吃飯的時候最不想遇到的兩件事，一件是吃飯咬到舌頭，另外一件就是不小心吃到花椒。花椒是常見的調味料，由於吃到花椒後，會感覺嘴巴半邊都會麻掉，所以很多人做飯的時候不願意放花椒。其實花椒的養生價值很高，經常吃點花椒，對身體的好處是比較多的。花椒不僅可以拿來吃，還有一種妙用，那就是用花椒敷肚臍。用花椒敷肚臍，堅持一段時間，身體會出現不少喜人的變化，大家不妨了解一下。
睡覺前用花椒敷肚臍，一段時間後，身體會出現哪些喜人的變化？
首先要先知道，花椒敷肚臍的敷法。具體的敷法是，先把花椒搗碎，然後把搗碎的花椒用紗布或者是衛生紙包起來。包起來之後，放在肚臍上，然後用膠帶固定一下即可。花椒的養生價值很高，堅持每天這樣敷，大概小半月，你會發現身體出現了如下的喜人變化：
很多人本身屬於寒性體質，一直很怕冷，四肢常年冰涼，再加上天氣比較冷，感覺身體寒氣會特別重，特別怕冷。花椒有一定的刺激性，而肚臍周圍是內臟的聚集地，是人體氣血的生化之源。把花椒敷在肚臍上，能夠調理內臟，促進身體氣血的生發和血液循環，這樣一來，體內的寒氣能夠被很快的排出，怕冷和手腳冰涼的情況會逐漸的改善。
由於現代人生活壓力比較大，很多人出現了失眠的情況，經常失眠，對人的健康影響是比較大的。而用花椒敷肚臍，有很好的疏通氣色，緩解腦部疲勞的作用，睡覺前敷可以起到很好的改善睡眠的作用，敷一段時間後，失眠的情況會有所改善。
便秘是現在人的難題，由於生活條件好了，很多人吃得多了但是動得少了，結果很多人出現了便秘的情況。花椒具有一定的刺激性，敷在肚臍處，可以促進消化和腸道的蠕動。堅持敷幾天，便秘的情況會有所改善，排便會變得順暢起來。
陽氣不足也是現在很多人會出現的情況，很多人經常熬夜、抽菸、吃一些生冷寒涼的食物，這些消耗陽氣的事情做太多，結果體內陽氣出現了不足的情況。用花椒敷肚臍，可以調理內臟，疏通身體的氣血，可以起到促進體內陽氣生發的作用。堅持一段時間，陽氣不足的情況會有所改善。
把花椒敷在肚臍處，還有一個很令人心動的好處，那就是能夠幫助你減肥。現在是個以瘦為美的社會，很多人都不想胖，總是想要減肥，但令很多人頭痛的是怎麼減都減不下來，並且還有越減越肥的趨勢。怎麼減都減不下來，其實多半是體內溼氣在搞鬼。體內溼氣重，人就是易胖體質，會出現怎麼減都減不下來的情況。花椒是祛溼小能手，每天把花椒敷在肚臍上，溼氣可以逐漸被排出，你就會變成易瘦體質，減肥會變得比較容易。花椒敷在肚臍上，夜間身體氣血循環會變快，有助於提高代謝，代謝一提高，人就會慢慢的變瘦。
用花椒敷肚臍對女性還有一個獨特的好處，就是有助於調理大姨媽。大姨媽不穩定是很多女性比較頭疼的事情，很多人的大姨媽要不是早來，要不就是推遲，量也不穩定，並且一來還容易肚子疼，而花椒溫熱，有很好的溫暖身體的作用，拿來敷肚臍，可以調理體內的氣血和驅寒，大姨媽會逐漸變得穩定，並且一來就肚子疼的情況也會有所改善。
花椒雖小，養生作用可是很多的，平常除了吃，大家不妨也拿來敷在肚臍上，不出一個月，令人欣喜的好處可能就會登門拜訪，堅持下去，身體慢慢的會變得更加的健康。