收藏 美國大學最流行的5種記筆記的科學方法,讓你事半功倍

2021-03-01 美國留學媽媽圈

[寫在前面的話]

我觀察過,其實絕大多數人上課或開會記的筆記都-是-亂-的。不信你翻翻自己的筆記本。

過一段時間回過頭去複習,看著斷斷續續的潦草筆跡,可能想不起什麼,大大影響學習質量。

很多學生再過幾個月都要在美國開始新的校園生活,不妨試著練習一下下面這些美國最流行的記筆記的方法和技巧,希望大家受益。

知乎上曾有人發問,「持續每天看知乎8小時是不是一年之後就能知識豐富、思維清晰?」大家踴躍回答,而且答案出奇地一致:看知乎8小時不行,如果是堅持寫知乎答案8小時倒是有可能知識豐富、思維清晰。光靠被動地接收信息而不去主動地吸收信息,那知識、能力、思維都統統與你無關。這就是思考與不思考的區別。

光聽課不記筆記,或者只是機械地記筆記,也是一種不思考的走馬觀花。我們大多數人應該都屬於記憶力一般的平凡人,所以往往那些我們以為當時聽懂了的內容,如果沒有落實到筆記上,其實大部分會很快被忘記。而在課堂上認真聽講,仔細分析,有條理有邏輯地記錄下來,課後再根據筆記進行複習,實際上是最有效率的學習方式。我想我們很多人都聽老師、家長、周圍的朋友說過這樣一句俗語「好記性不如爛筆頭」,講的也是記筆記的重要性。

今天,我就介紹五種最常用的記筆記方法,每種都各有適用的情境,供大家參考選擇。

康奈爾筆記法

第一個要說的就是大名鼎鼎的康奈爾筆記法。這種筆記法是在上個世紀50年代由康奈爾大學教育學教授Walter Pauk首創的,詳細的操作方法被寫入了教授的一本暢銷書How to Study in College。後來這種筆記法被美國中學生和大學生廣泛使用,簡稱為康奈爾筆記法。

如何使用:

1. 首先把頁面分為兩列,較窄的一列置於左端,較寬的一列置於右端。一般來說,右列是左列的兩倍寬。然後在整個頁面的最下面留出大概5、6行的空間。這樣,我們就一共劃出了三個空間。

2. 記筆記時,在左端較窄的列裡記錄關鍵詞或者相關的問題,起到幫助掌握大框架的提示作用;在右端較寬的列裡記錄與關鍵詞或問題相對應的內容,要儘量簡潔明晰;最下端的空白處不需要在課堂聽講時使用,而是在聽完課程後的24小時之內完成,主要用於根據筆記內容進行總結,幫助記憶和理解。

3. 在記錄筆記時,如果關鍵詞或問題不明確,可以先記錄右端的內容,然後在整理筆記時歸納對應的關鍵詞或問題。

4. 在複習時,把右端的列遮擋起來,僅根據左端列裡的關鍵詞和問題來進行回憶,試著複述出全部內容。

舉例:下面的例子是物理學中物體三種形態的筆記,左端記錄的是三個關鍵詞「固體」、「液體」和「氣體」,右端則對應地記錄下這三種形態的特點,最下端應該在課後插入一段簡短的總結。

優點:幫助學生有條理、有系統地記錄並複習筆記;簡單明晰的架構便於提煉出主要概念和觀點;省時省力。

缺點:空間分配有時與內容不匹配

何時使用:任何課程類別


提綱筆記法

提綱筆記法是我們中國學生比較常用的,主要是通過「縮進」來實現信息分級的,同時也可以使用數字、字母等作為輔助來區分各項內容的上下級關係。比較類似我們在寫論文時使用Word編輯的文檔。

如何使用:

1. 把最籠統的分級從頁面的最左邊寫起,然後根據分級依次縮進,同時可使用數字(如一,(一),1,(1),1)或字母(如A,(A),a,(a))等輔助分級。

2. 運用下劃線等來標記筆記中的重點內容或關鍵詞,幫助記憶。

舉例:

