5月9日貓爸寫了一篇《1-15個月嬰兒輔食添加時間表 寶爸寶媽趕快收藏起來》受到了廣大媽媽們的熱烈歡迎，當天文章的收藏量就達到了1萬多。今天呢，為了答謝各位媽媽的厚愛，貓爸又整理了一個另類的嬰兒輔食添加時間表，同時也是對上一篇文章的一個補充吧！
一、寶寶什麼時候開始添加輔食
太早添加輔食寶寶消化不了，太晚添加又會導致寶寶營養不良、錯過寶寶咀嚼能力的培養。所以很多媽媽都會問這個問題：寶寶什麼時候開始添加輔食最好：
世界衛生組織、聯合國兒童基金會、中國衛生部建議的都是6個月。雖然有些身體好的寶寶4個月開始吃輔食也沒什麼問題，但是為了安全起見，還是聽權威部門的吧。
另外，6個月的時候寶寶從母體帶來的鐵質已經不夠了，而鐵質的缺乏容易造成寶寶貧血。所以貓爸建議輔食從富含鐵的泥狀食物開始。崔玉濤醫生也建議從含鐵的嬰兒米粉開始餵寶寶輔食最好。
二、8個月的時候可以讓寶寶嘗試手指食物了
什麼是手指食物？
Finger foods（手指食物），即foods for little fingers，是指寶寶可以用手指抓著或捏著吃的食物。它可以是一根稍微蒸軟的胡蘿蔔條，可以是一塊烤到微黃的吐司，也可以是一顆小小的肉丸子。
手指食物有什麼作用？
手指食物不但可以培養寶寶獨自吃飯的能力，還可以促進寶寶的眼口手協調能力和手部精細動作的發育。它是寶寶每日膳食中不可或缺的一部分。
三、10個月的時候可以試著讓寶寶自主進食
準備兩把勺子，給寶寶一把，媽媽用另一把餵他，或者幫寶寶把食物撥進他的小勺子裡，讓他自己把食物送進嘴巴裡；讓寶寶充分練習自己吃飯，媽媽需要做的就是耐心和鼓勵了。
四、經過長期的訓練，1歲半的寶寶就可以自己獨立吃飯了哦，不過別嫌髒哦，寶寶吃相一向不好滴。
五、關於寶寶喝水
1、6個月以內，嬰兒只需要母乳或配方奶，不需再額外補充水分。喝太多水，會影響寶寶的喝奶量的。
2、2歲以下小朋友不宜喝礦泉水，礦泉水中的鈉、鈣等各種微量元素不確定，對寶寶來說容易過量。
3、不要給寶寶喝含糖飲料，含糖飲料會增加孩子齲齒和肥胖的風險，而且習慣了喝甜甜的飲料，很容易讓孩子拒絕白開水哦。
行了今天就說這些，希望各位媽媽們看完後多提寶貴意見，也可以把自己在育兒過程中的好經驗分享給大家，贈人玫瑰，手有餘香嗎！