點擊標題下的閆涵媽媽，關注後一起探討育兒之道
閆涵媽媽說——
當了媽媽，對於孩子吃的、用的都想選擇最安全的。當LED檯燈被央視爆出來對孩子的視力有間接影響，很多媽媽對於檯燈的選擇提出了疑問。
前段日子，喆同學幼兒園進行視力篩查，才小班的孩子，已經有疑似發生視力問題的案例，需要去進一步確診——視力問題，真是需要媽媽們從各個細節去注意和預防。
朋友這篇文章寫了一些檯燈選購技巧，今天分享給大家，希望大家在購買檯燈的時候也能多一個心眼兒，在商家的營銷廣告中去偽存真，買到更適合孩子的檯燈。
現在很多商家都在打護眼這個牌，但根據科學的實驗顯示，沒有任何一種光源有保護眼睛的作用，而且LED的優勢更加不是在護眼這一功能，而是在節能。
讓人感覺遺憾的是，工商總局的官方數據也顯示：目前中國93.8%的護眼燈不護眼，被檢查的自稱是護眼燈的產品中共22批次不符合監測要求，佔78.6%。
國家質檢總局產品質量監督司副司長也直言，現在市面上的護眼燈不一定護眼。
既然都不能保護眼睛，那為什麼要選擇LED呢？因為LED相對於其他的燈源來說，是最不傷眼的。
不少品牌都在主打「防藍光」這個概念，上網查了一下關於「LED 藍光傷眼」的內容，尤其是看了美國能源局（Department of Energy，DOE）的科學驗證後，才知道：「防藍光」只是營銷概念。
DOE在比較了市面上經「商用 LED 產品評估報告」測試的20款LED照明燈具後，發現當 LED與傳統光源在同一色溫下，兩者的藍光含量其實相同。
也就是說，LED並沒有比傳統照明來得傷眼，加上無紅外線或紫外線等有害光源，對人體所造成的危害也相對較小。而且依照現行國際標準來看，白光LED並不具藍光危害（blue light hazard）的威脅。
也就是說，只要是合格出廠的LED燈，燈內的LED晶片（沒錯，LED普遍是晶片式的燈珠）封裝到位，藍光就是不會溢出的。
正是因為大家都不懂，所以很多商家就利用這個信息差，在廣告中先營造一番普通的LED燈會有藍光傷眼的問題，然後再用「防藍光」這個概念把消費者往他們自己的產品上面引導……
好在從現在開始，咱們在選購的時候就可以pass掉「防藍光」這個功能的參考性了。
很多文章都在說LED的頻閃問題。頻閃，顧名思義就是指有頻率的閃爍，直接的感受就是圖像跳動、不穩定。
想想就會頭暈眼花……嗯，那一定要選一個「無頻閃」的設備！但美國能源部的科學實驗表示：所有光源都有不同程度的頻閃！
既然都有不同程度的頻閃，那要怎麼判斷頻閃的程度呢？目前比較流行的是風扇（或轉盤）和鉛筆大法，這兩種方法可以對燈的頻閃做一個簡單的測試。
只要耐心看完上面的內容，就能突破目前市面上對LED燈的營銷迷霧，而咱們在選購LED燈的時候，真正需要考慮的是這4個點：顯色指數，照度及照度均勻度，色溫。
顯色指數，是指用該光源照明和用標準光源（一般以太陽光做標準光源）照明時對比，顏色逼真的程度。顯色指數的單位以Ra表示，最大值為100，數值越高越好。
另外，顯色指數有15種顏色，其中大部分檯燈的R9（飽和紅色）的指數偏低，也就是飽和紅色的逼真程度不夠。
所以，顯色指數常常會以Ra和R9兩個數值同時表示，兩個指標都是越接近100越好。
照度是指單位面積上所接受可見光的光通量，可以理解為表示光照強弱的指標。
照度均勻度，指規定區域內，最大照度與最小照度之比，比值越小，光照分布越均勻，燈光下的陰影效果越不明顯，對保護視力越有好處。
按照我國國家標準GB/T 9473-2008《讀寫作業檯燈性能要求》的規定：
以燈具出光口幾何中心的垂直投影點為圓心，靠近眼睛一側的投射範圍內，離圓心的半徑為300mm的三分之一扇形以內：AA級照度應大於500lx，A級照度應大於250lx；
離圓心的半徑距離為500mm的三分之一扇形被前面的扇形截下的區域以內，AA級照度應大於300lx，A級照度應大於150lx。
對照度均勻度的要求是：
每個區域內的照度均勻度不得大於3。
色溫是用來定義光源顏色的指標。下面是一些常見光源的色溫，小夥伴們自己體會一下：
可以從圖中看出，3000K色溫的光源因為接近黃昏的感覺，最適合睡前閱讀。
而且我們常用的手機、電腦的色溫會達到5000K-6000K。人在這種環境下會比較興奮，但也更容易疲勞。這就是為什麼如果睡前玩手機，容易讓大腦過度興奮，最終導致失眠。
按照我國國家標準GB 50034－2013 《建築照明設計標準》，出於室內照明的舒適性及目前LED光的安全考慮，室內LED光源色溫不宜高於4000K，也可以理解為越接近4000K越好。
