止咳金桔冰糖水
到冬天，熬點金桔冰糖水，金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等，營養價值在柑桔果類中也名列前茅，金桔，它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。每周熬一次金桔冰糖水，放入冰箱，每次喝水放兩勺，淨化呼吸道。
原料：金桔、冰糖。
做法步驟：
第1步、準備金桔20個左右，用鹽搓搓，去一下果蠟，或者用鹽水泡半個小時
第2步、每個金桔切成4瓣，去核
第3步、儘量把核去乾淨哦
第4步、放入鍋裡，加水，可以適量多加些
第5步、放入20塊左右的冰糖
第6步、熬好的金桔冰糖水放入玻璃器皿中，存放於冰箱冷藏，每次喝水放兩勺
小貼士：
煮好的金桔水，一定要放入乾淨無水的器皿中，放入冰箱能保存一周，去單位也可以放入水杯兩勺到單位喝哦，它的止咳效果比梨水要好呢
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