火鍋相對於其他菜品來說,是一道非常精緻且豐富營養的美食。各式各樣的的菜品一起放到鍋裡煮煮,鮮美又可口,紅白相間色彩分明的鴛鴦鍋,味道截然不同,但又不衝突,光是想想就流口水。可是在家裡吃火鍋又該怎麼配菜了?又有哪些才是搭配火鍋必不可少的了?今天小編就給大家說說自己吃火鍋的心得。
想要在家裡吃上一份美味的火鍋,首先自己要會煮火鍋。用雞肉或者豬大骨先熬製一盆底湯,如火鍋沒有也可以用白開水,在底湯中放入蔥段、薑片、蒜煮至沸騰。根據你自己喜愛的口味,讓如相對應的火鍋底料(按照底料操作說明放入),因為小編喜歡吃的是紅味火鍋,我用的是蜀縣味業火鍋底料。
火鍋配菜準備
為了不長胖,還是多選一點蔬菜、薯類、菌類、豆製品,少量的加點肉類和半成品高脂肪含量的食物。一般什錦拼盤,毛肚是最好的選擇。其實自己在家裡煮火鍋和在餐館裡面吃火鍋是沒有多大的區別的,主要還是看自己的口味和對食材的選擇。般拼盤包括了大量的綠葉蔬菜還有一些淺色蔬菜,如大白菜、冬瓜、白蘿蔔等。還有少量的蘑菇、木耳、海帶。可以點些紅薯、土豆、山藥當做主食涮著吃。喜歡豆製品的也可以來點凍豆腐、豆腐皮,但要注意油豆泡、油炸過的腐竹都是脂肪含量較高的。
葷素搭配營養又美味
蔬菜方面可以我一般選擇,生菜、土豆片、折耳根(魚腥草)、萵筍、香菜、小白菜、黃瓜這些蔬菜既能清火驅寒、滋補養生營養有豐富。
肉類選擇,牛肉片、肥牛、毛肚、蟹肉棒、蝦,這些菜基本在家裡就已經足夠吃了。
作為一個吃貨的你,還有更好的火鍋配菜嗎?請聯繫小編分享你的美食菜譜吧!