今年秋冬季全球新冠肺炎疫情將可能呈高流行態勢，秋冬季是流感、麻疹、風疹、流行性腮腺炎等呼吸道疾病的流行季。
一、不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現。一般起病急，有發熱症狀。
1、流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。主要症狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、乾咳，全身肌肉、關節酸痛不適等。發熱一般持續3-4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。
2、麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，麻疹的潛伏期為10-11天，開始時症狀像感冒，但同時出現眼紅、眼皮發腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴重的症狀。第4天起從耳朵後面開始出現玫瑰色的斑丘疹，2-3天內皮疹遍及全身，隨後疹退，脫屑。其他症狀也逐漸消退。
3、風疹：臨床特點為低熱、皮疹和耳後、枕部淋巴結腫大，全身症狀輕。但是，若孕婦感染風疹病毒，會傳播給胎兒，引起嚴重先天性風疹症候群，導致流產、先天畸形、死胎等不良後果。
4、流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱「痄腮」，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。主要表現為全身不適，發熱，耳下或下頜角疼痛，以耳垂為中心1-2天內迅速腫大，張口和咀嚼時疼痛。
二、不同的呼吸道傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，只要我們注意以下幾點，就能有效地減少呼吸道傳染病的發生和傳播。
1、養成良好的衛生習慣是預防秋冬季呼吸道傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛生，不要堆放垃圾。打掃衛生時，應先灑水後掃地，免得塵土飛揚。打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不要隨地亂扔。飯前便後、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規定程序洗手。勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛生用品切勿混用。
2、辦公、學習場所以及家中要注意多開窗通風，保持室內空氣流通新鮮。
3、合理膳食，增加營養。多喝水，攝入足夠的維生素，多食富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鮮蔬菜、水果等。不食不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，不喝生水。
4、堅持體育鍛鍊，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。生活有規律、保證睡眠，避免過度疲勞，以提高自身免疫力。
5、儘量減少和患者及其患者家屬接觸也是預防的關鍵。發生呼吸道傳染病時，要及時進行隔離治療。在呼吸道疾病流行期間，應減少集會，少去人員擁擠的公共場所，外出時儘量戴口罩。
6、保護好易感人群。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節。為降低秋冬季高發傳染病與新冠肺炎疊加流行風險，防止多病爆發，擠佔醫療資源，接種疫苗是預防傳染病最有效、最經濟的方式。
【接種對象】≧6月齡且無禁忌症的人群均可接種，其中6月齡—5歲兒童、中小學生、60歲及以上老年人和慢性病患者等人群，交通運輸、旅遊服務、餐飲住宿等公共服務人員及醫院、學校、養老院、福利院、監所、精神病院、企事業單位等聚集場所人員應為接種疫苗的重點人群。
【接種地點】所在地衛生院接種門診
來源：習水疾控
科普 | 秋冬季常見傳染病防治小知識
總監/羅 智審核/何瀟迪 本期編輯/萬露梅
【來源：習水發布】
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