孩子長大了，分床似乎是一件很艱難的事情，孩子哭鬧，家長又不忍心，就一直拖下去。孩子一直不能獨立睡覺，對孩子以後的成長是非常不利的。
很多的孩子是因為從小就跟著家人睡，產生了依賴，長大了也怎麼都不願分開，很抗拒。
還有的孩子是因為害怕黑暗，害怕孤獨，想要他們單獨睡就更加的艱難。
在準備給孩子分床前，家長也要注意下面幾個方面。
一、選擇合適的時間
給孩子分床最好選擇一個暖和的時候，不要選在冬天，避免分床讓孩子感冒。
二、一步一步完成
給孩子分床不是一下子就能完成的，先要和孩子做好溝通，讓孩子在心理上慢慢接受，再慢慢分床，讓孩子一步一步適應。
三、開始分床以後不要輕易妥協
剛開始的時候孩子肯定會哭鬧，家長要狠狠心，不要孩子一哭就心軟，又讓他挨著睡了。耐心地陪孩子一會兒，也讓孩子知道哭鬧沒有用，時間久了，孩子也就慢慢習慣了。
給孩子分床，可以先做一些準備工作，幫助孩子順利完成分床。
一、給孩子布置一個他喜歡的環境
將孩子的房間和他一起布置成他喜歡的樣子，同時告訴孩子：「你已經長大了，以後這裡就是屬於你自己的房間，是你自己的空間了，你可以在這裡做自己喜歡的事情。」孩子會覺得自己真的長大了，在心理上得到滿足，也更能接受。
二、睡前陪孩子一會兒
如果孩子是因為害怕，剛入睡的時候可以在孩子身邊陪一會兒，給孩子講講故事或者在學校裡面開心的事情，讓孩子心情放鬆，等孩子睡著以後再離開。
三、將兩個房間的門打開
將孩子和家長房間的門都打開，告訴孩子，不管發生什麼事，爸爸媽媽馬上就會過來。讓孩子心理上得到安慰，不再害怕。
給孩子分床是一件重要但又不能操之過急的事情，要有足夠的耐心已到孩子，和孩子一起順利完成。