一邊是忙碌的孩子，一邊是陪著孩子的疲憊父母……幾乎每個家長都給孩子報過各種補習班。可是，為了孩子的身體健康或是體育考試，你報過體能培訓班嗎？最近，重慶某購物論壇上，關於孩子報不報體能培訓班成為熱議話題，有家長不僅報班，還報了多個，還有家長是未雨綢繆為中考做著準備。培訓班裡都學啥？到底有沒有效果？11月16日，記者進行了一番走訪調查。
▲江北五裡店附近一體育運動中心，孩子們在進行跳繩訓練，家長守候在旁
跳繩也要專訓？
周圍孩子都在報班，「老父親」不淡定了
鄭先生今年40歲，是兩個孩子的父親。最近，他正在找培訓機構，想帶著9歲的大女兒去專門的運動培訓機構練跳繩。原來，前一段時間，在和朋友們聊起孩子的教育時，他發現，身邊不少朋友開始給孩子報體能培訓班，他說，有朋友的孩子甚至才4歲就被拉去培訓機構學習了。
「起初，我還笑了這些朋友，覺得這樣做大可不必，連跑步、跳繩都要去參加培訓，我們小時候不也沒人指導嗎，還不是長大了。後來一了解，我發現還是自己想得太簡單了。」鄭先生說，經過詳細了解，他認為，朋友們選擇讓孩子去體能培訓班還是很有道理，一來可以讓專業的教練來指導孩子練習，儘可能避免損傷骨骼和韌帶；二來可以讓孩子多一個可能，去發現自己的運動天賦或者發展自己的愛好。
而針對孩子，鄭先生告訴記者，自己還有一個焦慮：「我和她媽媽身高都不高，害怕孩子也遺傳我們，因此，早早帶大女兒去檢測了骨齡和骨密度。檢測之後，醫生還建議孩子多運動，可以選擇跳繩或者打籃球，這樣有助於長高。但是，我們不知道孩子跳繩的時候，重心或是協調能力怎麼樣，所以，我覺得，還是很有必要到專業機構進行專業訓練。
關於報班
有家長「瘋狂」，有家長躍躍欲試，還有人質疑
鄭先生所說的並非個例。記者發現，最近，在重慶某論壇上，一篇關於該給娃選擇什麼運動的帖子關注度就特別高，回帖數超過280條。
發帖人「hanphi」自稱是一位6歲女兒的爸爸，他在帖子中表示，女兒還有將近一年的時間上小學，但他已經開始進行小學的學科、體育、美育的準備。目前為止，對孩子抓得最緊的是「體能以及身體協調性」訓練，在運動項目上，選擇了桌球、跳繩、遊泳，且都報了培訓班，選擇了教練。為此，孩子媽媽不理解地說「連桌球和跳繩這類體育都要上補習班，會不會喪心病狂了一些」。他還在帖子裡表示，合格的體魄和健康的身體，才能夠承擔長期有壓力的學習和未來的工作要求，因此，他更傾向於尋覓專業的教練，從開始的基礎動作、熱身和防護、進階要求以及心態準備等各方面進行規範。
在後續回帖中，記者看到，有一些家長就表示，孩子學齡前就報班學習了跳繩，還準備學桌球；也有一些家長表示操心，不知道該不該給孩子報類似的培訓班，或者該報哪些培訓項目；還有一些網友則提出了不同看法，認為發帖人「操之過急，以後有大把時間學現在的東西」。
記者走訪
孩子報班後先要進行一系列體能訓練
體能培訓班、運動班，真有這麼火爆？11月16日，記者進行了一番走訪。
下午5點左右，記者來到江北區五裡店附近一家青少年體育運動中心看到，訓練場內已經有10多個孩子在教練指導下開始熱身，而訓練場外，則是陪同孩子們來的家長，在孩子們訓練的時間裡，有全程緊盯孩子的家長，也有看劇打發時間的家長，還有靜靜坐著的家長。
▲孩子訓練的時間裡，有家長全程看著孩子，也有家長看手機、追劇打發時間
報名這一類體能培訓班後，要訓練些什麼？運動中心一名女性工作人員介紹，比如跳繩，報班後，不是直接進行跳繩訓練，而是要進行一系列體能訓練，比如平衡能力訓練、上下肢力量訓練、腰腹訓練等等，訓練課程結束之後，再開啟項目訓練。此外，每次進行跳繩訓練前，教練也會讓孩子們進行往返跑、拉伸等熱身訓練，熱身之後，再進行跳繩練習。練習過程中，教練也會針對孩子們的薄弱環節，進行指導。
在渝中區大坪時代天街一滑冰場，記者看到，傍晚6點左右，也有不少家長帶著孩子前來進行訓練。滑冰場內，一位4歲的孩子正在進行熱身。滑冰場工作人員告訴記者，滑冰主要是為了鍛鍊孩子反應力和身體協調能力，項目訓練前，也有平衡力、反應力等基礎課程訓練，訓練到一定階段，還可以結合孩子自身的情況，進行升班，學習更高階的花樣滑冰。
在渝中區大黃路經營一家運動館的冉先生也告訴記者，他們對才來的孩子有基礎的體能訓練，包括力量訓練、身體協調性等項目，往往是訓練一個階段後，才開始進行特定項目的訓練，這樣做是為了打下基礎。
