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簡單又美味的雞胸肉做法,告別水煮雞胸!減脂也能放心吃
料理前密封醃製——嫩滑多汁 雞胸肉不管是煎還是煮都很難入味，所以在製作之前密封醃製一段時間，口味更好。準備一個密封袋，將雞胸肉和醃製調料放入後密封起來，在冰箱中冷藏4-8個小時。
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學會這幾種製作方法,雞胸肉又鮮嫩又美味
學會這幾種製作方法，雞胸肉又鮮嫩又美味。你是不是也有這種困擾，每次都想吃鮮嫩的雞胸肉，但是一做出來就味道不是想像中的樣子，其實，那是你的製作方法不太對，學會今天的幾種雞胸肉的製作方法，可以製作出來又鮮嫩又美味的雞胸肉了，一起學起來吧！
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隨便吃,不長肉,做對了也比牛排嫩,炸雞胸配雞絲煎餅
幾天前，我去購物超市買了一塊雞胸，我吃了他，我吃兩塊一塊肉——炸雞胸肉和雞絲卷。一頓好飯，講究色香味，在家做飯不可忽視。帶來的這兩道佳餚的味道不能說，但我們也要注意他們的外觀，切一塊炸雞胸肉放進嘴裡，雞肉的味道和焦香充滿口腔，比牛排還嫩。
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焗烤培根土豆泥
焗烤培根土豆泥By moguixiaozhu這個烤土豆泥是我家最受歡迎的菜之一，步驟雖然麻煩些，但是味道超級好，來做客的朋友也都很喜歡，可以做配菜搭配海鮮、牛排，也可以直接當主食第7步、在土豆泥中加入一塊黃油，趁熱拌勻。第8步、加入適量鮮奶油，攪拌均勻。第9步、加入適量混合胡椒。第10步、加入適量鹽。第11步、加入適量糖，攪拌均勻。
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美食:烤的紅薯沙拉配黑豆和辣椒醬與西班牙海鮮飯
美食：烤的紅薯沙拉配黑豆和辣椒醬與西班牙海鮮飯西班牙海鮮飯配料：3 1/2杯原料或水1 1/2磅成熟的西紅柿，切成薄片並切成厚厚的楔形鹽和新近地黑胡椒1/4杯特級初榨橄欖油1個中等洋蔥，切碎3瓣大蒜，切碎
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初哆咪美食之慢燉雞胸肉:味道鮮嫩多汁
初哆咪美食：配料 雞胸 3-4去骨，去皮 雞湯或湯 ¼杯 黃油或人造黃油1湯匙 海鹽 ½茶匙 幹香菜 ½茶匙 大蒜粉 ½茶匙 黑胡椒 ⅛茶匙 洋蔥粉 ⅛茶匙 辣椒粉 ⅛tsp 如果您正在尋找任何簡單的雞肉菜餚，那麼這款慢燉雞胸脯食譜非常適合您
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簡易蔥頭配烤雞腿食譜,非常適合下班晚的上班族
你也可以喜歡：大蒜，巴西烤雞胸用大蒜和羅勒醃製的雞肉和新鮮的西紅柿一起烤！這是我們的最新食譜之一的靈感味覺，我們愛死它了！如何烘焙雞大腿我們是雞大腿的忠實粉絲更喜歡買的時候帶著骨子裡的和皮膚上的東西，骨頭和皮膚增加了大量的風味，有助於保持雞的嫩和多汁，如果你想使用去皮的雞大腿或者更喜歡雞胸，看看下面我們的食譜中關於我們的小竅門的注釋部分。
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照燒雞胸嫩肉,嫩嫩的雞胸肉配上醬汁,小孩最喜歡了
照燒雞胸嫩肉By elmonte買了雞胸嫩肉（chicken tenders），做了照燒味的。做法步驟：第1步、雞胸嫩肉（chicken tenders）。第2步、把中間的筋去掉。第3步、放調味抓勻，醃2小時以上。第4步、不粘鍋抹油，放入雞肉煎至變色。
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美食:讓人垂涎的速溶鍋美味,傳統的食譜
速溶鍋燉肉灼熱和壓力烹飪的烤鍋的多功能即時鍋幫助您獲得那年秋天開的，肉質細嫩速度比你會與傳統的食譜。用鹽和胡椒慷慨地撒上烤盤。將一個6夸脫的鍋轉到高泡的環境。加入椰子，蔥，香菜，蛋黃醬和醋，再塗上一層。用鹽和黑胡椒調味。將雞肉分成小圓麵包，頂上撒上一些沙拉。配蔬菜片。速食鍋土豆泥這些泥紅薯有一個經典的紅薯砂鍋的所有元素，但是從開始煮即時鍋完成。它們配上脆脆的山核桃和可選的 - 但味道十分美味 - 棉花糖漩渦。
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低脂生活:嘎嘣脆的無油烤雞胸肉
無油烤雞胸肉終於輪到太上老君的烤箱上場，一款無油的烤雞胸肉，做出了辣麼大雞扒的效果，其口感酥脆且低脂，讓我們來看看這款無油雞胸肉的做法吧。①請一塊白白嫩嫩的雞肉兄上砧板②輕輕的給雞肉兄切花刀為雞肉兄得道飛升送個行吧⑩你要我平時吃這麼大一塊水煮雞胸肉我肯定吃不下但是這一塊無油烤雞胸肉
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健身吃雞胸,雞胸不柴的秘方!
