我家的小二寶已經10個半月了，因為我平時工作較忙，寶寶一直跟老人吃米粉水果蔬菜泥等沒敢加肉，太委屈孩子了，所以一直打算給孩子開個葷。其實身邊很多媽媽選擇用肉鬆給小寶寶做輔食，是非常好的做法呢。就是外面買的肉鬆媽媽們都擔心加了鹽或者防腐劑等，今天就決定教媽媽們做個簡單的肉鬆輔食。自己動手豐衣足食，今天大家趁著休息做些肉鬆給寶寶們下個周預備著吧。
其實自製肉鬆超簡單的。首先準備好豬裡脊肉 橄欖油 姜，馬上就可以開始了。
1、豬裡脊肉切小塊，涼水入鍋煮，放上幾片姜。煮20-30分鐘，最好達到能一捏就碎的狀態。
2、將煮好的肉用擀麵杖碾一碾，或者就用家裡的料理機，打15秒以內就可以。
3、澆上橄欖油，大寶寶可以適當加一點白糖、嬰兒醬油。攪拌均勻。
4、放入麵包機或者炒鍋，炒到幹松即可。
5、倒出來涼涼，然後放入保鮮盒或者密封效果較好的瓶子裡。
這是我今晚剛做出來的，做的不多，但對於出加的小寶寶夠吃到周五了。
以上就OK了，等每次喝稀飯或者米粉時，可以加進去一勺，口感鮮香，美味，而且很有營養，寶寶很喜歡吃呢。
附贈：寶寶輔食添加時間表
1、4-6個月：主要品種是小米湯、嬰幼兒米粉；軟硬度是稀糊狀；每天一次小勺餵食；口味主要以清淡、多汁為主。
2、6-7個月：主要品種是米粉、粥、菜泥、魚泥、水果泥、豆漿；軟硬度是稠糊狀；每天兩次小勺餵食；口味主要以清淡、多汁為主。
3、7-9個月：主要品種是稠粥、爛麵條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、麵包片、饅頭片、水果片；軟硬度似豆腐；每天兩次小勺餵食或寶寶手抓；口味主要以清淡、多汁為主。
4、9-11個月：主要品種是碎菜、全蛋、小塊肉類、豆製品、饅頭、餃子、水果；軟硬度似香蕉；每天三次寶寶手抓或寶寶用勺；口味主要以清淡、無鹽、少油為主。
小貼士：6個月內的寶寶不宜吃蛋白。因為6個月內的寶寶消化道黏膜屏障發育尚不完全，而蛋清中的蛋白質分子較小，容易透過腸壁黏膜進入血液，導致寶寶發生過敏反應，如皮膚出現溼疹和蕁麻疹等。等到寶寶9個月後，就可以吃全蛋了。不過，要觀察寶寶有無不良反應哦。