沒有價值的鹹魚，和人有什麼區別。
工作沒價值？逼出來的鹹魚
今天聊一個職場中人常見的問題：工作沒有價值感和成就感，缺乏剛進入職或剛參加工作那時候的激情，這種情況要怎麼調節。
造成上述情況的原因有很多，可能是換領導了，換工作內容了，遇到辦公室政治了，或者自身健康狀況出了點問題。這些有客觀因素的，不去討論，我想說的是非客觀因素影響的情況下，一種基於自我保護，以外在拖延為表現的價值感不足。
先說個例子，我的高中同學老丁頭（綽號），是出了名的學霸，大學去了帝都某985院校，畢業後保研，工作後在馬爸爸公司，一年掙我幾年的薪酬。富有激情，業務能力強，這麼說吧，是相親時可以挑本地姑娘毛病的那種優秀。
上周我向他請教個專業問題時，閒聊起工作狀況，他說遇到中年危機了，表現就是對工作提不起興趣，沒有激情，感覺沒有價值。
「我隨便處理下的工作，也能有還過得去的結果。很多事情哪怕我拖到最後一刻再開始，也還是能在截止期前搞定，並且有些任務我拖著拖著竟然都不用做了。」
聽到老丁頭這個吐槽，我立馬來了興趣，外在拖延的表現，感覺認真工作和敷衍工作沒有什麼區別，沒有價值的體現。原來精英人士也會有如我這般普羅大眾的煩惱，所以周末我約了他一頓酒。
幹得好幹不好不都一樣？
在喝了我一瓶奔富BIN28，擼了5斤小龍蝦後，我可能了解到老丁頭的癥結起因了。
年初那會受疫情影響，老丁頭在家辦公了一段時間。他負責的項目由於缺乏足夠的調研樣本（沒法出去，很多合作方的數據都無法採集），導致數據的統計學意義不夠，得出的結果不具備實用價值。雖然他很努力地帶團隊撲在項目上，也採取了多種補救措施，但項目最後依然被砍掉了，成員解散調往其他項目組（大公司就是殘酷，前一秒你還是項目經理，下一刻可能就去其他項目組打雜了）。
按理說這個事情沒什麼，確實客觀因素影響較大。是我的話該幹嘛幹嘛去，哪裡的渾水不摸魚是吧，畢竟像我這般老油條被調來調去是常有的事，別說項目了，我公司都幹倒了好幾個。可老丁頭一直覺得這是對他能力的否定，項目本應該有更好的結果。
調去新項目後，老丁頭就開始摸魚了，一開始只是沒有全情投入，但慢慢地發現自己即使沒放太多精力在工作上，還是可以輕鬆應付需求。
而後開始拖延、敷衍，到現在覺得工作沒有價值，幹好幹不好都差不了多少。職場老油條們，你們是不是也遇到過這種情況？
SO，知道經過後，我不負責任地猜測，老丁頭和同樣有這種情況的朋友們，是陷入了固定心態的自我保護中。
我只是還沒有全力以赴
首先我們要搞清楚什麼是「固定心態」，這是相對於「成長心態」的一種心理學概念。
「固定心態」認為聰明才智是天生的，成功是為了證明自己，所以自己做的每件事都理所當然要成功。
而「成長心態」認為聰明才智是可以成長的，失敗會讓我們積累更多的經驗，掌握更多技能，從而走向成功。
那麼問題來了，同樣是遇到困難，在某些事情是表現不好，固定心態的人就會懷疑是否自己能力不足。為了消除這種懷疑他們會怎麼做呢？把你自己代入進去想一想，是不是會找藉口？
「我只是還沒有投入全力去做」，這聽起來是個很好的自我說服的藉口對不對？我相信大部分人平時也是這麼應對不佳工作結果的。
那什麼客觀原因下最可能「沒有投入全力」，是工作時間不足，沒法認真準備。所以呢？拖延吧！
明明是3天的工作，我拖到1天再開始，最終結果不佳時，你會告訴自己「我呈現的並不是最好的自己，並非我個人能力不足」，「如果再給我1天，我會表現得更好」。
如果最終結果還過得去，你會告訴自己「即使我拖延了，但我還是在截止期前完成了工作，並且完成得還不錯，我的個人能力果然很強」，看吧，人就是這樣口是心非，哪怕對自己也一樣。
有些人寧願忍受拖延所帶來的痛苦後果，也不願意承受努力之後卻沒有如願以償帶來的挫敗感。對他們來說，拖延是種自我保護，責備自己邋遢、懶惰和不協作，比把自己看成無能和無價值，明顯心裡上更過得去一些。
在對自己不自信上一直很自信
回到話題，如果你覺得工作沒有價值，你認真工作和敷衍工作也沒有太多區別，並且你可能已經開始拖延工作，來達成自己並沒有盡全力的自我諒解的話，那麼你得改變心態了。
單一事件的失敗與個人能力甚至個人魅力之間是不劃等號的，還記得上篇文章裡，那個開會沒表現好就覺得自己要妻離子散的職場人嗎？拖延者的蝴蝶效應，往往會放大自己想像中的糟糕結果。因拖延症蝴蝶效應，回到3周前的我，能逃過死亡宿命嗎？
能力不是固定不變的，而是隨著經驗積累逐漸提升的，固定心態不可取，而這又往往是那些天賦異稟的學霸精英們常犯的思維誤區（說白了還是失敗得太少了）。
如果說精英心態還好，怕就怕你不是精英，卻又按照精英的完美主義來要求自己。你別說，這真的是很大一部分現代人的心態。
在《拖延心理學》中這被描述為完美主義者的適應不良類型，表現為對自己的要求很高，但是又對自己的能力不抱希望，選擇拖延去維護自己的自尊，達成自我諒解。
他們會和固定心態的精英們一樣，去制定一些嚴苛的法則要求自己：①平庸招致輕蔑，盡力就要最好，無法忍受失敗，而不去做就沒有失敗；②優秀的人從不用努力，敷衍、拖延並最終完成任務會帶來滿足感和優越感；③一切都自己搞定，求助別人是主動承認自己能力不如人的行為；④總有正確的解決方法，再等等，我要再思考一下；⑤要麼全部完成要麼沒有完成，不存在中間態。比如說制定1個月減肥10斤的目標，過了一周只減了1斤，這就是沒完成，自暴自棄吧。
認真想想你是否出現過上述這些心態，如果有的話，那這很可能就是你會覺得工作沒有價值感的重要原因。
學會接受失敗，包容不完美的自己，對內自我和解，對外儘量自律。如果這樣你還是覺得工作很沒有意思，感覺不到價值和成就。也別擔心，因為：
工作本身就沒意思，我上班的夢想就是不上班好麼。