哈，現在腦袋裡是不是自動彈出了水煮雞胸的畫面~話說這水煮雞胸高蛋白低脂肪，減脂增肌好伴侶，不過這味道......嘖嘖嘖，反正寶寶是扛不住的。今天小編給大家帶來的是做雞胸料理秘訣！原料：食材及調料雞胸肉、鹽、醬油、代糖、五香粉、白酒等做法1（完全版）：1.雞胸買回來洗乾淨（主要把油脂神馬的洗掉），外面抹層鹽先放著。2.拿個大鍋盛五分之一水，倒入五分之一鍋的醬油，若干鹽、代糖，兩勺白酒，一點五香粉（愛吃辣的可以放入花椒、辣椒各種火辣辣的調味），然後開中火煮到滿屋香氣就可以了。
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香草烤火雞胸配大蒜
烤約45分鐘，直到大蒜變成金黃色且變軟。待其冷卻到足以應付時，將丁香和箔紙中殘留的所有油都擠入一個小碗中。加入切碎（或曬乾）的草藥，鹽和胡椒粉；用叉子搗成糊狀。如果使用檸檬片和香草小枝，請將它們撒在9x13英寸的烤盤或烤盤中。鬆開火雞胸上的皮膚，除1茶匙外全部塗開。在其下面的大蒜醬中，將其按摩到肉中。將剩餘的糊塗在乳房下方的皮膚上。
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美食:食用蝸牛配大蒜香菜醬,簡單的羊肉大燉鍋加石榴
食用蝸牛配大蒜香菜醬配料1杯（2支）歐式黃油，室溫將速度降低至低，加入大蒜，蔥和香菜; 混合直到合併。將黃油轉移到一次性糕點袋或可重新密封的塑膠袋中並剪掉一端（如果使用塑膠袋，則將一個角落）。將殼放在淺層2-qt的單層中。烤盤和管約2茶匙。每個大蒜香菜黃油。在每個貝殼內塞一隻蝸牛，然後用更多的大蒜香菜黃油填充，以填充貝殼和頂部的土墩。烘烤直到蝸牛嘶嘶作響，大蒜加入黃油不再味道，10-15分鐘。
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【視頻】香草烤雞胸和蔬菜～烤箱必做菜
蔬菜只要在20分鐘能烤熟的都可以，比較推薦小番茄、西葫蘆和茄子，特別是小番茄烤過真的很好吃啊 比較不推薦西蘭花、白花菜，烤出來比較幹，沒有煮的好吃。 小貼士： 1、雞胸肉上的鹽，要撒的稍微多一些才會入味。如果用帶皮雞胸肉，烤時雞皮向上。 2、這次用的松下IH煎烤箱「烤雞肉和蔬菜功能」，普通烤箱烘烤時間可以根據具體情況調整（這次230g的雞胸肉，230度烤了18分鐘。）
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辣子雞丁,用雞腿還是雞胸?教你正確做法,雞丁嫩滑好吃不發柴
辣子雞丁，用雞腿還是雞胸？教你正確做法，雞丁嫩滑好吃不發柴。親愛的好朋友們，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了，給大家分享美食的時刻了，你們準備好了嗎？相信點開這篇文章的，都是喜歡吃辣子雞丁的朋友，但是，咱們很多朋友，自己在家做的辣子雞丁，雞丁口感發柴不好吃，而且不入味，其實原因很簡單，關鍵就是你搞不懂用雞腿還是用雞胸，今天呢，我就把辣子雞丁的正確做法，分享給大家，雞丁好吃口感也不發柴，好了，廢話不多說，接下來，直接給大家上乾貨了。
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脆嫩可口的生薑煎雞,讓你打開你的味蕾!
今晚，我家真的吃雞了，色澤鮮亮、脆嫩可口的生薑煎雞。雞肉不僅營養豐富，還有滋補功效。家常的烹調方法有煎、煮、炒、炸、蒸、燜、燉，每一種做法都很美味。我用的是煎的做法，煎好後直接一鍋端上桌，吃起來別說多粗魯。做法分享給大家。【食材】河田雞1隻、生薑2大塊，醬油、料酒、鹽、油適量。
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美食推薦:喜餅豬頸肉、麻油拌雞胗、芝士金慄焗青蟹製作方法
美食推薦：喜餅豬頸肉、麻油拌雞胗、芝士金慄焗青蟹製作方法快樂蛋糕豬頸肉配料：8塊快樂蛋糕，100克豬肉頸肉，50克生菜絲。調味料：30克色拉醬，30克泰國雞肉醬，10克洋蔥，10克生薑，30克蔬菜汁，2克鹽，2克味精和2克胡椒)，30克生粉，2克味精，1克胡椒粉，1公斤色拉油。製作：1.將豬肉洗淨，衝過30分鐘，切成6×4釐米的切片，吸乾水分，加入醃料均勻混合，放入新鮮冰箱冷藏12小時。
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切一切,拌一拌,烤一烤,美食輕鬆get
這一周中午都有吃肉，雞胸和牛腱子，都是自己提前一天準備好。這次給大家介紹一種雞胸肉的做法，特別簡單，我有烤箱就直接進烤箱烤熟雞胸，其實用平底鍋少油煎熟也是一樣的效果。味道有多好呢，大概就是我結束飲食控制之後也會把它納入到自己的常做菜單裡，相信你做一次也會愛上，一起來看看做法吧！
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歐巴馬「點菜」香草雞胸肉 馬來西亞大廚精心準備
中新社吉隆坡11月19日電 即將出席第27屆東協峰會的美國總統歐巴馬「點菜」香草雞胸肉及番茄飯，馬來西亞大廚精心準備。根據當地《馬新社》報導，吉隆坡會展中心主廚林理查指出，主辦單位在東協會議期間總共為歐巴馬準備3種簡單膳食。