問題；
◼ 增加自閉症人的反覆行為；
◼ 眼疲勞、疲倦、視力模糊等視力衰弱表現，以及傳統的頭痛和在與視覺相關的作用上能力下降。
測評評析
本次測試結果顯示，10款產品實測值都非常喜人，均能達到美國國家環保局能源之星對可調光燈的頻閃性能的要求，Pst和SVM兩個指標參數均遠小於限制1和1.6。
美的照明的產品頻閃綜合指數最佳均接近0，頻閃可見度指數還有小米生態鏈Yeelight、歐普照明、飛利浦照明、孩視寶四個品牌都非常低，也就說對眼睛的傷害也非常少。
眾所周知，檯燈下桌面照度太低，照到書上的光線較暗，不容易看清字跡，容易引起視疲勞，時間長了還會導致近視。對孩子眼睛危害巨大。而如果照度太高，過強的光線會通過白色的紙面反射到眼晴裡，產生眩光，使瞳孔持續地縮小，同樣會引起眼痛和頭痛，所以檯燈照度必須在適當範圍內才能達到保護眼睛的效果。
國家標準GB/T9473-2017《讀寫檯燈性能要求》的6.34要求中按照度對讀寫檯燈進行了A級和AA級的分類。
測評評析
孩視寶、雷士和小米生態鏈Yeelight三款產品表現最優，均達到了AA級要求；好視力和網易嚴選兩款產品未達到A級要求，但好視力並未宣稱其產品能達到A級要求；其餘五款產品均能達到A級要求。
這提到的藍光是波長為400-500納米的高能量可見光，它可以穿透晶體達到視網膜，對其造成光學損害，且加速黃斑區細胞的氧化，而且這種損傷是逐漸積累而形成的。因此，藍光被研究證實是最具危害的可見光。
測評評析
本次比較試驗10款產品全部達到RG0無危險級分類，均能與產品廣告宣稱的無藍光傷害或減藍光的說法一致。
儘量選擇標註有關色溫、模塊功率、藍光危害等級、顯色指數、照度等級等影響視力健康參數的護眼燈產品。
護眼燈的作用是有限的，孩子們的視力並不僅僅受「檯燈」這個單一因素的影響，還是要注意在讀書作業保持正確姿勢，注意勞逸結合，防止太刺激的光直接進入眼睛。保護眼睛需要有適量的戶外活動，良好的閱讀姿勢和習慣、充足的營養及安全的光環境。
在日常使用檯燈閱讀書寫時，應同時打開房間內其他燈具，營造舒適的光空間環境，避免明暗對比強烈的照明方式。
綜合 |深圳市消費者委員會 Full健康