踏出感覺統合訓練的第一步,先讓孩子認識自己的身體

2021-01-11 自閉症互助圈

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在前幾期的推文裡，我們有談過感統訓練的重要性（點擊閱讀：感覺統合訓練怎麼用？這幾點請記住！）。感覺統合是兒童早期發育的重要能力，是其情緒、行為、社會適應等發展的重要基礎。

對於譜系兒童而言，感統失調會導致大腦注意能力、控制能力、感受能力以及判斷能力等受到影響。而感統訓練作為自閉症兒童康復訓練的一種輔助幹預手段，即能夠有效減輕兒童自閉症的症狀，又可幫助改善自閉症兒童感覺統合障礙問題。

但令不少家長感到為難的卻是，自閉症兒童主動性不強，活動動機不強，所以，家長更不知道如何幫助孩子邁出感統訓練的第一步。

為此，今天我們就重點來談談，如何幫助自閉症兒童跨出感覺統合訓練的第一步，以及如何引導幼兒積極主動地參與感覺統合訓練。趕緊進來做筆記吧～

首先，認識自己的身體

遊戲在感統訓練中的滲透和遊戲與感統訓練項目的自然結合，有助於激發自閉兒童主動積極地參與訓練，增強了訓練的趣味性，提高了活動的自覺性。同時，遊戲輕鬆愉快的氛圍還有助於自閉兒童消除緊張、焦慮，放鬆情緒。那麼，想讓孩子從認識自己的身體到進入訓練狀態去，我們不妨從遊戲入手。

比如，如果孩子喜歡聽音樂，那麼可以聽一些節奏感較強的音樂，比如《幸福拍手歌》，和孩子通過音樂遊戲來認識身體。

家長可以帶著孩子跟隨音樂邊拍手邊唱「拍拍手」，再隨音樂邊踏雙腳邊唱「踏踏腳」。還可以替換身體部位的名稱並做動作， 如拍肩摸耳，拍腿叉腰等。

在活動開始前，家長可以先帶領孩子複習身體各部位名稱，一遍觸摸身體一邊說：「寶寶，拍拍小手，踏踏小腳……」以調動孩子進行遊戲的積極性。

此外，還可以利用孩子喜歡繪畫的特點並有意識地增加這類活動，那麼孩子活動的頻率也就增加。比如孩子喜歡畫畫，那麼我們可以和孩子拿一個畫筆，看著鏡子中的自己提問「耳朵在哪裡？鼻子眼睛在哪裡？」讓孩子準確摸出身體部位，並照著鏡子並畫出自己。

以遊戲作為載體 ， 加上有趣的情境， 能讓兒童始終保持一種積極的方式參與。那麼學會了認識身體，接下來我們還需要教孩子如何控制自己的身體。

其次，學會控制自己的身體

如果孩子不能控制自己的身體行動，那麼TA將面臨的問題有：

走路被自己的腳尖絆倒，平衡能力差；單腳站立時站不穩，身體運動方面很笨拙；無法進行精細動作，抓取小物品時會經常掉落，甚至不會繫鞋帶以及搭積木等。那麼我們家長如何協助孩子呢？

生活中很多地方都非常適合進行訓練，比如地板、草地、沙地、雪地和冰面等場地，選擇適合兒童練習身體控制和平衡能力的運動設備，開展各種平衡練習活動。

例如，用於練習翻滾的坡道或者有一定斜面的草地、墊子；用於練習平衡穩定性的平衡木、蹺蹺板、滑梯、木樁、繩子或固定在地上的長條膠帶；用於練習跳的羊角球、繩子、梯子或固定在地上的長條膠帶；用於練習推拉的玩具（車、輪胎、紙箱等）；用於練習滾動的玩具（輪胎、鐵環等）；用於練習旋轉或搖擺的玩具（鞦韆、轉椅等）；用於練習在器械上保持平衡的帶輪子的設備（腳踏車、輪滑鞋、滑板等）。此外，也可以讓孩子沿著花壇邊行走或沿線行走，等等。

最後，動起來！

當孩子認識了身體部位，也明白了如何控制自己的身體，接下來就開始動起來吧！

比如孩子的雙腳分別站在家長的雙腳上，雙臂抱住家長的腰，然後兩個人隨著音樂慢慢地跳舞。或者針對孩子的運動協調能力的訓練，配合音樂來做一些簡單的動作，比如簡單的雙臂環繞動作，跟隨音樂節奏時快時慢的變化。

也可以是家長和孩子並排站好，兩個人相鄰的腿用繩子系在一起，然後一起走路。行走的過程中，家長可以和孩子一邊念口令「一二一、一二一」。

此外，可以結合各種生活場景來進行感統訓練。比如在人行道路上的地磚，都可以讓孩子沿著地磚直線行走。或者是進行戶外活動時，多玩一些拍球活動和跳繩、跳竹竿、跳格子運動，都能夠提高孩子的平衡力以及靈敏度。

最後，當孩子聽從指令並做出相應的動作，正確後要及時給予獎勵，可以選擇其喜歡的「有形的」強化物，比如糖果、飲料等食物來作為有效強化物。

那麼通過以上的感覺統合遊戲，不僅可以有效改善受訓兒童前庭、觸覺、本體、平衡等功能，還能提高他們的注意力和聽從指令等方面的能力。

寫在最後

感覺統合訓練對自閉症兒童發展的作用是多方面的，當然不僅是為了學得某項動作技能，更重要的是取得運動以外的效果，比如促進自閉症兒童的身心發展，培養社會適應能力，這才是我們進行訓練的最終目的。

圖片來源：攝圖網正版圖庫責任編輯：覓健星小編參考資料：1.韓文娟,鄧猛.國外感覺統合療法與自閉症兒童循證實踐相關研究綜述[J].中國特殊教育,2019(02):30-37.2.童愛梅.遊戲的開發對自閉症兒童手腳協調性的訓練的意義[J].教育教學論壇,2015(26):55-56.3.龐佳.自閉症兒童的舞蹈動作治療[J].現代特殊教育,2009,No.192,37-39.4.學前兒童身體控制和平衡能力發展的特點及教師的教育策略

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