下面使用提綱筆記法記錄的是如何進行一場好的演講。置於最左邊的最高級是「肢體語言」,在這一大類別下的四個小類別稍微向右縮進,分別是「動作」、「表情」、「手勢」和「姿勢」,然後在這四個小類別下的具體描述則再向右繼續縮進。比如在「表情」下面有兩個更小的描述:微笑,放鬆並友好。


優點:非常有條理,內容和架構一目了然;減少課後整理筆記的時間;便於複習使用。

缺點:需要事先對課程內容的架構有所了解;沒有留出足夠空間進行內容補充;如果教師講課速度過快,很難完整記錄下來。

何時使用:課程內容架構非常清晰的情況;課程進度不太快,有時間思考筆記的架構。多適用於理科課程,如數學、物理等科目。


導圖筆記法

與其它筆記法不同,導圖筆記法不是常規的線性的,而是以圖形方式發散開的。一般是從某一個問題或想法作為起點,然後不斷地發散出去。

如何使用:

1. 以某一個問題、概念或想法作為導圖的起點,然後逐步將支撐觀點補充完整。

2. 每一個由原始問題、概念或想法發散出來的觀點都可以作為下一個發散內容的起點。

3. 最好在課後做進一步的筆記整理。

舉例:

與提綱筆記法舉例中的內容是一樣的,但形式卻很不一樣。以「肢體語言」作為最原始的出發點,然後發散出四個小分類「動作」、「表情」、「手勢」和「姿勢」,四個小分類之後再繼續發散出各自的詳細說明。


優點:使筆記的內容更為形象化;各項內容之間的關係比較清楚;便於進行後期整理和編輯。

缺點:如果內容較多較複雜,筆記會顯得雜亂;複習時需要重新理清思路,較浪費時間。

何時使用:適合對課程內容不了解的情況,或者進行頭腦風暴時記錄大家的觀點,可以在課程結束後將導圖筆記裡的內容整理成條理更清楚的形式。


圖表筆記法

將筆記的整個頁面分成多個縱列,每個列有各自的類別。

如何使用:

1. 先找出課程內容涵蓋的大部分類別,然後劃出相應的縱列。

2. 在縱列中填入各自對應的信息。

舉例:

下面是以歷史課為例的,共分為「時代」、「重要人物」、「事件」、「意義」四個類別,然後依次記錄下對應的歷史細節。比如,時代是1941-45年,重要人物是羅斯福總統,事件是第二次世界大戰,意義是美國加入到戰局中。


優點:對課程內容中涉及的數據等細節一網打盡,清楚明晰;便於查找和複習;減少記筆記的時間和精力。

缺點:不能體現內容之間的邏輯關係。

何時使用:適合包含大量數據和事實信息的課程,比如歷史科目。


字句筆記法

字句筆記法其實就是把教師講課的內容進行縮寫,比較適合對內容不太了解的情況。

如何使用:

1. 按照授課順序依次記錄下課程內容。

2. 儘可能多地使用縮寫和簡寫。

3. 清楚記錄下課程內容所對應的教材出處。

4. 課後務必對筆記進行分析整理。

舉例:

在下面的例子中,教師的語句是完整的,並使用了關聯詞來過渡,但學生在筆記中只需要摘出最重要的詞語,並儘可能多地用縮寫來替代完整單詞和語句。

教師:A revolution is any occurrence that affects other aspects of life, such as economic life,social life, and so forth. Therefore revolutions cause change. (See page 29 to30 in your text about this.)

學生筆記:Revolution -occurrence that affects other aspects of life: e.g., econ., socl., etc. C.f.text, pp. 29-30

優點:能記錄下較為完整的課程內容,便於課後查找相關資料。

缺點:邏輯關係不清楚,需要大量時間在課後重新編輯、理清思路。

何時使用:對課程內容不熟悉的情況下,可以用字句筆記法先儘可能多地先記錄下來,然後在課後進行編輯整理。

媽媽圈周末微課堂預告:

1)五月六日,本周五晚8點 「我是如何通過包裝把自己送進常青藤大學的?」

主講人:Amy, 畢業於康奈爾大學


2)五月七日,本周六晚8點,「如何幫助中國學生成功發掘激情?」

主講人:Shannon,現就讀於普林斯頓大學二年級


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