科普了選檯燈應該關注哪些點，現在分享一下自己研究過的幾款檯燈，價格從500～1000+不等。當然，不是說越貴越好，而是各有特色，只有適合自己的才是最好的。
這款松下LED燈（SQ-LE530），可以說是目前市面上顏值數一數二的款式了，而且同時具備日光與暖光兩種模式。打開的時候可以用作日常閱讀學習，閉合之後就變成暖色的床頭燈。
調光採用的是觸摸式的5段光，而且有連續調光（按住不松）與階段調光（輕觸）兩種調節模式。官方給出的照度是大於AA級的700lx，也就是說在半徑50CM的範圍內都能夠有效的讀書學習。
機器整體雖然是國產，但燈管用的是進口的高顯色性LED晶片，實際使用起來也並沒有閃眼的感受。而且調整不同的角度，光線柔和度感覺也不盡相同。
官方給出的光源壽命大約40000小時，如果按每天用5個小時算，差不多能用20年，給娃用到高中是綽綽有餘了。唯一的缺陷就是打開之後的角度調整有限。
這款售價普遍在500＋。
只要是稍微做過攻略的家長，就一定看到過有人安利這款明基的檯燈，帶自動調色的功能，照度也是大到能覆蓋70CM。
這款網紅檯燈現在已經出了升級版——明基WiT MindDuo，主打的功能是親子共讀檯燈。
既然是主打共讀，那照度自然要比平時的檯燈大，官方給出的數據是這款檯燈有95cm的超廣照明，可以說照射面積是一般檯燈的1.5倍。
和之前的網紅款一樣，它也具有亮度偵測自動調光的功能，當你拿白紙靠近它時，它就會以為很亮而降低功率，一旦離開就緩緩增加功率，新的紙本閱讀模式與3C閱讀模式，也都具備動態調整的能力!
更重要的是領先於市場的入座感應自動開燈的黑科技。官方給出的數據是紅外線偵測感應即主動給光，離席30分鐘自動關燈。
當然，如果覺得自動調光模式並沒有那麼精準，也可以選擇手動調整。
這款檯燈，官方給出的使用時間是40000小時。所謂好貨不便宜，這款售價是1700+。
柏曼的檯燈在馬雲家和奶茶家都賣得比較好，而這款則是他們家的明星款，優勢就在於獨有的雙燈頭設計和360°旋轉的自由度。
而且在選購時可以自由選擇燈頭類型，目前有矩形和圓形兩種燈頭。
這款的最大優勢還是在設計上，不僅是雙燈頭，還是能360°扭轉的雙燈頭。
這意味著可以根據實際的光照度來調節光照面積。官方給的數據也是可使用40000小時。
還有一點就是金屬材質的手感，整體感覺也更有逼格。當然，價格也比較bigger，官方旗艦店的售價在1300+左右。
這是一款設計感十足的一體式檯燈（型號58083）。可以這麼說，我完全是被它的外觀所吸引，尤其是這種一體式的極簡設計，但是看買家的曬照，似乎只能調節光的亮度，而不能調節光的柔和度……
雖然官方也是提示可以180°旋轉燈頭來調節照射面積，但是看起來照度似乎也比較有限。
但對於顏值即正義的小夥伴來說也不失為一款不錯的家居配飾。
目前售價在500+左右，但是官方給出的使用時長只有20000小時，比前面3款少了一半。
知道山田照明是因為朋友的推薦，之後自己上網查了一下相關知識，原來山田照明是日本首屈一指的LED燈廠，日本銷售最高的LED工作檯燈。設計簡潔非常MUJI範兒，走的並非是高大上風格，但依然逼格滿滿。
經典的Z-80型號檯燈主要以暖光為主，可以自己調節2700K-4200K的色溫，也可以設置為高色溫，即白色光，但是高色溫環境下只能調節亮度，無法調節色溫。官方給出的使用時長也是40000小時。
而且這款檯燈開啟的時候會緩慢地點亮，是為了保護眼睛避免受到光過快明暗的刺激，並且開燈時會自動變為上次關燈時的亮度。
山田照明的檯燈大多數都是可以平行移動燈臂的款，多角度移動調節支架能擴大照明範圍，材質的金屬質感很棒 ，一看就有逼格。
但他們家的檯燈普遍是沒有底座的，只能用專用夾具安裝在55mm以內的桌面或者床頭。
目前還有新款的Z-81系列，主要區別是產地不同（Z-80國產，Z-81日本產）和新款有自動檢測開關燈系統（和明基親子共讀燈一樣），其他的和Z-80並沒什麼不同。
山田照明的檯燈目前只能海淘代購，Z-80的價格在1200+，而新款Z-81的價格在1700左右，官方給出的電壓都是國際通用的100-220v，也就是說國內使用無需變壓器。
因為山田照明的檯燈普遍是夾具款，更適合安裝在床頭給娃做夜讀燈。
（稿件來源：母嬰育兒問答；ID: muyingwenda。轉載已經授權。）
這些文章你可能感興趣，點擊標題直接查看——
［米粉］為了寶寶的第一口輔食，這位媽媽親測12種大牌，讓你明明白白選米粉
微信｜閆涵媽媽
ID｜yanhanmama2016
轉載請聯繫作者，關注請戳二維碼