生薑是我們平時做菜時必不可少的一種配料，特別是做魚肉的時候放上點生薑片，可以很好的去除魚的腥氣，但是如果只把生薑拿來當配料，那就有點大材小用了。除了吃之外，生薑其實還可以用來做作敷的，像用生薑片敷在肚臍眼上就是一種很好的養生方式，為什麼說生薑敷在肚臍養生功效好呢？因為在肚臍上貼上生薑，堅持一段時間後，身體會悄悄發生4個變化！
用「生薑敷肚臍」，堅持一段時間會發現，身體出現了這4大改變：
1、調理腸道功能
有的人平時飲食習慣不規律，經常暴飲暴食，吃的食物也不健康，長期下去腸胃肯定會出現問題，比如腸胃功能紊亂、胃寒等，如果對這些腸道疾病置之不理，很可能會發展為腸胃炎。如果你有這種情況，可以把生薑切成末塞進肚臍眼兒，生薑輸送進去的氣，能夠理順功能紊亂的腸胃。如果平時吃的太多了感覺很撐，也可以放點生薑末在肚子上，除了能夠治療消化不良之外，還能有效緩解便秘症狀。
2、避免暈車暈船
生活中有許多人有暈車暈船的情況，這不僅會給人們帶來許多困擾，而且也會給身體帶來一些不適，有的人為了緩解這種不適，會在坐車或坐船之前服用一些暈車藥，但是藥物多少都會有毒性，吃多了可能會產生副作用，如果在睡覺之前，把生薑敷在肚臍上，能夠有效改善暈車、暈船的問題。
3、驅散寒氣
許多女性都是寒性體質，在冬天的時候很容易手腳冰涼，會比一般人更加怕冷，在生理期時，經常會因為寒氣太重而出現痛經的情況，讓人疼痛難忍，生薑性溫，有很好的驅寒效果，寒性體質的人可以使用生薑敷肚臍來祛除體內的寒氣，暖宮散寒，增加體溫。另外，因為著涼而引起的頭痛、腹瀉、腹痛問題，也可以用生薑敷肚臍來進行治療，效果也是很明顯的。
4、有抗癌效果
生薑中含有一種叫做薑黃素的物質，它有很強的抗癌功效，特別是對於大腸癌和皮膚癌有很好的抑制功效，所以在生活中，不僅可以多吃一些生薑，還可以利用生薑敷肚臍來達到一定的養生效果。
生薑貼肚臍的方法：
材料：生薑、白酒、白醋、棉籤、創可貼
方法：把生薑洗乾淨，然後切成薑末，用棉籤蘸取適量的白酒塗抹肚臍，然後在準備好的薑末中滴入1-2滴的白醋，然後敷在肚臍上，再用創可貼密封好。可以在晚上9點左右的時候敷上，然後就可以直接上床睡覺了。