有無效果？
家長：有提升、效果還行，比在家瞎練要好
在五裡店附近的青少年體育運動中心走訪時，其中一位家長告訴記者，她的孩子4歲起便開始訓練，從最基礎的體能訓練到跳繩，一步步通關，如今，身體協調性越來越好，1分鐘還可以跳繩200多個。她比較滿意孩子取得的成績，認為報班進行體能訓練還是很有必要。
「班裡有些娃娃3歲就開始了，我們的娃兒都來晚了，現在6歲了，才練習了幾個月，感覺確實沒有訓練得早的娃兒身體素質這麼好，比如耐力啊、協調性啊什麼的，都看得出來有差距。」旁邊一位父親告訴記者，就是看到孩子班裡有人報名了，他才帶著孩子過來的。
雖然覺得自己的孩子在這一塊起步較晚，但是，這位父親說，帶孩子來體育運動中心，主要還是為了讓孩子鍛鍊身體，沒想過要孩子在跳繩上非要取得什麼好的成績，還有，娃兒平時報了舞蹈、畫畫課，「在這裡訓練，就是對其他課程的一個調劑，多一個課後玩耍、鍛鍊的地方嘛。」
「反正沒有想太多，當初來報班就是為了娃兒下課後有一個地方可以鍛鍊身體，不會要求娃兒要練多好，就是一個興趣班，如果以後娃兒能夠把這一興趣發展成特長，憑藉特長讀一個好高中或者大學，或者將來從事這一職業，那最好不過。不過，那都是將來的事，現在說不準。」一位媽媽說。
走訪過程中，記者隨機採訪了現場多位家長，他們的觀點基礎一致，帶孩子來參加各種運動培訓班，主要還是為了強身健體。
體考培訓火爆
不少培訓機構專門開設課程，比其他項目貴
不過，也有一些家長目的很明確，針對中考體育項目，報班體能培訓班，就是為了鍛鍊孩子跳繩、立定跳遠、擲實心球，要穩穩地拿下這三個考試項目。
張女士的孩子今年初二，只要周末有時間，她都會帶著孩子去渝中區一家體能培訓機構參加訓練。「孩子學習成績不錯，但是，不愛運動，尤其是立定跳遠，成績不是很好。我們擔心她被體育考試拖了後腿，所以，現在正抓緊練習呢。」張女士說，比起在家訓練，培訓機構有專業的老師指導，會有針對性地指出孩子的問題，她還是比較放心的，「總比我們什麼都不懂瞎指揮強吧。」
渝北區一家體育運動中心的工作人員葉女士告訴記者，他們這裡除了少兒體能培訓，還開設了小升初、中考體育培訓項目，同等培訓次數下，小升初、中考體育項目比少兒體能培訓要相對貴一些，一學期培訓次數15次，1次1小時，價格在2600元左右。「主要是針對一些小學高年級，以及初二、初三的孩子，這些孩子要升學，所以，不能在體育這一塊落下。」葉女士說，報班這一類課程的家長也不少，孩子主要都是趁著周末時間來進行練習。
▲中考體育項目的培訓課程價格比其他項目要貴
冉先生也透露，除了少兒體能培訓、足球、籃球等，他的運動館也開設了針對中考體育的培訓項目。今年以來，他聽到家長最多的討論就是中考體育成績會不會增加，「說是有其他省份就把中考體育的分數提高了，雖然重慶沒有聽說，但是，很多家長都不願意娃兒在體育考試上落下，所以，諮詢的，報名的還是很多。在他們這裡，一節課50分鐘，價格也在70-80元左右。」在他看來，娃兒10歲以上再進行體育項目的培訓都有些晚了，越早越好，越能打下基礎。他說，他的運動館現在總共有70多個孩子來進行體能訓練，最小有2歲的。
提醒
選擇體能訓練班應綜合考慮，家長不可急功近利
「在體能培訓機構進行集中訓練，一段時間以後，還能獲得提升，也就是說，還是有效果的。」在渝北工作的體育老師趙老師告訴記者，對於家長而言，選擇合適的體能培訓機構，應該綜合考慮距離、場地設施、安全性、教練專業水平等等，尤其是遊泳、攀巖等項目，更應該把安全性放在第一。
趙老師提醒，體育運動，貴在堅持，家長千萬不可急功近利，如果有條件，是可以提早選擇給孩子報體能培訓班的。但是，對於3-6歲的孩子而言，接觸體育項目或者進行體能培訓，主要還只是提前接觸，孩子也是以玩為主，不要奢求孩子可以掌握什麼技能，也不必給孩子報太多培訓班，7歲以上，則可以針對性選擇一些訓練項目，因為成長階段，孩子學東西還是比較快的。
同時，家長的引導也比較重要，家長應該做的，是讓孩子意識到體育運動能夠強身健體，而不是把其當成考試的一部分。對於運動時間，一般來說，孩子每天鍛鍊半小時以上一個半小時以內最為適宜。
上遊新聞·重慶晚報慢新聞記者 朱婷 文/圖